如果说分手之后啊，你的前女友没有删掉你的联系方式，然后呢，你们现在还有沟通的窗口，那其实恭喜你啊，说明啊，这个女人对你的感情还挺深的啊，哪怕现在她已经不想理你了，不想回应你了，但是你相信我啊，你们和好的概率几乎是100%，因为我看过很多这样的情况，几乎没有失手过，但是我现在先跟大家剖析一下，为什么出现这种情况，又给你希望，好像又给了你很多的失望，本质原因呢，是这个女人啊，她在情感上对你是放不下的，但是理智上呢，对你已经极度失望了，如果现在，你想让这个女人重新相信你，爱你，那其实我们需要好好复盘，咱们中间分开的原因到底是什么，那其实大概率的情况下，你是因为你们之间积累了过多的，失望的负面情绪，你回想一下，她是不是多次的跟你提过，她对你的不满意，对你的不爽，然后呢，她好像也给过你很多次机会，以前呢哄一哄就好了，但是呢，那个时候你就嘴上呢总是敷衍的答应她，从来没有为她做过真正的改变动作，然后她就对你一次又一次的失望，直到最后啊，就是一根稻草压死了骆驼，那这个时候呢，你们就完全彻底分手了，那对于这种累积失望型分手啊，成功率极高，但是啊，时间战线其实会比较长，而且中间的步骤啊，不能走错，我们一定不急于求成，一定要稳扎稳打，按部就班慢慢落地，但凡走错一步啊，失败的概率就大大的增加，我们需要的其实就是两个步骤，一是失望消除，二累积希望对不对，听着很简单，但其实这两大步骤的落地，是需要很长时间的，那今天呢，我讲一些比较具体的细节方法论，咱们就先说，这个时候如果你还有女人的联系方式，那我们呢，就可以尝试给她发一段这样的话术，这样的话术大概是什么意思呢，就是合理一下自己之前对她的一些，负面情绪，把自己以前对对方，做的一些负面的行为，进行合理化，你要告诉她，之前呢确实是因为太爱你了，冲动了，确实没有管理好情绪，抱歉，所以对你做的那些事情，这个呢，不是我对你的初衷，因为我从没想过真的去伤害你，我真的就是因为太在乎你了，我也真的离不开我们的感情，然后再告诉她，自己最近的状态，就是我已经冷静很多了，我也反思了自己的行为，然后回想起我们在一起的时候，你对我说过那么多话，我也知道你给了我很多的机会，但是我一次都没有抓住，所以不管你还愿不愿意跟我在一起，我会想跟你说一声对不起，并且呢，感谢你曾经对我所有的付出和包容，你要知道啊，这种话对女人的杀伤力是很大的，你一旦说出口，女人就会觉得哎呀，这个男人啊，终于理解我了，懂我了，那么我们这个话呢，也不是说让对方立刻答应和好，但是可以大大的降低啊，女人对我们的一个抵触心理，那这个时候，我们就相当于，进行了一个深刻的自我检讨嘛，就像写一个检讨书一样，我告诉她，因为我意识到以前的行为是错的，很离谱，但是现在呢，我也不勉强你了，我也知道没有用了，我到了，真的失去你的那一刻，我也放你自由，我也祝福你，那这段话，其实对于那种没有完全把你，放弃掉的女人来说，是绝对有用的，因为人性的本质，它就是自私嘛，那你愿意啊，抱着一种很成熟的心态，站在她的角度和立场去看待问题，并且责备自己的时候，并且去维护她对自己的感情的时候，那其实她的感情一定会向你倾斜，最起码她从认知上，她会认为，你已经做出了一个巨大的改变，那我们下一步是什么，就是要行为上跟上啊，并且这时候你发现了吗，我们不需要去跟女人画饼，去做什么承诺啊，其实，画饼承诺这个事情啊，是不建议做的，这个东西，其实是很容易让女性反感的，这种行为你做了，她其实早就不相信你了，而且呢，会给自己挖坑，你后面就很难填了，我们不用说太多，我们要的就是，用尽量真诚的态度和行为，去说服女人，它是更有有效力的，有的时候啊，她可能对你啊，真的是不抱希望了，但是呢，如果这个时候，你的行为和你的态度，让女人眼前一亮的时候，那这种心理冲击力就是最强的，所以我们面对这种分开的时候，一定要用最真诚的，用很诚恳的态度说辞，和那种真实的改变，这样的一个做法来结合起来，说的内容咱们不提前承诺，做的时候我们也不要心急，而是我们根据女人的反馈，一点一点去调整自己的行为，耐心一点，因为所有的坚持和正确的方法之后啊，你相信我，你们的关系啊，就会有个非常大的突破。