白鹭看着突然出现的男人，问道：“你不是刚才跟踪我的人吗？为什么帮我？”
男人取下头盔，露出脸。
白鹭露出欣喜的笑，“是你呀，”说着走上前，在他胸口捶了一下。来人是荆恒。
不同于白鹭的喜笑颜开，荆恒的脸色很难看，“那你以为是谁呢，我有没有跟你说过，六点前务必收工，你现在才回来，我在路边等了足足一个小时，才看到你的身影。好不容易追上了你，又遇到你被人围欧。你这过的什么日子，我每天坐在办公室里，却天天为你提心吊胆。”
“那你可以不跟我好啊，就不用操那么多心啊。”白鹭没心没肺地说。
荆恒气得扭头就走。
白鹭怔怔地站在原地看着他的背影，正失落之际，荆恒骑着摩托车冲到她面前。说道：“这是第一次，我原谅你。再有下次，你铁定不会像现在这般安然无恙，上车吧，带你去个地方。”
“我有车，你开前面，我跟着你。”
“少废话，上来。”
“那你等会。”白鹭跑到郑雄面前，趾高气昂地说：“认识那位爷吗？你绝对惹不起，他能让你从此在H市消失。你以后的命运就掌握在自己手里，知道怎么做了么？”
郑雄说：“鹭姐，我再不招惹你了，”
“嗯，一会把姐摩托车带到香梦园，告诉酒吧老板一声就说我晚一点回去。以后你回你的老巢把你的弟兄都解散，再好好找份工作，过安稳日子。要是没按我说的做，你就等着承受那位爷的雷霆之怒吧。”
“鹭姐，我听你的。”
白鹭跑到荆恒身边坐到摩托车后座上，抱住他的腰，说道：“可以走了。”
荆恒开口说：“你这只狐假虎威的狐狸。”
“你这只威武雄壮的老虎，借我点威风怎么了。”
“没怎么，随便借。坐稳了。”
荆恒将白鹭带到了一个健身俱乐部，荆恒用钥匙打开大门，两人走进去。
“你带我到这来干什么？”白鹭一边看着琳琅满目的健身器材一边问。
“我刚才看你打架，反应很灵敏，但是手脚没力道。得练。”荆恒说着跳进一个拳击台，对着白鹭说：“上来。”
白鹭翻过绳栏走到台上。
“外套、鞋子脱掉。”
白鹭听话照做。
“手伸给我，”
白鹭伸出双手，荆恒为她戴好手套。
荆恒戴上手靶，然后对白鹭说：“先来测试下你的力道，用你最大的力道对准我的手靶。注意出拳要调动起身体多部位的力量，臂、腰、臀都要配合。要让你的拳速、爆发力、力量的耐力都达到极致，来吧。”
白鹭在出拳过程中，荆恒不断发出指令：
“下蹲一点，将力量由腿，到腰，再到拳。”
“力量再大点。”
“速度快点。”
“手累了可以用脚。”
……
到后来，白鹭一会出拳，一会来个回旋踢。练得正酣时，白鹭突然停下来了，一脸惊讶地看着荆恒。
“怎么了？”荆恒疑惑地问。
白鹭说：“你流鼻血了。”
“哦，”荆恒平淡地说，“那你先练会深蹲，练完深蹲练硬拉。”说着往台下去。
“你还好吗？要去医院吗？”白鹭跟着他担忧地问。
“你别过来，罪魁祸首就是你，你离我远点就没事了。”荆恒直奔洗手间去。
白鹭瞬间醍醐灌顶，低头看看自己，黑色贴身T恤，牛仔裤，不暴露啊。想到他刚才从头到尾一直一本正经的样子，原来是假装的，人家脑子里不知道想什么乌七八糟的事情呢，白鹭不可自抑地蹲地上大笑了起来。
荆恒在洗手间听到白鹭的笑声，脸上一燥。深深叹了口气，转身靠在洗手池台边，等外面的笑声停了好一会儿才走出去。
荆恒走出去，看到白鹭在练习硬拉。
白鹭看到他忍不住又要笑，荆恒说：“不许笑，好好练。往后的日子有你哭的。听着，从今天开始任何油炸的食品不能吃，高盐、高糖、高脂的东西都不能吃。”
“好，一会可以去吃消夜吗？”
“不可以，睡前不能吃东西，”
“我可以吃完晚点睡。”
“不允许。十点前必须睡觉。”
白鹭一脸沮丧。
两人从健身俱乐部出来。荆恒给了她一把钥匙，并说：“这里离你住的地方近，以后每天下了班来练习两个小时。”
“这俱乐部是你的吗？这里每天什么时候关门？我什么时候来合适？”
“你随时都可以来，这是我刚刚买下的，不对外营业。”
白鹭迟疑地说：“你，是为了我才买下的么？”
“你可以这么认为。”
“你是不是对你的每个女人都这么好？”
“是，但是你是我最用心的一个。”
“哦。”
“不高兴？”
“没有，我知足了。”
荆恒将白鹭送到香梦园，白鹭下车后，荆恒将车开走，白鹭不解地看着他的背影。片刻后，转身进入酒吧。过了二十几分钟，白鹭正准备睡觉时候，听到有人敲门，她穿着睡裙走到门边，打开门见是荆恒，他手上提着一些食盒。
白鹭看到食盒眼睛一亮，一把抢过食盒，转身进屋。荆恒十分无语，默默关上门走进来。
白鹭没时间顾及他，急切地打开食盒，“哇，我爱吃的酱排骨还有皮皮虾还蟹黄包。”白鹭迫不及待地手抓着吃将起来。那样子像是饿了好久似的，吃到半饱才想起那个被自己遗忘的人。她抬头寻找荆恒，发现那人正坐她对面看着她吃。
白鹭停下狼吞虎咽的动作，冲他尴尬笑笑，“你怎么不吃。”说着将食盒往荆恒面前推了推。
“我不饿，你吃吧。”
“那我不客气了。”
“说得好像你客气过似的。”
白鹭不管他的嘲讽，美食当前，什么都不在乎了。边吃边说：“你不是说睡前不能吃东西吗？”
“知道这么严苛的要求你一下子接受不了，给你一个缓冲的时间。”
“你真好。”白鹭甜蜜地冲他一笑。
荆恒看着她红口白牙，小嘴忙个不停。第一次觉得边吃东西边说话的女孩也可以这么的可爱。
白鹭吃完以后，荆恒又与她讲了许多关于体能训练方面的知识，白鹭认真地听。最后，白鹭问：“你为什么会知道这么多，难道也是为了我最近才去学习的么？”
“不是，我在大学的时候得自已挣学费，所以经历了很多事情，曾经做过散打陪练，做过摩托车赛车手还做过很多其它职业。”
白鹭惊奇地看着他，“你明明可以靠颜值，为什么要吃那么苦。”
“那你呢，明明可以坐办公室，为什么偏要在外面奔波。”
白鹭笑，“看来我们都是喜欢自讨苦吃的人。”
荆恒笑笑，“过来。”
白鹭听话地走过去，“怎么了？”
“你吃饱喝足了，现在该喂饱我了。”
“你早说啊，我都吃完了。”白鹭无辜地睁大眼睛。
“你这个傻子。”荆恒宠溺地捏捏她的脸，忽然将她打横抱起，走向床边。白鹭这才明白他的意思，不好意思地将头埋进他的怀里。