“苏盘，起来了没有？训练时间快到了！”张哲的声音从门外传来。
苏盘回了声：“知道了，马上来。”他艰难地挪下床，站起身时身体的疲惫如潮水般袭来。他活动了一下膝盖，虽然疼痛依旧，但他选择无视。
篮球馆里，训练已经开始。队友们正围成一圈听教练布置战术。苏盘拖着略显沉重的步伐走进队伍，张哲见到他，皱了皱眉：“兄弟，你脸色不太好，是不是没休息够？”
苏盘勉强笑了一下：“还行吧，昨天熬夜了。”
“别太拼了，身体要紧。”张哲压低声音提醒。
教练站在战术板前，用笔画出复杂的路线：“今天我们重点练习挡拆后外线投篮，这一套战术在下场比赛可能会成为关键。苏盘，你的位置很重要，控场和投篮都得靠你撑住。”
“明白。”苏盘点头答应，尽管内心深处已经开始打鼓。他知道自己的膝盖状况，但在队友和教练面前，他不能表现出任何不安。
训练开始后，苏盘咬牙坚持，他不断跑动、传球，尝试各种高强度的进攻和防守。膝盖的疼痛随着时间推移愈发明显，像是有无数根细针在扎，但他强迫自己不去理会。他的动作仍然精准，但速度和力度却渐渐有所下降。
“苏盘！你的节奏怎么慢了？”教练的声音从场边传来。
苏盘深吸一口气，努力提起速度。他接到队友的传球，迅速突破对手的防守，一记漂亮的三分球直接命中。场边响起了队友的喝彩声，但他却感觉脚下发虚，险些站不稳。
训练结束后，他躲在角落里揉着膝盖，试图让疼痛缓解一些。这时，张哲走过来，把一瓶运动饮料递给他：“你今天是不是太拼了？真的没事吗？”
苏盘接过饮料，勉强笑了笑：“还能撑得住，别担心。”
张哲却没有离开，而是坐在他身旁，认真地看着他：“兄弟，我知道你不想让别人失望，但你不能拿自己的身体开玩笑。你这样下去，迟早会出事的。”
“我知道。”苏盘低声答道，语气中带着一丝无奈。
“知道还这样？”张哲皱眉，“难道你不怕膝盖废掉吗？你以后怎么办？”
苏盘沉默了。他不是没考虑过这些问题，但他无法停下。他知道，篮球和拳击是他全部的生活，是支撑他走到今天的动力。让他放弃其中任何一项，都等同于否定自己的一部分。
“我会注意的。”他最终只能用这句话敷衍过去。
张哲还想说什么，但看着苏盘的表情，终究还是叹了口气：“算了，我也劝不了你。不过有事别硬撑，真的不行了，告诉我们。”
“好。”苏盘点了点头，心里却更加沉重。他清楚，无论别人怎么劝，他只能靠自己。
下午，苏盘去了拳馆。老贾正和刘岩讨论着什么，见到他进来，老贾笑着招了招手：“小子，来得正好，我有事和你说。”
苏盘走过去，抹了一把额头的汗：“怎么了？”
老贾递给他一份资料，上面是一个即将举办的拳击赛的详情：“这个比赛，我给你报了名。对手都是一流水平，想不想试试？”
苏盘看着那份资料，心里有些犹豫。他知道这意味着什么，参加这样的比赛不仅要付出更多的训练时间，还可能对膝盖造成更大的负担。但与此同时，他内心也涌起一股兴奋感——他渴望挑战，渴望站在更高的舞台上。
“怎么样？”老贾问道，“要是觉得不行，我可以帮你取消。”
“我参加。”苏盘的回答干脆而坚定。
老贾点点头，脸上浮现出一丝欣慰的笑容：“好，那你就好好准备。接下来的训练会更严格，你可别给我掉链子。”
“不会。”苏盘握紧了拳头，心里却有些复杂。他不知道自己能否同时兼顾篮球和拳击，但他决定拼尽全力一试。
接下来的日子，苏盘的生活变得更加忙碌。他白天在篮球馆训练，晚上在拳馆挥汗如雨。他的身体已经接近极限，但他的意志却在支撑着他。他不断告诉自己，只要再坚持一下，就能突破眼前的困境。
一天深夜，苏盘独自在拳馆练习，他的每一次出拳都带着沉重的力道，仿佛要将所有的焦虑和疲惫都释放出去。他的拳头击打在沙袋上，发出闷响，汗水顺着下巴滴落在地板上。
“你到底在和什么较劲？”刘岩的声音突然从背后传来。
苏盘停下动作，回头看着刘岩，语气低沉：“我不知道，我只是……不想停下来。”
刘岩走上前，盯着他的眼睛：“小子，我知道你很拼，但有时候，停下来不是认输，而是为了走得更远。你再这样下去，只会把自己毁了。”
“可是……”苏盘咬了咬牙，低声说道，“如果我停下来，我就不知道还能做什么了。”
刘岩沉默了片刻，轻轻叹了一口气：“每个人都有迷茫的时候，但你得记住，只有活着，才能继续追求梦想。别让自己走到无路可退的地步。”
苏盘没有回答，他的内心依然混乱。但这一次，他感受到了一种从未有过的压力，那是一种迫切的自我审视。他开始意识到，自己或许需要停下来，好好想清楚接下来的路该怎么走。
深夜的拳馆只剩下沙袋的摇晃声，苏盘站在那里，久久没有动。他的内心在挣扎，身体在抗议，而未来，似乎仍然充满了未知。
夜晚的拳馆安静下来，四周弥漫着挥之不去的汗水气息，苏盘还站在原地，眼神空洞地盯着摇晃的沙袋。他的拳头紧握，手背上的青筋暴起，但始终没有再次挥出一拳。他内心的复杂情绪如潮水般涌动，却找不到任何出口。
刘岩没有离开，而是静静地站在他身后。过了一会儿，他轻声说道：“你知道自己在怕什么吗？”
苏盘抬起头，眼神里透着挣扎和疑惑：“我怕停下来会输……输给对手，输给我自己。”他的声音带着颤抖，似乎每一个字都用尽了全身的力气。
“那你有没有想过，”刘岩的语气带着些许锐利，“你如果一直这么拼，最后可能连站起来的机会都没有？”
苏盘没有立刻回答，他的喉结上下滚动，嘴唇动了动，却发不出声音。他不想承认刘岩的话，但心底的某个声音却告诉他，这可能是真的。他的膝盖已经发出警告，而他却一次次选择忽视，这种无视究竟是勇气还是愚蠢，他自己也说不清。
“坐下吧，聊聊。”刘岩拍了拍沙袋，径自走到一旁的长凳上坐下。
苏盘迟疑了一下，还是跟着坐了过去。他低头看着自己的手掌，掌心布满了薄茧，沾满了沙袋上的粉尘。他想起了自己最初接触拳击时的场景，那时候的每一次挥拳都是为了纯粹的力量感和释放，而如今，却成了一种负担。
“你什么时候开始觉得累了？”刘岩的语气很平静，像是在问一件与他无关的事情。
苏盘愣了片刻，低声说道：“大概是最近几个月吧。比赛越来越多，训练也加重了……有时候我甚至不知道自己为什么要这么拼。”
刘岩点了点头，目光一直落在苏盘的脸上：“你拼得太急，急着证明自己，急着达到某个高度，可你有没有想过，真正的强者是懂得取舍的？不是一味地逞强，而是知道什么时候该收，什么时候该放。”
“我……”苏盘抬起头，目光有些动摇，“我只是怕……如果我不拼了，会被别人超过，会被淘汰。”
“被淘汰又怎样？”刘岩挑了挑眉，“你是怕别人的评价，还是怕自己接受不了？”
这句话让苏盘彻底哑口无言。他无法否认，刘岩说中了他的软肋。他害怕的不只是失败，更害怕面对失败后的自己。他已经习惯了成功，习惯了被期待和瞩目，突然失去这些，他甚至不知道自己还能拥有什么。
刘岩站起身，拍了拍他的肩膀：“小子，记住我的话，你现在最需要的不是去证明什么，而是找到真正的目标。否则，无论你赢多少比赛，拿多少荣誉，最后只会变成一具空壳。”
说完，刘岩转身离开了拳馆，只留下苏盘一个人静静地坐在长凳上。他的脑海里回荡着刘岩的话，像是一记记重拳击中他的内心。他低下头，双手捂住脸，感到一阵深深的无助。
第二天一早，苏盘没有按照惯例去篮球馆，而是去了公园。他想让自己静一静，重新理清思绪。公园的清晨人不多，偶尔有跑步的身影掠过，周围弥漫着树木和泥土的清新气息。
他坐在长椅上，看着远处的晨雾渐渐散去，脑海中浮现出过去的画面。小时候，他第一次接触篮球的兴奋；后来，进入拳馆学习拳击的激情；还有那些因为努力而取得胜利时的满足感。这些记忆让他的心头微微一暖，但随后，现实的压力又将他拉回了低谷。