血管一成，接下来便是血液，这东西并非骨骼等固体，而是流动性的液体，若是想要按照之前那样一步步的淬炼是行不通的，只能消耗大量的神力和精力，一次性同时淬炼血液。
有些冰火两仪界的神道精华，神力自然不成问题，唯一需要担心的便是精力问题，若是精力不足，一个恍惚，那便前功尽弃，失败不说，还会身受重伤，结果极其严重。
林仁权衡利弊一番后，缓缓吸一口气，静音凝气，开始冲击血液这一阶段。
雄浑的神力自丹田处升腾而起，林仁疯狂运转《九转造化诀》，冰火两仪界分割线处，两边的湖水都翻腾起来，渐渐在林仁这里形成了一个漩涡，湖水疯狂的消耗，化为精华被其吸收，这等景象惊世骇俗，雕炸天都从修炼中惊醒。
积蓄好神力后，林仁一鼓作气的淬炼起来，所有的神力瞬间自血管蔓延进去，覆盖到了血液上，而后齐齐涌入其中，开始淬炼。
“嘶……”
只是一瞬间，林仁便浑身青筋暴起，拳头都快捏碎了。
他感觉自己血液就宛若被注入了滚滚火油，血管中流淌的不是血液，而是沸腾的油，那种感觉真的难以形容，让人恨不得舍弃这副皮囊。
外界冰火两种力量不断刺激着林仁，淬炼身体的同时也让林仁精神时刻保持着清醒状态，总算是顶住了血液剧变的痛苦。
“就算流淌的是岩浆，我也要忍着！”林仁咬牙，告诉自己必须抗下去，因为这一步完成，日后身体强度不需要熬练也会自动增强，血液将会携带神道精华流转全身，时时刻刻的淬炼身体。
在这般坚韧意志的支撑下，林仁浑身血液开始完成一种蜕变，渐渐充满神性力量，最后，林仁花了约摸一天的时间，将这一阶段彻底完成，至此，锻体第三步的第二阶段终于成功，剩下来的便是最后一阶段，肉身阶段。
肉身，含义很广，而这一阶段的肉身是剔除五脏六腑等器官的肉身，是表在肉身，这番淬炼，任务量可谓最大。
林仁稍稍恢复一些后，便自内开始淬炼，像是水滴渗透般，神力由内朝外渗透，淬炼肉身，其过程缓慢而又煎熬，但是林仁神经基本上都麻木了，所以一时间竟然比之前还要轻松。
一天后，林仁这一阶段成功，到了这里，他真正的完成了锻体第三步，所有的苦难都有了收获。
看到林仁有惊无险的成功了，雕炸天松了口气，可接下来它眼珠一瞪，有些难以置信的看着林仁。
只见林仁丝毫没有结束修炼的迹象，而是吸纳周身神道精华，恢复精力和神力后，开始冲击起第四步皮囊阶段。
“疯了吧，这么拼！”雕炸天看得心惊胆战，不敢相信林仁这么冲动。
而林仁自己可不觉得自己冲动，他是在估量一番自己状态后才下的决定，不过他也明白自己确实有些仓促了，但是这种机会可遇不可求，神晶丹的消息传出去了，接下来风云汇聚，没有实力怎么存活下来？这种情况下，他也只能冒险突破，抓住这次机会，毕竟在这片放逐之地，基本不可能再遇到能够修炼突破的地方了。
在这种信念下，林仁逐步开始淬炼皮囊。
皮囊，基本上也就是皮肤毛发，以往的修炼都是在体内，而这次终于转到了体外，但是其痛苦程度依旧没有丝毫减弱。
清远州有项酷刑叫做千刀万剐，林仁此刻的遭遇就给他一种被千刀万剐的感觉，浑身皮肤在神力的淬炼下遭受着无尽痛苦，像是被人一寸寸的撕起来，那种感觉想想就头皮发麻，然而林仁告诉自己，不能忍，也得忍，忍不下去，就是死。
强者便是在血与火中淬炼出来的，林仁意志若磐石般坚定，摒除杂念，诸多痛苦加身却浑然不在意，这一点落在雕炸天眼里，让它心服口服。
“即使没有纯色神力，你也定然是个超绝人物，我雕炸天追随你，不算辱没身份。”雕炸天自言自语道，没有再修炼，守护在林仁身旁。
三日后，林仁睁眼，浑身气息滔天，爆发出耀眼的橙芒，一股强大至极的气机弥漫而出，强烈的劲气搅动四方湖水，直接震得两边冰火湖水冲上了天空，声势骇人无比。
林仁盘坐分割线中间，黑发浓密，眸光清亮中蕴含了一丝霸绝天地的威严，略显削瘦的身躯上是完美的肌肉，并不臃肿，弧线十分柔和，但是其中蕴含的力量从这周围的气劲就可以看出来。
“轰轰……”
此刻他浑身血液奔涌之声宛若万马奔腾，皮膜鼓动间有阵阵雷鸣。
突然，林仁浑身出现了许多蜘蛛网般的裂缝，就宛若即将破碎的陶瓷般，模样恐怖无比，让人不由自主猜测到是否神力淬炼失败，破坏了皮囊。
但是林仁面色不但没有露出惊慌之意，反而表现出了喜色。
他目中电芒一闪，整个人神力奔腾起来，气机暴涨，浑身气血宛若焚天灭地的天炉般浩瀚炙热。在这种神力的冲击下，林仁浑身的皮肤慢慢变得如树皮般苍老，裂痕越来越密集，每一道裂痕中都有着神芒出现，整个人就宛若那奋力破茧的蚕蛹般，有股勇往直前的气质。
这种僵持的冲击在半柱香后终于被打破。林仁皮肤上的裂纹爆发出一阵刺目的光芒，随后猛然爆裂，所有皮肤飞射入空，在空中化为光雨消散。但是林仁身上却没有出现血肉模糊的样子，整个人被新的皮肤包裹住了，浑身上下流淌着神辉，淡淡的神芒将其衬托得宛若天神般出尘，再配合上那旧皮肤化成的光雨，真有种羽化成仙的感觉。
旧皮尽去，新皮再生！这是第四步大成的征兆。
看到这里，雕炸天便明白，林仁成功了，至此，脱胎换骨用在林仁身上绝对不为过。
分割线处，林仁看着自己的皮肤，此刻皮肤白皙如玉，没有那种病态的感觉，反而若谪仙般出尘，摸起来的感觉若丝绸般舒服，但是却充满了韧性，鼓动起来的声音像鼓声一样宏大，即使没有实验，林仁也敢断定自己防御能力增强了几个档次。
“轰隆……”
林仁握拳，浑身神力奔腾如洪，加持身体，除了五脏六腑外，全身所有地方都化为了神体状态，一股强大至极的力量感充斥心头，让林仁忍不住想长啸，心头畅快无比。
在雕炸天眼里，此刻林仁的肉身就是最完美的身体，强大而优雅，就连冰火两仪界都无法再淬炼出杂质，这代表此时此刻，林仁浑身上下真的纯净无暇，完美至极，只不过这种状态随着时间的度过，会渐渐消失，毕竟杂质这东西会渐渐再次滋生，除非到了极高境界，否则难以根除。
“嘭……”
看着自己的拳头，林仁随意轰出一拳，一拳打得冰神湖的湖水飞溅几十丈高，形成一道水墙，简直要吓死人。
“差不多有百万斤的力量了，在这片放逐之地，缺乏神力的一般胎息已经难以与我抗衡，只有那种神力稍微充足些的胎息神修才对我有威胁。”林仁分析一番，对自己实力有了掌握。
“你这小子胆子真大，真的一次性冲击两步，我看着都心惊胆战。”雕炸天凑上来，感叹道。
“不是你说一次性到胎息都没问题嘛！”林仁笑道。
“我那是理论，理论与实际不可能相提并论的，这次算你命大，侥幸而已，若你再修炼下去，冲击大圆满，我绝对要打断你修炼。”雕炸天没好气的道。
“我又不傻。”林仁笑道，他是胆大心细，接连突破是因为他有些把握，而最后一步五脏六腑需要多种神丹辅佐，更需要神力精神状态等的巅峰，林仁此刻突破不可能成功，所以他根本不曾考虑这一步。
原本无论是第三步还是第四步的修炼，都需要大量神药来辅佐，这也是在青云剑宗时林仁没有尝试突破的原因，正常情况下即使神力充足，成功率也极小，但是这冰火两仪界不同，湖水就等于神药，还是顶级的那种，弥补了神药这一方面的不足，这才令林仁修炼起来一帆风顺，没有遇到大困难，若非如此，林仁想要成功，很难很难。
这些东西，就是机缘巧合，羡慕不来的东西，林仁能遇到一次，并不一定能遇到第二次。
“要是能带走这冰火两仪界就好了，等我集齐第五步的辅佐之物，这里就是绝佳修炼场所，我试试纳物戒能装多少。”林仁有些不舍的道，之前冰火的痛苦冲击被其抛却脑后。
“想多了吧，给你消耗那么多已经便宜你了，还想打这里的主意，剩下来全是我的。”雕炸天没好气的道，像是小气的孩子。
“都是兄弟，那么抠门干嘛，再说，这么广阔的湖水，你能吸收完？”林仁无语道。
闻言，雕炸天嘿嘿一笑，令林仁一阵狐疑，暗道这家伙笑得这么贱，莫非真有什么方法带走这冰火两仪界？
雕炸天笑了笑后，展翅一飞，悬浮在分割线上方，而后头颅上扬，双眸闭上，一股属于天雕的气息散发而出，顿时令得四方湖水沸腾，而后纷纷席卷而出，涌上天空，被其疯狂吸收。