你是不是分手之后，刷了很多的情感文章，但是除了让你情感泛滥，并没有任何实际的作用，因为文章刷的再多，你自己是不理解，看不懂的，没有什么实际的价值，复合呢方法是其次哈，如何根据自己的情况选择方法，才是最核心的，那么我今天会告诉你啊，分手之后到底怎么高效的复合，性价比是最高的，可能你已经刷过很多的方法了，比如说冷静断联，不去找对方，等等，但是你现在情绪是不是很崩溃，你没法自控，我让你冷静地处理自我的情绪，是不是一个根本不可能完成的任务，所以啊，对对方来说，分手是个多个原因错杂形成的，也不可能因为一个方法，一段话就能够成功弥补，你们之间已经破碎不堪的关系，所以如果不把情绪处理好，你就不可能能够成功地处理感情问题，那这个时候呢，你会深深地陷入自我否定和自我怀疑，让自己的生活变得一团糟，但是你这种人不人鬼不鬼的样子，对方会接受你的和好吗，答案肯定是否定的，你要记住啊，被爱，是一种能力，你想让别人爱你，喜欢你，前提是你要让她觉得你值，如果你对她来说已经没有任何价值，就是个行尸走肉，或者你根本满足不了她的需求，那女人啊，不可能跟你在一起，因为没有女人，真的会无条件的爱你，少看毒鸡汤，现实就是如此，爱情建立在价值交换的基础上，不爱了，就是不爱了，很多时候你哭着让她回头，也没有用，第二就是你梳理好自己所有的情绪之后，咱们要回头反思问题到底出在哪，很多人分手的时候，会把原因都归咎到对方的身上，因为在他的认知里面，自己呢，永远都是没有错的，但如果你这样做，你永远不会得到正确的答案，因为你的方向一开始就错了，分手一定是有原因的，而我们想要挽回，一定要从自己身上开始找问题，不要用你的逻辑去解读女人的行为，如果你的逻辑没有问题，那么你们就不会分手，明白了吗，所以啊，如果过多的去想这些问题，咱们的情绪内耗又会回到第一步，我们一定要理智的看待关系，跳出来客观的看待问题，可能因为现实原因，因为情绪，因为你的思考方式跟女人是不同的，导致你们俩之间频繁的发生冲突，那么我们要花一些时间，把这些问题都记录一下，复盘一下，看看怎么解决呢，我这里呢，不教你们怎么复盘没法教，因为每个人的情况，他不一样，那我希望呢，你们能够通过自己去实践，去反思，找出相应的解决思路，那么反思之后有了解决方法，是不是就能沟通呢，其实还早，接下来我说一个观点，跟你们平时看到的文章，认知都不一样，耐心看好，她跟你分手，说明她已经不喜欢你，不想跟你在一起，那么，为什么问题要由她解决呢，她没有动力解决的，所以这个时候不要尝试任何方法去跟她沟通，没有结果，所有跟感情方面的问题一律都不要提，你就做一件事情，隐藏需求感的前提下，跟对方安静的相处，也不要把分手这个事情啊，搞得人尽皆知，你就把它看成你们两个人的事情，你需要让她在不抵触你，愿意接纳你的情况下，跟你每天能聊几句话，这就够了，也只有这样，你们的复合的概率是最大的，因为分手之后，让对方决定回头，并不是你解决问题，而是她又再一次觉得跟你在一起，说话聊天都是舒服的，相处不舒服，你就算把问题解决了，她依旧不会回头，所以呢，我们要做的其实就是给对方情绪价值，怎么舒服怎么来，以她的感受为基准，把自己的感受先抛一边，就算聊天过程当中她不回你，或者是对你说了一些不好的话，或者很敷衍，咱们也不要去追问，不要去问她为什么这样对你，为什么要说做朋友，现在还不回消息，你的思维方式又错了，对不对，你本质还是在解决自己的问题，而不是让对方舒服，你不需要去理解她为什么这样对你，你只需要接受她现在这么对你，只有当你们的关系逐渐变好转，甚至有一点暧昧的时候，我们再尝试深入的沟通，从一些服从性的测试开始，用一些模糊的话语，去测试对方现在对你的态度，解释当初自己的行为，如果这个时候女人愿意接纳你，心里还有你，那这个时候我们可以把这个话题给说开了，那么说开了之后，我们自然而然地就能推进关系，如果对方面对这个东西，她已经很释怀，很坦然，那说明她可能真的放下了，就算真的放下，那我也有方法帮你们处理，只要我们再让自己的价值提一个层次，那就不怕她不会选择你，我们都知道，认识一个新的人，也要花费很多的时间精力，要重新获得信任，但身边有一个我觉得很不错的前女友，那为什么我还要花更多的精力时间，钱去认识一个新的人呢。