结束直播后，林瞿牧把素材发给了编辑，让他们剪辑素材，自己回到房间，躺下休息。
这时候，系统跳了出来。
【滴，有年终奖励包，现在打开吗？】
林瞿牧毫不犹豫选择打开。
【滴，恭喜您获得以下奖励：】
【1：至极动态视力。优秀的羽毛球运动员绝对拥有一双变态的捕捉动作的眼睛，至极动态视力能帮助您迅速看清对手出球方向，也能帮助您在游戏中所向披靡】
【2：顶级阅读能力。阅读比赛可以帮助您更好的预判对方的出球，让您在对局中锦上添花】
【3：超强核心力量。核心力量不仅会增强杀球威力，也能帮助您在起跳时保持动作一致性，而且您的重心调整能力会更上一层楼。】
【附赠：1顶级厨艺、2方言精通】
【请宿主查收】
林瞿牧顿时就不困了。
动态视力，只要是需要对抗的体育项目，必然需要这项能力。尤其是羽毛球，这个能力可以说是锦上添花。
阅读能力，说白了就是球商变高，能够用更短的时间判断出最合理最合适的出球方向限制对方。
核心力量，这个更不用说，刚需。
附赠的林瞿牧感觉系统是把握了聊胜于无的精髓，要说有用的，估计是方言精通，这样到一个地方就可以说几句当地方言拉近一下距离。
至于厨艺，哥们，你是在怀疑川渝地区男人的厨艺？你很勇哦～
（作者注：反正放假回家我都是做饭洗碗的，甚至回家当天晚上的饭就是我煮的）
不过嘛，就像林瞿牧之前说的，聊胜于无，肯定有帮助，但不多。
但是林瞿牧很快就有些烦恼了。
动态视力是有了，但没有匹配它的反应能力，光有动态视力可不够。
举个例子，林瞿牧现在可以清楚地完全捕捉一只苍蝇的飞行轨迹，但是要想一把就将苍蝇拍飞，这需要他的身体很快的匹配动态视力的反馈，不然很容易空。
至于其他的，林瞿牧无需担心，但动态视力他一定担心。
之后需要勤加锻炼了，林瞿牧心想，随即躺在床上睡觉。
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第二天，林瞿牧在打cS就明显感觉到巨大的变化了。
他能够清晰捕捉对手的动作，哪怕是一点头皮的移动他都可以捕捉到。但是有时候他看见了敌人，但是准心还没移动到位就被打死，或者是移动过头了。
一下子提高动态视力，也给他带来了不小的困扰。也因为如此，他立马转变自己狙击手位置，转变为道具手。
这也是一个缩影，可能他先看到了对手的动作并且准确判断出来，但是身体和反应跟不上动态视力给出的反馈。
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腊月二十八，假期正式开始。
林瞿牧收拾好东西，走出基地门口，前往地铁站乘坐飞机回家。
打车太贵了，地铁除了两条机场线路单独运营（首都机场线25元单趟，大兴机场线35元单趟）有点贵之外，没什么缺点，而且林瞿牧时间充裕，根本不慌。
值机的时候，他被工作人员认出来了。工作人员给林瞿牧办理好值机后就请林瞿牧签名，林瞿牧签好名后离开了柜台，通过安检，在登机口坐下。
等了一个小时，开始登机。随后飞机准点起飞，早点三十分钟到达。
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“外婆，我回来了。”林瞿牧先回到外婆家，外婆早就得知林瞿牧回家的消息，提前做好了饭菜等候他。
酸萝卜老鸭汤、辣子鸡、凉拌猪耳……满满当当八菜一汤，简直是喂猪。
但林瞿牧吃的很开心，吃完后他打了一碗饭菜，来到了外公面前，把饭菜放下，顺道倒了一杯酒。
“外公，要好好吃饭。委屈啥也不能委屈胃，一定要吃好喝好。”林瞿牧轻声说道。
微风轻轻拂过他的脸颊，吹动他的头发。林瞿牧抬头，是土里埋藏的种子发芽破土，已经冒出一根手指那么长了。它随风轻轻摇晃，像是点头，又像是招呼。
林瞿牧微微一笑，就那么坐着，看着微笑的外公，轻轻摩挲着……
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大年初一，林瞿牧一家人聚集在一家火锅店里面吃火锅。这也是林瞿牧自自己回家后，外婆显露出的最开心的笑容。
把外婆送回家后，外婆拉着林瞿牧聊了很久，从小时候聊到现在，聊到以后。甚至，还问了林瞿牧的感情。
林瞿牧一阵尴尬，含蓄的说自己还没到年纪，不想谈。
他脑海里绝对没有想一位短头发的跳水队女生，绝对没有。
等外婆睡着后，林瞿牧帮外婆盖好被子，随后上楼睡觉。
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大年初五，假期结束。
从来没去过机场、没乘坐过飞机的外婆一定要亲自来送外孙。林瞿牧拉着她的手，介绍着机场的设施，外婆听得很认真。
等林瞿牧进入安检时，外婆双手握着林瞿牧的手，晃了晃，眼中满是期许。林瞿牧抱了抱外婆，与外婆合照一张，随后一步三回头地通过安检。
直到完全看不到对方的影子，林瞿牧和外婆这才恋恋不舍地转身走远。
好在林瞿牧教会了外婆如何打视频，也教会她如何解闷，让外婆不再感到时间的漫长。
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回到基地这几天，林瞿牧一直在做恢复训练。现在他找到了自己的反应与动态视力的平衡点，整体的启动速度和预判能力得到了长足的进步。
这天，林瞿牧刚刚获得了对林羽生的训练赛胜利，就被孙俊指导叫到了办公室。
到了办公室后，孙俊指导让林瞿牧坐下，随后递交了一份材料。林瞿牧接过一看，是今年的赛程。
“其实谁也知道，参赛多少最适合运动员修整，参赛多少则会伤害运动员。”孙俊指导点燃一根香烟，“只不过，积分这个东西太重要了，无论是世锦赛还是奥运会，都需要这个东西来取得一个更好的名次。”
林瞿牧点头，这个是没法避免的矛盾。运动员想要多休息，教练员也不想运动员过多参加比赛。但是有时候顶不住世界羽联会把一些重要比赛设计成背靠背比赛，或者是强制参加，不比赛又会面临罚款。
所以，新赛制改革为什么获得了很多运动员的支持，就是因为他能够确保了运动员有充足的时间准备和休整。而且即便是跨洋的背靠背比赛，都有十分充足的时间调整好状态。
据说世界羽联估计还会对新赛制做出改革，当然这只是风声，并不保真。
“阿牧，你看看你想参加哪些比赛？羽生他们已经选了，现在看你的。”孙俊指导说道，顺道递来一支笔。
林瞿牧看着赛程，握着笔，思考着到底要参加哪些比赛。
超级300肯定是不参加了，级别不算高，而且没多少高手去，起不到锻炼、检验效果的作用。
超级500可以酌情参加，起到的作用是调节一下自身的状态。
超级750、超级1000赛不必多说，肯定要参加。
世界羽联对于世界排名前15的单打选手以及世界排名前10的双打选手有强制参赛的要求。具体来说，这些选手每年需参加至少12站比赛，包括3站超级1000赛、5站超级750赛事，以及7站超级500赛事中最少要打4站。
不过，世界羽联也会根据一些特殊情况进行调整或讨论相关规定的合理性。例如在新冠疫情期间，世界羽坛赛事受到较大影响，赛程安排紧凑，世界羽联也曾表示会讨论对强制参赛条例的调整。
总之，在正常情况下世界羽联会要求世界前十的双打选手以及前十五的单打选手按照规定参加超级750、超级1000赛等赛事，但也会根据实际情况有所变动。
（以上来自豆包回答）
所以，林瞿牧勾了所有的超级1000赛（大马、全英、印尼、中国、亚锦赛，年终别想，还没成年，去不了）、六场超级750赛（印度、法国、新加坡、日本、丹麦、中国大师赛）、五场超级500赛（泰国、加拿大、韩国、北极、日本大师赛）。当然，还有世锦赛。
这些比赛基本上都避免了连续三场的背靠背比赛。即使是背靠背，林瞿牧相信自己的适应能力可以应付一下。
当然，他觉得在印度一定要注意，免得到时候状态出啥问题。
一共十五场比赛，安排的还算比较合理。孙俊指导点头，随后把这张表收起来。
“你们几个的选择还都差不多。准备准备，马上就是大马公开赛了。”孙俊指导拍了拍林瞿牧的肩膀，回到自己的座位上。
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年初第一赛，大马公开赛，超级1000赛事，即将开始。
参加本次比赛的球员在首都机场集合，即将前往吉隆坡。
张军指导例行鼓气，随后宣布出发。
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到达吉隆坡后，休整一会，林瞿牧等人前往球馆进行训练。
吉隆坡的体育馆经过扩建后，容纳的人更多，安排的球场也更多了。
两天后，大马公开赛，即将开始。
林瞿牧第一轮对手，卫冕冠军，安赛龙。