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虽然每个人都没有什么问题,但也不排除因为环境的变化,以及周围人际关系的变化而产生了相应的变化。

这个事情都是要注意的。

“正常的智力,一般都有敏锐的观察能力,快速的记忆能力,丰富的想象能力,敏捷的思维能力和熟练的操作能力。”

“人际关系和谐,人与人交往,能够接受他人,能以尊重,信任,友爱,宽容,理解的态度与人相处。”

“能够分享,接受,给予爱和友谊,与集体保持协调关系,能与他人同心协力,合作共事,乐于助人。”

郑凯认真的听着,也在认真的记录着。

“积极的情绪稳定,一般在生活中,愉快,乐观,开朗,满意。出现消极情绪的时候,能够自我调节,有适度表达控制情绪的能力。”

意志力的品质健全,在学习,训练,执勤,战备等任务中不惧怕困难和挫折。

知难而上,持之以恒,需要做决定时,能毫不犹豫,当机立断。

还能为了达到目的而控制一时的感情冲动,约束自己的言行。

自我意识的觉醒。能体验到自己存在的价值,了解自己,接受自己。

有自知之明,对自己的能力,性格和缺点能作出恰当客观的评价。

即使对自己无法补救的缺陷也能安然处之。

课堂一两个小时,郑凯学到的内容可多了。

这是以往上学所不同的,以往上学学习的都是书本知识,而此时学习的都是实践操作的东西。现实的感悟,和现实情况的贴合。

若不是郑凯正在经历这些,不然不会从授课中学到了什么。

训练是军人的一部分,学习也是军人的一部分。

除了体能变强是军人的一个特征之外。

还有一个更重要的特征,战斗意志。

这种意志是怎么形成的?

主要就是不断的学习,对自己对历史,对国家利益的思考,从而得到的自我的价值观。

人生的追求,总要为某件事而爆发一次光芒。

保家卫国,还有什么比这个更加光芒万丈?

都知道良好的情绪能够更轻松愉快平静稳定的生活。

而且还能让人精神焕发,思维敏捷,工作效率提高,促使人奋发向上。

可是怎么排解不良情绪呢?

这也是郑凯需要学习的重要内容。

可以通过自我调节,也可以通过向别人请教。

能够说出的情绪基本都是可以调节的。

关于这一点,郑凯好像有更深刻的感受。因为一直以来,郑凯都是那种自立自强的性格,有什么事情都是自己去做,有什么问题都是自己去克服,所以郑凯和别人聊天说话,很少会聊到情绪这一方面。

也确实是这样,郑凯这一类的人和别人说话确实是比较少的。完全不像杨尚平那样有很多话,遇到什么,想到什么从来都是立刻表述出来。

那像郑凯这样性格的人,遇到情绪问题怎么解决呢?

主要是通过自我调节。

主要是通过自己内在的自制力对个人的感情,行为,动作,语言进行控制。

实现预定的目标。

心理的自我调节可以通过自我暗示实现。

依靠思想,语言向自己发出某些指令。

以影响自己的情绪和意志。

积极的暗示可以激发人的潜能,对调节心理状态有很重要的作用。

可以保持乐观的态度,树立战胜伤病的信心。

可以通过榜样的激励,从事自我教育。

比如某个偶像努力的样子。

加强心理疏导,宣泄不良情绪。

“作为班长的话,要关心自己带的兵,要及时送温暖。”

上课的群体,可不仅仅只有新兵,还有老兵以及班长。

此刻的郑凯虽然只是学到了其中的一部分。

但这一部分已经够目前的郑凯用了。

这些东西,可不仅仅只有军人能够用上。

在很多地方都能用到,尤其是走向管理岗位。

管理人员,管理自己是一个能力,管理别人又是一个能力。

己所不欲勿施于人是古人说的话。

己所不欲,人所不欲,其中的标准是什么样的?

会不会双标?

自以为是的标准不一定是标准,对自己对别人自己感觉可能一样,或许又是自己认为的。

客观还是主观,有没有一个判断标准?

这些以后说吧。

毕竟故事还很长。

这个时候还在新兵阶段。

想一下,上学的时候,我们是苦读。

工作的时候,我们是埋头苦干。

没有这种机会去练习锻炼我们的这个能力。

自我情绪的调节,是一个人变的沉稳的一个里程碑。

一堂课上完。

郑凯若有所思。

根据这段时间的生活。

结合副教导员讲的课。

郑凯有所明悟了。

是的,郑凯自己意识到了很多东西。

不想当将军的兵不是好兵。

连这些简单的心理学识都运用不了话,带兵那就是扯淡。

杨杰就是一个很好的例子。

自我放弃,神仙也没有办法。

一起来的人训练不积极,不多久各人的实力就拉开了距离。

平时看起来比郑凯强的人,在一段时间训练之后都被郑凯甩在了后面。

臧其运人高马大的,比郑凯又高又壮,即使这样,跑步也是在郑凯的后面。

面对生活,首先就不要怕各种困难,遇山开山,遇水搭桥。

车到山前必有路,船到桥头自然直,没有什么问题是解决不了的。

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