方浪书院 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!
方浪书院 >  永的日记 >   第11章

终究成不了大事,控制不了自己的欲望。

还是看片了。

早上他们要参加体育竞赛,然后8:00把我吵醒的。

我周末没设闹钟。

起床洗漱,吃个早餐,然后回寝室又看了一下片,昨晚主要是找,然看了一下,但是没怎么看,声音没外放那种。

然后早上一个小时不到的时间就在那看。

差不多9点了就换衣服换上戏服,要去拍那个比赛的宣传视频,换上以后又过去三教等他们。

他们有点事耽误了一点时间,拍摄还是比较顺利的,就是决策部分,哎,反正有点脑壳疼。

不管你怎么做,始终都会有比你更厉害的人。讨论了一个小时,也没讨论出个所以然。

到饭点了,吃个饭回寝室。

那开始锻炼吧,既然已经破了。

加油!

本来连杯子都买好了,计划也有了初步的安排。

但又认真想了想,自己的身体还没恢复好,其实不适合锻炼。

但是健身的计划还是要定,一周五次我看看能不能在学校健身房锻炼锻炼。

不然在寝室,一是没设施效果相对没那么好。二是氛围,没那氛围就没啥状态。

我问问吧。

接下来就是,健身,调整自己的状态,吸收能量。

不得不说,这p多多退款就是快。

健身房说是能混进去,但总感觉有点尴尬。难顶。

我现在主要的几个问题是,一:意志力不坚定,天天混日子。两天打鱼三天晒网的。

看书是这样,健身也是这样,戒就更不用说了,这四年基本都是陷入怪圈。

慢慢来吧,主要是要找到组织(环境),氛围的带动。

二:目标不清晰,不能明确的知道自己要做什么,只有一个大的空的东西在那里摆着而已。

暂时说到这吧。小点很多,大点基本就是这两个,不够坚持,没有目标。

能够坚定不移的走下去是多么一件美事。

戒确实给我带来不错的体验,更多的时间、更加积极的面貌、精气神的恢复,现在手脚也没之前那么容易发麻,缺血气。

人也比较精神,能更好的早睡早起,午休质量也好些。

今晚洗了个澡,把幺裤袜子也洗了。

那吹风机没烂呀,奇怪,当时明明闻到烧焦的味道,而且也用不了。

今晚去练乒乓球。

正手攻球开始好一些了,基本框架差不多定型了。

大臂再往里面收一点,抬出去太多了,经常超过一个拳头,收着点起码还有框架,伸出太多就要带动大臂了。

还有就是抬(收)小臂,老是收不到位。要收到额头眉眼这。

哎,反正问题还是多,做主要就是不够放松,整个人绷的太紧了。

反正多练,多录像,对着镜子看动作,看视频。

话说晚上去还下了迪士尼雨回来就没了,跟昨天打羽毛球一样。

恍如隔日呀,昨天跟今天,哎。

正常一天我能发800字,少于800字肯定是当天状态不行,没1000字说明我偷懒了。

就像现在987个字,我却不想写了。不过现在够了,明天见。

今晚练到十点了。

方浪书院推荐阅读:黑神话,悟空!CSGO:带领CNCS问鼎巅峰绝世联盟有味道的神鬼事超级抽奖漫漫仙路奇葩多网游之家国天下网游之我是神横霸诸天:从武林外史开始瓦:红温型选手,队友越红我越强人在秦时,靠刷取词条改变世界鬼股我真没针对法爷樱花树下的剑数据散修冷青衫最新小说许雨晴沐长风全文免费阅读完整版我在NBA偷戒指绝地求生之pcl荣光最强邪医杨洛柳雨薇小说最新章节免费阅读最强装逼王梦想能实现李天命姜妃棂全文阅读网游之诡影盗贼这个外援强到离谱海贼之疾风剑豪全民求生:从系统下线开始盛妆山河云鸾懒人的奋斗方式那一缕阳光!末世宅在家最稳健斩神:当恶女成为腾蛇代理人最强仙婿火影:从掠夺属性开始拯救宇智波饿殍:镜花水月天庭淘宝店穿成病娇反派强撩清纯女主极品鉴宝师赵原柳莎免费阅读完整版这个游戏不一般四合院:为了棒梗你分手?分就分非典型网游文NBA:最强锋线,重塑绿军荣耀我有一个认输系统离婚后夫人携崽惊艳全球简思陆佑霆如懿传之调整安陵容重生:都是替身?那我先替萧嫣慕非寒全文免费阅读完整版莽穿异世界
方浪书院搜藏榜:大唐医女:穿越后我开挂了尸衣末世之灯焚造吉魔兽之鱼人城市攻略网游:我觉醒了两个隐藏职业梦幻西游之2003木叶的不知火玄间冥府拉我去求生他超粘人的(快穿)双城:力挺金克斯,妖姬吃醋了?无限气运主宰攻略土着随风漫步最新小说美女总裁的贴身兵王我牛魔王,天庭第一权臣凶猛领主开局混个师叔祖HP布莱克与马尔福我的超能力每周刷新域辰星织嫁给反派后,他的马甲藏不住了!陈浩苏雪妙手符师护美兵王幕后BOSS的自我修养王者之荣耀王者黄泉杂货铺科普物理,教出一票法神?我的棒球生涯全球高武我的战力亿点点我有一个不正经的全知备注极品小房东深海世纪穿越食戟的我,能前往美食的俘虏海贼:伟大航路上的技能大师末世:反派不想吃主角软饭鉴宝宗师你当像勇者翻过群山陆煜川佟桦小说全文免费阅读[黑篮]论帝王的胜利逍遥小村长凹凸:这个神明太过病弱EVE:开局一座空间站全境入侵最强邪医四合院:这年轻人话不多,就是干足球至上我在网游当剑仙86:不存在的希望轩澜听风
方浪书院最新小说:穿越植僵世界!我的植物会说话我家主神不容易LOL:从RNG弃子到抗韩第一人MC:成为巨龙开始游历世界龙族:我路明非不做衰仔了斗罗:我怎么穿成大反派了?再见!艾泽拉斯神话搞笑NBA原神:败给深渊后我开启了二周目全职之狂君梦幻西游:掌控天机,全能方寸!原神:曝光聊天内容,芙宁娜臣服原神:我在提瓦特当乐子人被皇马开除后,各大豪门馋哭了黄山里的鬼故事海贼:这个大将他要闹革命荒岛奇变:马龙的每日生存游戏第五人格之沙雕余烬达拉斯三剑客:复仇者联盟ABO校草说要追校霸当老婆重回公路求生我开局猛干成了榜一星神大人挖美少女当令使太过花心猎人:苟在全职世界当大佬崩坏:崩崩崩全崩了影帝的猫系祖宗又炸毛了重生之世兰不爱了宝可梦:从大嘴娃开始的钢系天王奥特:阿瑞斯星的遗孤杀怪爆属性,伤害999999亿重生八零:45岁正是闯荡的年纪海贼:神之谷捡漏,获得神级果实慕君遥:仙尘劫里觅知音网游:开局无职业的我无敌了蔚蓝档案:开局空降基沃托斯充值200亿!双超神的登顶之路一人:融合【罗】,全性无证黑医血战荒岛崩坏世界:永恒的守护时空篮途普攻必暴击,我的平a即是天罚!公路求生,我有一个重生闺蜜杨花烬异兽无双:最强驯灵师2025,向前不回头锦华情笺:良缘误惹帝王心盗墓黑瓶都是我爸亲自下场磕CP【斩神】最初之初时光里的温柔邂逅与爱情变成病娇校花的小女友安陵容:梨花落尽春又了