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“好了可以起来了。”

看着手腕上手表的指针走到足数后,刘蛮拍了拍手,示意方玉时间到了。

“呼…!”方玉喷出一口能有一米长的热气,颤抖着腿站直了身体,不用刘蛮提醒,自己就开始活动起了身体。

“还不错,等什么时候三小时腿不抖了,你这桩就算成了。”

看着方玉,刘蛮很是满意的点头。

跟他一样满意的,还有通过监控看着教室内的刘父。

从站桩开始,刘父就一直监视这个房间,想要看看自己儿子说的天赋很好到底有多好。

武馆里每个教室都是有监控的,学武活动量大,难免会受伤,有监控可以一定程度上避免麻烦。

“啪啪啪!玉哥哥好厉害!”丫丫鼓着掌,软糯糯的声音,夸的方玉有些脸红。

“走着,先去吃饭,武馆里伙食很不错的。”

说着,刘蛮招呼着三小只,去体验武馆里的伙食。

量大管饱,营养均衡,唯一一点就是不管什么菜,都有点清淡。

对很多口味比较大的人来说,盐分可能少了点。

没办法,吃的盐分太多,并不太利于那些健身的。

健身要控制摄水量,不然一直流汗一直喝水,起不到多少效果。

“爸爸我想吃西兰花。”丫丫踮着脚尖,看向琳琅满目的菜品。

“这个西兰花可能没那么好吃哦,纯水煮的。”

橱窗后有水煮西兰花,水煮鸡胸肉,还有水煮青菜啥的,全都是给那些减肥者提供的减脂餐。

煮熟后只撒了点盐,并不是很好吃。

“那,要一点点可不可以?”丫丫戳着小手指,询问道。

“可以,当然可以,来一份西兰花,还有鸡蛋也拿两个,鸡腿,还有青椒肉丝。”

点完餐了,刘蛮带着他们找了处餐桌坐下,开始大口的吃起饭来。

因为累着了,就连平时吃饭比较磨叽的刘悦悦,都是没有耍小脾气了,老老实实的吃饭。

丫丫啃着鸡腿:“这个鸡腿没有学校里的好吃。”

鸡腿也是淡了点,跟她在学校里吃的有些差别。

不过她不挑食,吃的还是很开心。

“这里菜品很丰富,以后带你们来锻炼,中午就在武馆里吃,想吃什么都可以,没吃饱可以找阿姨添饭,你现在还在长身体,不用限制饮食。”

“是,师傅。”

方玉现在才十几岁,正是长身体的时候,还不用为了上擂台去控制体重。

“快点吃,吃完了休息一个小时,就在武馆那一层玩,健身房你现在也用不上,那边器械多,有点危险。”

健身房那一层也很大,里面各种各样的健身器械齐全,里面很多器械对现在的三小只来说还有些危险。

不适合他们乱窜。

所以在武馆这一层玩一下就可以了。

刚刚刘蛮收到了施工队的信息,说是枣山村那边路修好了,学校也要完工了,询问刘蛮要不要去看看效果,参加个剪彩。

吃完饭,刘蛮拿着手机开始查看那边发过来的视频和照片。

给枣山村修建的路是普通的水泥路,那种只能通过一辆大卡车的那种。

修这种路,枣山村已经很满足了,如果再加宽有些难度,成本上也会严重超预算。

所以修的路并不是太好,但也不差了。

镇上的那个学校就比较好了。

已经跟大部分乡镇学校一样了。

三栋几层高的楼,教学楼是最大的那一栋,旁边分列的是宿舍楼还有教师楼。

右侧远一点的位置,是两层楼的食堂。

在教学楼与操场交界处,国旗杆耸立,鲜艳的国旗飘扬。

中间是一个有两百米跑道的操场,因为关注到了刘蛮的视频,所以有些爱心人士捐赠的一些器械装饰操场。

还送了四个篮球框,跑道上的假草铺设也是对方送的。

整个学校焕然一新,已经看不出一点之前破落的感觉。

刘蛮拿出手机,想到许云瑶貌似还待在那边的,便打去了电话。

电话接通:“喂,蛮哥嘛?”

“对,刚听人说那边完工了,你还在那边吧?”

“咯咯咯…我还在哦,这边下了好大的雪,我还堆雪人了呢,老好看了!”

不比大城市,市里下雪比较少,有时候一个冬天都存不了雪。

但是海拔要高一点的乡镇就不一样了。

比如枣山村,每到冬天都会大雪封山,一下雪绵延一片山都是白茫茫的一片,绿色波浪变成白色波浪。

太阳出来了还很晃眼睛。

村对面那片枣皮树,更是会变成很精美的冰雕。

树枝全部裹上一层冰坠子,很是好看。

上次去枣山村,许云瑶拍了不少的照片,还跟村上那些小孩子一起堆了雪人。

在市里的时候,她都没堆过几次,上次一连堆了几个。

哪怕是手冻的通红,也是玩的不亦乐乎。

刘蛮扯了扯嘴角:“那边现在怎么样?要是完工了你也赶紧回家过年吧。”

自己溜的快,许云瑶确实实打实在那待了好长时间了。

连带着那些跟着拍摄的团队,也是在那边住了很久。

那里虽不说条件有多艰苦,但是没城市里方便是肯定的。

习惯了城市里的喧嚣热闹,再去乡下肯定会寂寞难免。

“这边学校昨天也完工了,我去看过的,都建的很好,就等那些书桌啊,黑板啊啥的送进去了,对了蛮哥你要过来不?”

“这边领导说要办个剪彩,说想你去参加了一下,合个影留个纪念,好让这边孩子都知道是谁给他们的这个属实的学习环境。”

“再说吧,我最近也有点忙,估计年后了才有时间。”

那些形式化的面子工程,刘蛮并不感兴趣,他现在也有事情忙。

“那要不要我帮你传话?”许云瑶犹豫的问道。

“这个不用,我找个时间给他们打个电话就行了。”

让许云瑶传话不好,会显得他摆架子,打个电话的时间他还是有的。

又跟许云瑶聊了两句后,刘蛮便挂了电话。

现在许云瑶也成大网红了,粉丝三百万,备受人们喜欢…

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