方浪书院 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

第二百零六章 打坐伤身

“哎对了!”过了一会儿之后,贺彤突然想到了什么,对着孙贤说道,“要不我跟你学习修道吧,我也想跟那个姓萧的老女人一样厉害。”

“这个可以!”孙贤点了点头,这个总比出去逛街强,而且修道之后,也有一定的能力保护自己,“不过人家萧佩佩,可不是老女人,人家还年轻着呢……”

“就是老女人……”听到孙贤在帮萧佩佩说话,贺彤好像有点生气。

“好吧好吧,是老女人。”孙贤也只好先委屈一下萧佩佩,依了贺彤。

随后,孙贤将前几天在墓里发现的那本《玄牝决》,递给贺彤。

“拿,用这个修炼吧!”孙贤对着贺彤说道。

孙贤已经按照这本秘籍所写内容练了几天了,这本书所着写的修炼之法没有问题,可以修炼。

连孙贤都打算以后都用这种方法去修炼了。

贺彤接过《玄牝决》,掀开看了看,但是她好像根本就看不懂。

“这上面写的是什么呀,我怎么看不懂!”贺彤对着孙贤说道。

“看不懂,你语文成绩不是挺好的吗,看不懂?”这书里面写的都是文言文,以贺彤的知识,怎么能看不懂呢。

哦,也对,当初孙贤第一次看的时候,也有点弄不明白,主要是里面会用到一些修道的专业术语,贺彤不懂也正常。

“既然看不懂,那你就来我房间吧,我手把手教你吧!”孙贤脸上露出一丝阴险。

“好,那我带上把菜刀。”贺彤淡淡地说道。

“咳咳,菜刀就不用了。”孙贤道。

不知道为何,自从这次参加夏令营回来,孙贤就感觉贺彤好像有点变了,变得没有之前那么单纯了,也不知道这是怎么一回事。

难不成这个夏令营,让她成长了?

到了睡觉时间,贺彤随孙贤回到房间里,孙贤开始从静坐开始教她,让她先学会静坐。

修炼之前,先学坐,学打坐开始先练腿。

也就是说,要修道,就必须要会静坐。而学静坐,必须先练腿,因为普通人坐下之后,用不了几分钟,腿就麻了。

这个腿麻需要一段时间去适应他,能长期坐着了,才能开始下一步的修炼。

当然,这个静坐,是可以代替睡觉的,但像贺彤这种初学者,第一次能坚持半个小时就不错了。

不过,孙贤还是高估了她,贺彤做了十分种,就因为腿麻忍不住了。

“第一天,先坐满两个小时才能睡觉,腿麻了,就起来活动活动,腿不麻了接着坐……”孙贤开始为贺彤制定了任务。

贺彤一开始感觉还挺新鲜的,但也只试了三次,大约只有半个小时。

“哎呀,不练了,不练了,太难受了……”贺彤说着,就开始躺下,并且闭上眼睛,拽过被子就准备开始睡觉。

“你确定不练了!”孙贤试探性的问道。

“不练了不练了,这么难受!”贺彤不耐烦的回道。

“不练算了,你看看人家萧佩佩的那身材,那大长腿,那屁股……”孙贤一边说,一边表现出羡慕的表情,然后故意又看了看贺彤,“再看看你,腿又短又粗,要屁股没屁股,要胸没胸……”

“好你个孙贤,我总有一天会超过她,哼!”贺彤说着,就坐了起来,然后再次盘坐好。

贺彤知道孙贤故意这么说的,不过这也的确刺激到她了,在她的眼里,好像是个女人,身材就比她好。

看着贺彤乖乖的坐好,孙贤微微笑了笑,然后也进入打坐状态。

孙贤说她打坐两个小时就可以了,而贺彤偏偏打坐了四个小时,直到凌晨两三点的时候,才躺下睡觉。

只是平时早上七点起床,这次到了九点了,还赖在床上不起来。

孙贤好不容易把她叫起来,贺彤腿痛得走路一瘸一拐的。

平时不打坐,上来就打坐四个小时,谁能受到了,现在现在这种状态,也属于正常。

“怎么,从女孩变成女人了?”看着像是尝过破瓜之痛贺彤,孙贤就忍不住想笑道。

“一边去!”贺彤现在的腿,只要一动就痛,肌肉就像撕裂般的酸痛。

第一次打坐,就打坐那么长时间,腿上的肌肉都相应的有些劳损,关节处的肌肉甚至被拉伤。

这种情况,只要稍微休息一下就好了,对身体,对肌肉都造成不了大的伤害,就是一连三四天,一直会感觉肌肉酸痛。

先吃饭吧,吃饭之后我给你揉一揉,那样会舒服一些。

“谁要你揉啊!”贺彤并不想搭理孙贤。

这女人就是如此奇怪,孙贤都不知道什么地方招惹到了她,又对自己这种态度。

“好好好,不揉就不揉,自己休息几天就好了!”孙贤说道。

贺彤自己也明白,平时若是做什么剧烈运动,比如说跑步,压腿等运动之后,第二天肌肉同样会出现这种状态。

贺彤在餐桌旁小心翼翼的坐下,动作极其缓慢,好像动作一快了,腿就会痛一样。

看到贺彤这样,孙贤就忍不住笑,只是又怕贺彤生气,所以就憋着。

贺彤强行把饭吃完之后,准备小心翼翼的站起来,然后坐到沙发上,就不在动。

孙贤将东西收拾一下之后,也坐在了沙发上,拿起电视遥控器,准备看会儿电视。

看着贺彤一动都不敢动的样子,孙贤觉得这样也不错,这样至少她不会去逛街了。

“喂,你不是说要给我揉一下的吗?”过了一会儿之后,贺彤就对着孙贤说道。

“怎么,又让我揉了,刚才不还说不让我揉的吗。”孙贤道。

“刚才是刚才,现在是现在,现在我改变主意了……”贺彤显示出一种不讲理的态度。

“好吧,那我就给你揉一揉。”孙贤说着,来到贺彤的面前。

过来之后,孙贤抓起贺彤的脚腕,看着贺彤穿着丝袜的腿,露出一丝邪恶的笑容。

“你要干嘛?”孙贤一抓贺彤的脚腕,她就立马带着警惕的问道。

“给你治疗一下啊!”孙贤说着,另一只手,轻轻地在贺彤的腿上游走过来。

“我怎么感觉你又在占我便宜?”现在的贺彤,面对孙贤如此,已经不会再脸红了。

“没办法,有些时候,有些肢体上的接触,是再所难免的!”孙贤慢慢地给贺彤解释,“不过你放心,所谓医者父母心……”

“那还是算了吧,我不用你了!”贺彤说着,双手抱住自己的腿,准备挣脱开。

还不等贺彤把腿抽回去,孙贤的内力,已经顺着贺彤的脚腕,传入她体内。

只所以痛,说明肌肉的某些部分因为拉伸过度,这些地方的气血发生瘀堵,只要用内力疏通开就可以了。

“治病哪有治一半的!”在孙贤注入内力之后,另一手直接放在贺彤的脚心,挠了几下。

“嘤……哈哈……陆,孙贤……你,你干嘛,不要,哈哈……”贺彤忍不住大笑出声,并挣扎着用力将自己的脚抽回来。

是属于脚比较敏感的那一类人,她的脚就是禁区,几乎是那种被人一碰就忍不住的那种。

不过,孙贤并没有停手,然后抱住贺彤的脚,继续挠了几下。

这时,贺彤直接挣扎着在沙发上翻滚,口中依然是哈哈大笑着,要孙贤住手。

“孙贤,你死定了,哈哈……”

大约五分钟之后,孙贤住手,松开贺彤的脚。

贺彤无力的躺在沙发上,并深吸了一口气,好像刚才的挣扎把她给累得不轻。

“哈哈……怎么样,感觉好些了吧!”孙贤得意的看着贺彤,肌肉酸痛,这个方法绝对好使。

孙贤说完,就想挪到一边去。

而此时的贺彤,不等孙贤站起来,他就立马起来抱住孙贤,张口就咬住孙贤的肩膀。

“痛痛痛……松开,松开,我刚是给你治腿……”突然被贺彤咬住,这回又轮到孙贤求饶了。

“不,鬼才信你……”贺彤死死咬住孙贤的肩膀,嘴里的话也说不清的。

孙贤站起来,而贺彤就像一只八爪鱼一样缠住孙贤。

“松开,听到没有……”孙贤又道。

“不——”贺彤坚定的回答。

“好,不松开是吧!”孙贤再次抓住贺彤的脚,又挠了几下。

“哈哈……我松开了,我松开……”贺彤这才忍不住松开,并撤回自己的脚。

孙贤将肩膀露出来,看了看上面的深深的牙印,这死丫头下嘴真狠,估计为了咬自己,连吃奶的劲都用上了,如果是普通人,那不把肉都咬下来。

贺彤回到沙发上,这才意识到,自己腿上的肌肉果然不痛了。

“咦,我的腿好像好了……”贺彤在沙发上站了起了,并试着走了几步。

“且,现在知道我刚是为了给你治腿了吧!”孙贤没好气的对着贺彤说道。

其实,肌肉过度拉伸造成的疼痛,再多活动活动就会有效果,再加上孙贤用内力疏通,不好才怪。

“哼,就算是,你也不能碰我的脚!”贺彤也是冷哼一声。

贺彤说完,走回自己的房间,过了一会儿换了一条丝袜,然后拿着有点湿的丝袜出来,放进洗衣机里。

贺彤所做的这些,孙贤都有注意。

“怎么回事,难道还尿裤子了。”孙贤在门口看着用洗衣机洗衣服的贺彤说道。

“你……你还说,你气死我了……”贺彤脸色通红,被气得直跺脚。

洗完衣服之后,贺彤觉得无聊,就给李意寒打了个电话。

李意寒自己也在家无聊,就过来找贺彤。

在李意寒过来之后,贺彤开始向李意寒显摆,昨晚她修炼了,而且修炼了四个小时。

李意寒听了之后,也吵着要修炼。

接下来,她们两个就回到房间里去了,大概是贺彤教给李意寒打坐去了。

在客厅看着贺彤的孙贤,却是摇了摇头,只希望贺彤不要误入子弟就好。

孙贤又看了一会儿电视,孙贤突然觉得玲珑宝塔有一丝异动,孙贤眉头微微皱了一下,这是怎么回事。

孙贤放出神识,观察了一下玲珑宝塔,可他没发现有任何不同之处。

这是怎么回事,难道是自己感觉错了?

就在孙贤想到这里的时候,宝塔再次出现了异动。

这回,孙贤是感觉清楚了,有异动的,是宝塔九层的一道禁制。

看到这里,孙贤的脸色变了变,因为禁制有异动,那只有一个原因,就是有东西试图撞开这个禁制。

方浪书院推荐阅读:从天龙八部纵横诸天:我接手丐帮吸血回状态,我靠炼体卷死修仙者万古仙穹丈六金身男配修仙,主角祭天庙堂江湖有亿点背景诸天:拜师华山派,终成天下第一吞灵剑主浮光祸世综武:我用绣春刀杀穿江湖大周不良人西游之火云真仙盛世田园之农女大当家老祖宗人狠路子野凌风结局从火场捞人开始签到女帝你家夫君想篡位一切从得到技能面板开始山海经之韩尘仙侠传奇我是江湖普通人武侠卧底,从满级神功开始无敌快刀李无二英灵之巅:龙骑战神李浩传红月降临:重演洪荒符道长生路完整世界次元论坛大虞不良人异界无敌系统神雕杨过:芙妹请自重!武道神州身陷修罗场,男主把我摁在怀里亲这捕快不仅强的离谱,还是诗圣?季赖双雄古墓奇谭仙侠神话,我自带兑换系统少年剑皇仙途正道穿越武侠世界,每天获得一点突破一介武夫混沌纪元天下第一是我爹一符封天青蛇之法海佛缘仙唐:从传授谪仙月炼开始末法之武道兴起侠行水浒虎道人半命妖师悠悠洪荒神秘复苏之我是大佬
方浪书院搜藏榜:穿越者的我遇上身为太子的转生者长风浩荡诸天武道路变成死对头的最强辅助奶妈我只是个平平无奇的道士啊修真之重生驭兽师破庙有神仙缥缈剑侠在修仙文里当女配重生洪荒当宠物:我妈是女娲!长生大秦诸天古武仙古战神至尊仙道洪荒的信息时代攀仙路天龙:开局收萧峰当义子武运昌隆修什么仙造作啊仙道贵胄武当山宋青书夜行者的秘密人在锦衣卫,开局加点祖传神功七彩玲珑甲洪荒:玄门大师兄我在古代窃神道女配表示很无辜重生都市之魔神狂傲凰尊狂妻:凤家小七要翻天!一切从衡山剑痴开始我,截教大师兄,加入聊天群停,让我缓缓永生才能不灭我的师父是个谪仙我老婆是重生大BOSS凰欲奉天薄韩异命百世求仙修仙直播天团我真的不虚啊鏖邪红月降临:重演洪荒我有一柄打野刀人在综武,肆意江湖剑动江湖西游之我要跃龙门月夜花朝修仙大革命时代武侠剑客萧独龙江湖故事修奴
方浪书院最新小说:从武侠到洪荒,直接封神开局收徒绝色仙子,我的宗门无敌了键盘侠客ESC键叩开的武侠时空破产总裁在武侠世界当卷王西游:大圣传承,斗战三界醉笑落花神格在手:诸天尸体归我所有笑傲江湖:师娘请留步!流放世子:开局唤醒特种兵记忆最狂瞎子:退后我要开始斩神了洪荒投资人,手握千万亿天道功德穿越殷郊:带渣爹帝辛狂飙综武:开局曝光十大陆地神仙射雕:啥?看不上九阴真经?莲剑凡尘五行杂灵根:开局被大师姐捡回宗门被女帝附身后我成了三界最大禁忌无限进化,万界超凡逍遥江湖1逆天修真:废柴崛起龙泉湛泸风云传万道熔炉诀神雕后传杨过之子阳顶天短刀集神雕:从全真走出的剑魔综武之休闲日记系统修仙从捡破烂开始待诏锦衣卫之琴心剑胆明风九霄穿越笑傲江湖:小师妹别闹综武从掠夺康敏开始斗罗V霍雨浩,斗破模板,干翻氢气神王修仙太辛苦,不如回家种红薯修仙:我在云疆养仙蚕万界之我的系统人性化酒鬼小师弟万古魔尊穿越到小说里当女装大佬灵炉废物魔门少主,从咸鱼到至尊九霄重升之涅盘初劫哪吒,我在封神世界刷任务修仙从洞察天机开始疯批反派组队拯救苍生?从乔峰重生宋青书开始凰隐九霄,女帝逆天录洪荒:我,孔宣,刷爆一切!苟道:修仙吉凶任我选穿越宋青书,拒绝当舔狗后,周芷若急了从神雕侠侣开始的超凡之路