离婚后，沈卿尘的生活陷入了一片灰暗。曾经那个充满自信和冷酷的上市集团总裁，如今变得憔悴而落寞。他的办公室里，曾经摆放着他和姜稚的合照，那是他们在一次旅行中拍摄的，照片中的他们笑容灿烂，幸福洋溢。然而，现在这张照片被他默默地收了起来，放在了抽屉的最深处，仿佛那是他心中最珍贵却又不敢轻易触碰的回忆。
每一个夜晚，当他独自回到那个曾经充满温馨的家，如今却显得空荡荡的大房子时，孤独感如潮水般向他袭来。他会不由自主地走进他们曾经的卧室，看着那张熟悉的床，回忆着他们曾经在这里相拥而眠的夜晚。那些甜蜜的瞬间，如今却如同尖锐的刺，刺痛着他的心。他知道自己的决定伤害了姜稚，但为了保护她，他别无选择。然而，这种痛苦的思念却如影随形，让他夜不能寐。
白天，他试图用工作来麻痹自己，将自己埋在堆积如山的文件和会议中。但即使在忙碌的工作中，姜稚的身影也会时不时地在他脑海中浮现。他会想起她的微笑，她的温柔，她的坚强。他开始后悔自己当初的决定，后悔自己为什么没有更好的办法来保护她，而选择了这种伤害她的方式。
随着时间的推移，沈卿尘发现自己无法忍受对姜稚一无所知的状态。他开始暗中关注姜稚的生活。他利用自己的人脉和资源，通过各种方式了解她的近况。他得知姜稚在工作中依然努力奋斗，她的医术得到了更多人的认可，她在医院里成为了骨干力量，承担着更多重要的工作。看着她在事业上不断进步，沈卿尘心中充满了敬佩。他知道，姜稚一直都是一个坚强独立的女人，即使没有他，她也能过得很好。但这种认知并没有让他感到欣慰，反而让他更加心疼。他意识到，自己错过了太多和她一起成长的时光。
他还了解到姜稚在生活中也积极面对各种困难。有一次，她的车在半路上抛锚了，当时正值深夜，周围又没有修车店。沈卿尘得知这个消息后，心急如焚，他恨不得立刻飞到她身边。但他知道，自己不能这样做，他不能让姜稚发现他在暗中关注她，以免引起不必要的麻烦。于是，他通过朋友安排了一位可靠的修车师傅去帮助姜稚。当他得知姜稚最终安全到家时，他才松了一口气。
沈卿尘会在姜稚经常去的咖啡店附近徘徊，希望能远远地看她一眼。有一次，他看到姜稚和一位同事在咖啡店里聊天，她的笑容依然那么美丽，只是眼神中多了一份他曾经熟悉的倔强和坚强。他看到她认真地倾听同事说话，偶尔发表自己的观点，那种专注的神情让他着迷。他多么想走过去，和她坐在一起，像以前一样分享彼此的生活。但他只能默默地站在角落里，看着她，心中充满了懊悔和思念。
他还会关注姜稚的社交媒体动态，虽然她很少更新，但每一条动态他都会仔细研究。有一次，她发了一张自己在公园里散步的照片，照片中的她背影显得有些孤单，但却依然挺直。沈卿尘看着这张照片，心中一阵刺痛。他知道，姜稚的心中一定也很痛苦，只是她不愿意表现出来。他开始反思自己过去的行为，他觉得自己太自私了，只考虑到了自己的感受，却没有真正理解姜稚的内心。
为了能更接近姜稚的生活，沈卿尘甚至会在姜稚下班的时候，悄悄地开车跟在她后面。他看着她走进那个小小的公寓楼，看着她房间的灯亮起，然后才会安心地离开。他知道自己这样的行为有些疯狂，但他无法控制自己对姜稚的思念和关心。他只想知道她过得好不好，有没有照顾好自己。
在暗中关注姜稚的过程中，沈卿尘也发现了姜稚的一些变化。她变得更加成熟稳重，不再是那个曾经依赖他的小女孩。她学会了独自面对生活中的各种困难，并且能够从容地解决它们。这种变化让沈卿尘既欣慰又难过。欣慰的是，姜稚在没有他的日子里依然能够坚强地生活；难过的是，他觉得自己错过了她成长的过程，他不再是她生活中的那个重要的人。
然而，沈卿尘并没有因此而放弃。他知道，自己对姜稚的爱从未改变，他想要挽回她的心也变得更加坚定。他开始思考自己应该如何做才能让姜稚重新接受他。他明白，自己的伤害太深，想要得到姜稚的原谅并非易事，但他愿意付出一切努力。
他决定从一些小事做起。他会在姜稚经常路过的花店买一束她最喜欢的花，然后悄悄地放在她的车上。他会在姜稚工作压力大的时候，匿名给她送一份贴心的下午茶，里面附上一张鼓励的纸条。他还会在姜稚遇到困难的时候，默默地在背后帮助她解决，而不让她知道是他做的。
沈卿尘希望通过这些小小的举动，让姜稚感受到他的关心和爱。他知道，这需要时间，需要耐心，但他愿意等待。他相信，只要他坚持不懈，总有一天，姜稚会感受到他的真心，会给他一个机会，让他们重新开始。
作者有话说：
在这一章中，我们看到了沈卿尘离婚后的痛苦和对姜稚的深深思念。他通过暗中关注姜稚的生活，逐渐认识到自己的错误和姜稚的坚强。这种情感的转变和内心的挣扎为后续的故事发展奠定了基础。希望读者们能够感受到沈卿尘的复杂情感，以及他对姜稚那份真挚的爱。同时，也期待大家能继续关注他们的故事，看看他们最终能否重新走到一起。