左坤民已明白，反复控诉、嗔怨污泥的脏臭，除了情绪的发泄，更多的是污染自心，消耗心力。
真正应该做的是把自己从污泥里拎出来，剔除脏污，自我清洗，继续前行。
要做到这些并不容易，尤其对现在的左坤民。
母亲的去世，让左坤民的工作、生活、家庭关系、自我身心全都碎裂，重建这些秩序，需要极其强的心力。
这两日的工作，让左坤民意识到，自己仍处于混乱且虚弱的状态。暂时无力前行，需要外力补给。
身体，心，灵魂，三者的同步补给。
生物钟要调整。
无论睡的多晚，早上有多深的困意，五点半之前，左坤民一定起床。担心意志不够，晚上睡觉前，左坤民把手机放在洗手间充电，从5点到5点半，每五分钟一个闹铃。
起床后，快速洗脸刷牙，立马离开家。
六点前，左坤民已到了公司的办公室，一个人安安静静地工作。
八点前，身心能量充沛，公司安静，无外人打扰，理顺一天的事务，处理最繁杂、棘手的工作。
早九点之前，或下午七点之前。安排一个小时的运动时间，跑步，拉伸，重力训练。期间，听音频节目。最多只听半小时的新闻、商业、财经类节目，大多数在听《蒋勋讲唐诗宋词》。
每天的工作量依然很大，其中参杂各种恶心的人与事。
还是经常突然冒出各种杂人杂事，打断计划，搅扰情绪。辛苦工作一天，身体疲累，心力耗尽。
这段时间，左坤民每天都工作到12点以后。以往，工作到11点，左坤民就不回家了，住在办公室的休息室。
来回路上要近一个小时，是宝贵的休息时间。但，现在母亲不在，单独留孩子们在家不放心，哪怕知道刘小尘把他们照顾得很好。
无论加班到多晚，左坤民都会回家。
到孩子们的卧室，看一眼熟睡的左妍和左续，摸摸他们软乎乎的小脸、小手，轻轻亲吻他们的额头。
这一刻，白天种种的欺瞒、压力、焦虑、失望，被释放。升起柔情和爱意。
临睡前，左坤民也会看一眼刘小尘的房间，门缝始终亮着微光。
想起那晚的聊天，偶尔想再找她说说话。但现实不允许，回到家已经凌晨一两点了，第二天还要早起。时间和精力都不允许。
转眼一个星期过去了。
堆积的工作基本完成，常德胜的事情摆平了，种种琐事也安排妥当了，家教、营养师、保姆也确认下几个不错的。
左坤民终于有力气，再次将种种事，掌控在自己的节奏里。
只是，左坤民为此付出了巨大的辛苦。体力透支，意志煎熬，睡眠不足，没有好好吃过一顿饭。
中秋节晚上，想回家吃团圆饭，左坤民通宵工作。提前半日完成了中秋节当日的工作，下午2点多钟，左坤民终于可以回家了。
回家路上，左坤民打电话约厨师上门做饭。打电话给赵师傅，询问得知，孩子们和刘小尘在蛋糕房做月饼呢，他们下午6点左右才能到家。
车开出地下车库，行驶在明亮的日光里。
左坤民透过玻璃窗，看到金灿灿的太阳，感受到阳光照在身上的暖意。这种感觉，既熟悉又陌生。
回想最近，早晚披星戴月，终日呆在白炽灯照耀的大厦里。左坤民顿时生出一种感觉，好像自己是从暗无天日的监牢被释放，这才重见天日。
到家。洗澡，换上舒适的棉布家居服。没有拉窗帘，躺在阳光照着的大床上，晒着太阳，暖暖的睡着。
“爸爸，爸爸，起床吃饭了。”
听到奶声奶气的女童声，身子被轻轻摇晃。左坤民睁开眼睛，见床头的落地灯亮着，四周光线昏暗，左妍趴在身边，笑嘻嘻地看着他。
左坤民伸手揉左妍软软的细发，哑着声音，微笑亲昵地喊：“妍妍！”
左妍拽着左坤民的大手，笑道：“爸爸！饭做好了，快起床，跟我们一起吃饭。尝尝我做的月饼。”
“好！”左坤民坐起，扭头看窗外，天已黑。他们什么时候回来的？怎么一点动静都没听到。
一个踏实、深层的睡眠，能量恢复。左坤民牵着左妍的小手，下楼。
到了餐厅，只见满桌子的菜，不见人。抬眼看，只见刘小尘在厨房忙碌，左续围转在旁边。
“小小，在忙什么？不是厨师做饭吗？”左坤民站在厨房的推拉门问。
刘小尘闻声转头，笑道：“左老师，您醒了。妍妍说没胃口，想喝皮蛋瘦肉粥，我熬了粥。”
左坤民低头看身边的左妍，问：“妍妍，你最近怎么这么喜欢喝皮蛋瘦肉粥？你以前不是讨厌皮蛋的味道吗？”
“小小姐姐做得很好喝，我很喜欢。”左妍道。
“你们都去餐桌吧，粥好了。”说着，刘小尘关火，撒一点翠绿的小葱，砂锅放在托盘上，端向餐桌。
果然，左妍没吃几口菜，只是用白瓷勺，一勺接一勺地喝粥。
左坤民在旁边看着，夹一根鲜嫩的秋葵，放左妍身边的小瓷盘，道：“妍妍，吃点菜。”
“妍妍，我看你不像没胃口，你就是想喝粥吧！”左续道。
左妍白一眼左续，指指左续手边的空碗，道：“你不也喝了两碗。”
左续一嘟嘴，沮丧道：“以后都吃不到小小姐姐做的饭了。”
刘小尘笑看着左续，抽出一张纸巾，自然地擦他嘴角的饭渍，说：“先不说话了，快吃饭吧！”
“小小！”左坤民抬眼看刘小尘，道：“以后周末、假日，有时间常来看孩子们，孩子们很喜欢你。”
“嗯！”刘小尘微笑点头。
一桌子的菜，剩了一大半，唯有一锅粥喝得干干净净。刚吃完饭，小时工就来了，收拾餐桌、厨房，打扫卫生。
饭后，刘小尘帮两个孩子收拾明天上课的东西。
乐谱，节拍器，左妍的舞蹈服、舞蹈鞋，左续的画板、颜料等。
做完这些，刘小尘下楼，回房间收拾自己的东西。
左坤民妹妹的衣服，已提前洗干净了，从阳台上取下来，叠得整整齐齐。入住这间房间的第一天，用的床单被褥，也洗过了，一一铺换上。
刘小尘正给枕头套枕套时，听到敲门声。