拿瓦铠甲说完后，便离开了这里，不过李户并没有注意到
因为李户已经依言开始练习，只见李户盘膝而坐，闭上眼睛，在脑海里按下单曲循环，哦不是，是回想《元素冥想法》，三四遍后，李户再次“看”到了四周元素能量，开始尝试着接近他们…
一个小时后，天极石上的光芒越来越暗淡，直到后来，消失不见了，而天极石上的李户也受到了影响，感觉到自己的精神力靠近元素能量越来越艰难，最后无奈从冥想中退了出来。
“怎么样，感觉到天极石的好处了吗？”炎龙铠甲的声音出现在旁边。
李户左右一看，发现身下的天极石又变成了一块普通的大石头，暗道不怕不识货，就怕货比货，一开始没有在外面练习过冥想法，不知道天极石的珍贵，现在一对比，才知道的确是个宝物，刚才就是因为压力突然增大，使李户一个不适应，这才被迫退了出来。
“从上面下来吧”炎龙铠甲道“我目前拥有的权力是在训练室时间中一天只能开启一次天极石，开启一次天极石会启动一个小时。”
“冥想法要好好练习，可以很好的提升元素铠甲的契合度，你天赋不如别人，只能以勤补拙。”
“教官”李户从天极石上跳了下来，问道“这样的法诀很多吗？”同时在心中幻想，如果帝皇铠甲、修罗铠甲有这样的法诀，岂不是很快就可以在这个危险的世界里横着走了。
“并没有”炎龙铠甲摇了摇头，无情的击碎了李户的幻想，“这种法诀对我们毫无用外，只是为了帮助天赋不足召唤人，所以只有两种，另一种是提升意能的，但是如果想使铠甲升级，那么这些是没用的，只能依靠自己的心灵。”
听了炎龙铠甲的话，李户想了想，大概是戈尔法和小天的区别，戈尔法可以一个人持续对战一队幽冥小队，续航能力牛的一批，召唤的铠甲也可以使用一些升级之后的武器，可以使用阿瑞斯秘术，但是却无法升级。而小天虽然无法使用阿瑞斯秘术，但是却因为心灵的突破使刑天铠甲升级。
“继续站桩，站桩的同时亲近元素。”炎龙铠甲再次成为严肃的教官，命令李户道。
“是！”李户立刻摆出战桩的姿势，然后闭上眼睛，单曲循环再次开始，不过这次有所不同，循环了八九遍之后，李户才再次“看”到周围的元素。
。。。
正所谓山中无甲子，寒尽不知年。这句诗放在李户身上可能的确是有些夸张了，不过训练的日子的确是很快，一转眼，已经在训练室内呆了一个月了，因为时间流速不同，所以外面只过了十天。
不过这么长时间倒也不全是在训练室内度过的，吃喝拉撒睡倒是不用担心，天极石也不愧是帝皇铠甲亲自布置的，李户现在是充电两小时，精神一整天，在天极石上不仅可以强化身体，而且其本身的能量还可以进入身体，使人精力充沛，最起码也算是省下的饭钱。
不过即使这样，炎龙铠甲还是每隔几天就会让李户出去一趟，按照他的说法，劳逸结合。一味的高强度训练，就算身体可以撑住，精神上也难免会受不住。
更何况，一个人从屋里呆上十天半个月不出屋，难免会让邻居误会，万一到时候报警就尴尬了。
当然这就是李户想多了，他的邻居全都是神盾局特工，就算他们起了疑心，来的也不会是警察。
是的，那栋房子原来的邻居已经全部搬走了，开始神盾局还是有些顾忌，小心翼翼的，后来发现李户就像一个宅男一样，几天不出屋，也基本不认识别的邻居，唯一认识的一个还是他们神盾局的特工，顿时神盾局的脚步就加快了。
当然李户也不是傻傻的，什么都不知道，一开始的确是没有发现什么，还以为是错觉，后面还跟着炎龙铠甲训练，已经发现了些许端倪。当然，神盾局虽然令人厌恶跟着也不是没有好处，后来误打误撞也帮了李户一些忙，这是后话，先按下不提。
另一边，训练室内，两道火红色的身影正在战斗，正是李户召唤炎龙铠甲，正在和炎龙铠甲的本体意识战斗。
李户曾经问过炎龙铠甲，这才知道，召唤的铠甲并非炎龙本体，而是借用本体的能量，构造出来的，除非本人和铠甲达到心意相通的地步，否则是无法召唤出本体的。
“砰！”战斗很快分开了结果，李户自然不是炎龙铠甲的对手，被炎龙铠甲一拳打在胸膛上，“刷”李户被打的铠甲合体解除。
不过正所谓士别三日，当刮目相看，李户也不是原来的菜鸟了，铠甲解体之后，李虎身上并没有太大的不适之感，只是胸口有些闷。
李户的身体素质现在非常好，刚开始穿越过来的时候，他的身体便被强化过一次，当时的身体素质就比普通人高一些了，又随着炎龙铠甲练习了一个月，每天还用天极石帮他改造提升身体素质。
按李户自己的估计，他的身体素质应该有美国队长的一半了，至于赶上美国队长李户觉得不现实，毕竟美国队长是能拖动飞机的，李户自认现在肯定是拖不动飞机的，哪怕是直升飞机。不过即使身体素质只是美国队长的一半，李户还是有信心和美国队长五五开。
当然李户也不是靠身体素质吃饭的，身体素质只是辅助，最重要的还是铠甲。
“很好，经过这些天以来的训练，你的招术、技巧、技能和必杀已经掌握的非常熟练了。骑行技术和设计技术也有了很大的提升。现在对着我放一遍封魔帖。”