在正月假期期间，姜鸿辰依然按时六点钟起床，起床后他洗漱整理，然后走向公园。深吸一口清晨的空气，感觉神清气爽。由于正值假期，今天来晨练的人并没有往日那般多，或许他们有些人已回老家过年还未回来。姜鸿辰沿着小路在独自慢跑中，偶然遇到了一位正在打太极拳的老者。姜鸿辰停下脚步，静静观赏。
老者打的太极拳为传统的陈氏老架，架势舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然。内劲如丝如缕，统一全身，特别是缠丝劲的运用更是恰到好处。运动起来像行云流水般流畅，无断续之感，发力时轻柔而富有弹性，浑然一体。
太极拳对姜鸿辰来说是相对陌生的领域。他对这种拳术的了解仅限于书籍和电视上的介绍。他知道有陈氏太极拳和杨氏太极拳，也买了一些关于太极拳的小册子。曾经按照太极拳书学习过，但最后没有坚持下来。
太极拳是一种有氧运动，可以提高老年人的心肺功能，增强心脏和肺部的耐力和健康水平。太极拳的动作还可以帮助老年人促进血液循环，增加氧气和营养物质的供应，有助于保持身体健康。很多老年人都喜欢打太极拳。
然而，姜鸿辰也对太极拳非常喜欢。看到这位大爷练习太极拳时，他心生激动。等到大爷结束动作，收功后，姜鸿辰热切地说道：“大爷，刚才看您打太极拳的时候，动作流畅自然，非常舒服。我对太极拳非常感兴趣，但一直只在书中了解，从未实际练习过。我是否有幸能够向您学习？”
听到姜鸿辰的请求，大爷微微一笑，点了点头，他鼓励道：“年轻人，你对太极拳能有如此热忱，实属难得。太极拳不仅是一种强身健体的运动，更是一种内外兼修、修身养性的技艺。你可以跟我一起学习，我也可以指导你一些基础动作。”
通过交流，姜鸿辰得知老者姓陈，让姜鸿辰叫陈伯就可以。
姜鸿辰兴奋地跟着大爷开始练习。他仔细观察陈伯的每一个动作和细节，试图模仿并展现出来。
陈伯温和地纠正姜鸿辰的姿势，耐心地解释说：“太极拳强调的是柔韧与平衡，每一个动作都应如行云流水般流畅。身体需保持放松状态，呼吸要均匀，内劲需有力但又不失自然。”他强调，“太极拳不仅仅是关于外在的动作，更重要的是内在的调整和修炼。”
姜鸿辰努力跟随陈伯的指导，调整自己的呼吸和姿势，逐渐感受到了太极拳的独特魅力，慢慢进入了一种平静且专注的状态。
看到姜鸿辰的努力，陈伯笑着拍了拍他的肩膀，鼓励他：“年轻人，只要你保持决心和耐心，太极拳会带给你许多益处。继续坚持下去，你会逐渐深入理解其奥妙。如果你有任何疑问或困难，随时都可以来找我。”
练习结束后，姜鸿辰对陈伯满怀感激，约定了明日早上在公园的相见之约。
姜鸿辰回到家中，还沉浸在陈伯那深邃的话语中，对太极拳的喜欢与期待如潮水般涌现，决心坚持下去，将太极拳融入到自己的生活中。他知道，这次能遇到陈伯并与之学习太极拳是一次难得的机会，也是一段与陈伯的缘分。姜鸿辰迫不及待地期待着明天早晨再次见到陈伯，继续跟随陈伯的指导，提升太极拳的修为，姜鸿辰相信通过太极拳，他能够获得更健康的身体和内心的平静。
在这个正月里，外面的许多早点摊尚未营业，姜鸿辰选择自己动手做早餐。他享用了美味的早餐后，目光落在了从老家带来的土特产上，随后拨通了蔡总的电话。通话后，姜鸿辰了解到蔡总和她的丈夫付家豪都在家并未出游，姜鸿辰表达了前去拜访的愿望。付家豪表示非常欢迎，让姜鸿辰感到非常舒心，两人约定了十点钟的到访时间。
自昨天见到田董以后，姜鸿辰已制定了一些计划，并渴望听取蔡总的意见和建议。姜鸿辰准时地按响了蔡总家的门铃，付家豪的热情迎接，让姜鸿辰感到家的温暖。姜鸿辰将家乡的土特产递给付家豪，姜鸿辰说：“这些都是些土特产，花生、虾皮和风干虾，不成敬意，希望你们会喜欢。”付家豪和蔡总感激地回应，表示并不希望他破费。
蔡总热情地请姜鸿辰坐下，为他沏上一杯香茶，然后两人开始愉快的交谈。姜鸿辰关切地询问了蔡总的近况，蔡总精神焕发地表示一切安好，甚至超出预期。姜鸿辰向蔡总表达了深深的祝福。
接着，姜鸿辰向蔡总讲述了田董事长的谈话内容，并对蔡总的推荐表示感谢。接着姜鸿辰阐述了自己的见解和想法，并诚恳地希望蔡总能够给予宝贵的意见和建议。
蔡总细心倾听着姜鸿辰的想法和计划，然后微笑着表示赞赏：“鸿辰，你有很好的想法，目标明确。我认为你的想法是可行的，但也有一些需要注意的地方。首先，你应该注重时间管理和资源分配，确保每个计划都有足够的时间和精力进行。其次，你可以在实施计划之前进行一些调研，包括市场业务方面，而不是紧紧盯着你所负责的这三个部门。了解行业的动态和竞争环境，这将有助于你更好地规划和计划。”
姜鸿辰认真地听取着蔡总的建议，他能感受到蔡总的经验和智慧。他心里对于自己的计划更加坚定，并决心将蔡总的建议融入到实际中去。
姜鸿辰中午与付家豪夫妇共进午餐。姜鸿辰询问蔡总，他的女儿是否回来了。付家豪回答说，女儿正在国外读书，没有告诉她关于蔡总手术的事情，也没有让她回家。姜鸿辰理解父母不希望女儿担心。
离开蔡总家时，姜鸿辰感激地向付家豪和蔡总表示谢意。他知道这次访问给他带来了宝贵的经验和指导，对他的成长至关重要。他将始终保持学习和进步的态度。
回到家中，姜鸿辰静静地回想着在蔡总家的交流和收获。他明白，在追求梦想的道路上，有良师益友的指导是至关重要的。他心怀感激，并决心将大家的帮助与自己的努力相结合，不断追求自己的目标，成长为一个更加优秀的人。
姜鸿辰也明白，追求梦想的道路上，成功并非一蹴而就，可能会面临许多困难和挑战，每一个舒展的一刻，都是努力的表现。但他相信通过自己的努力和不断的成长，他能够克服一切困难，实现自己的目标。他决心以蔡总为榜样，不忘初心，坚持追求自己的梦想，为自己和家人创造更好的环境。