方瞳手上拿着技术资料，看了能有个5分钟。
这期间张家皇帝和张天择却是一声不吭，都在等着方瞳看完这份资料。
两人此时都是面无表情，根本没法从表情上看出来其内心的活动。
之所以会有这一现状，还是因为刚才方瞳手拿大铁块的那一幕给了两人十足的震撼，在某种程度上来说，方瞳就是张天择这一实验的终极目标也不为过。
可惜两人并不知道方瞳所说的武者境界和寿命极限的关系，不然就不会抱有如此的期待了。
这两人的内心活动看不出来，自然方瞳的心理活动也没有表现出来，毕竟比起张家的这两个人，方瞳这边还间隔着一个替身机器人来着，只要方瞳不操作，替身自然不会有过多的表现。
感觉装的时间差不多了，方瞳这才把手上的技术资料放在了桌子上。
“怎么样？真人，这个技术怎么样，能不能有效果。”一直盯着方瞳动作的张家皇帝第一时间便发现了方瞳的情况，连忙凑过来问道。
“嗯，技术还行，想出来这个思路的人也是挺难得的，可惜这种技术在你们这里还是有着不少限制的，至于张兄……你想要的效果，这个技术还差得远啊。”方瞳斟酌了一下自己的用词，这才给两人娓娓道来。
“怎么了？是技术不够厉害么？还是……”张家皇帝今天遇到的心境起伏太多了，颇有种心累的感觉。
“嗯……技术的思路还是挺不错的，能够有效的实现人体的强化，而且没什么太大的副作用，是个不错的技术，可惜啊，根据我的观察，你们这个技术只是单纯的药剂强化，并没有辅以相应的锻炼手段，这个强化效果，还有所谓的持久力、控制力，都有所减弱。
至于你想要的增寿效果，说实话，这种程度的强化是做不到的。”方瞳用较为通俗的解释评价了一下这个技术。
“……”张家皇帝这里听了方瞳的说辞直接就陷入了一阵沉默之中。
“方真人，既然能够看出这种技术的缺陷，想来是有解决办法了，不知道能不能传授一二。”见到皇帝不说话，张天择终于是逮到了说话的机会。
“嗯……也行，不过就是些基础的健体之法，传于你等也是无碍的，这是一套外功练习之法，咱们要在哪里演练啊？”方瞳看了一眼张天择，稍作思考便同意了这个请求。
这种简单的健体养生之法并没有多么珍贵，传给张家皇室也无所谓，按照这种功法锻炼，能够成就后天巅峰武者也就是极限了，方瞳一点都不心疼。
而且，方瞳也打算在这个大夏国做个实验，看看这个技术还能不能继续进行下去，毕竟距离小说中的那种动辄能够飞檐走壁的程度，相差太远了，方瞳觉得大概率是自己来早了，技术还没有完善，自己提供一些帮助，也算是能够促进技术的发展了。
“外功？需要实际操练么？那咱们还是去另一间室内练习室进行吧，我找人记录一下的。”张天择刚开始还有点懵，毕竟他一个搞研究的，平时很少接触这种所谓的武功，一时之间并没有反应过来，见到方瞳这边点头肯定，这才连忙忙活起来。
此时的张家皇帝还坐在那里一阵的失神，方瞳看了一眼后，并没有前去打扰，直接就跟着张天择去了另一间练习室。
此时这里经过刚刚张天择的安排已经有工作人员带着设备准备记录了。
方瞳看了一眼，只见一个巨大的黑色盒子正对着室内的练习场地。
“方真人，这是摄影机，用来记录影像的。”注意到方瞳的目光，张天择适时的给出了介绍。
方瞳这才一阵了然，缓缓的点了点头。
之所以有这样表现，还是因为方瞳习惯了现代社会中的那些摄影设备，全都是个头小巧的，哪怕是专业摄影设备，现在也是越来越小了。
确实没想到在大夏国这边见到了一个如此粗笨的原始摄像机。
不过方瞳并没有做出更多的表现，毕竟世界不一样，有些区别还是很正常的，方瞳并不打算多说什么，既然有办法记录，那也就随他们去了。
“你们准备好了吧，我这可要开始演练了。”方瞳来到了场地中间，开口提醒道。
“没问题，随时可以开始。”张天择那边确认好了布置，直接跟方瞳这边打了个招呼。
“好，那边开始吧，动作尽可能的做到位，这样效果才能充分发挥……”方瞳这边说着话，就开始了动作示范。
方瞳此次传授的外功是一个非常普通的养生功，除了附带有呼吸法之外，基本上和那些常见的太极拳之类的养生功无异。
这个功法被方瞳命名为‘长春锻体功’，难度并不是很高，比之方瞳早期所学的那个八部锻体功要简单的多。
这部功法，就是在刚才方瞳阅读技术资料的时候，临时想出来的，专门用来应付张家皇室的。
以方瞳现在的修为境界，还有知识储备，编篡一个凡人境界可用的养生功简直不要太简单，思索间就可以创作出一个。
至于名字么，则是因为方瞳参考了一些‘乙木长春诀’的思路，所以才会有了‘长春’之名。
这种普通的外功功法其实很简单，纯粹就是依靠肌体的运动，还有人体本身的呼吸，刺激隐藏的经络系统，来达到强化己身的效果。
这个功法真要是练成了，根据方瞳的预计，应该能在体内汇聚起一些内力，用来临时爆发充当能量源还是不错的，起码比临时吃东西要方便、靠谱的多。
整个外功并不是多么的复杂，和大明世界那边的小学生广播体操差不多，整套动作完成下来，连带着讲解，也就是10多分钟的功夫。
当然这里面最重要的其实还是相配合的呼吸法，不然只看动作，和小学生广播体操真的差别不大。
从这个方面也能反映出广播体操的含金量了，只不过广播体操缺少了配套的内功呼吸法而已。
“站定，收功……”方瞳这边很快便完成了演练。
“方真人，辛苦了，不知道真人能不能能详细的说说这个外功的原理，毕竟武功这个东西和科学不一样……”
“怎么？不相信？”方瞳看了一眼张天择，虽然在其脸上看不出多少的情绪，方瞳还是猜到了他这话的意思。
“哪能啊，那不是我没看懂么，毕竟我这亲眼看的都看不懂，更别说回头传授别人了。”张天择对于方瞳的怀疑，立马表示了否定，不过该找的理由还是要的。
“行吧，简单给你说说，这个外功练法不光光是动作，一定要配合着呼吸法来施展，就像第一节动作中，展臂时呼吸一定要按照我说的那个节奏进行，这样才能够有效的刺激手太阳经的运转……”方瞳并不打算细究这件事，一边走着，便顺口把大体的设计思路给讲了出来。
可惜这话只能是对牛弹琴了，张天择虽然学科知识相当扎实，可是方瞳的这一套可和他的专业不相符，如果找个老中医来听，还带还能对照一下，而张天择只能是凭借着自己的记忆力强行背诵了。
从这个练习室回到之前的会议室路程也不是很长，2分钟不到的路程，因为讲解，硬生生又多走了3分钟，这才简单的说完了设计思路。
“怎么样，这回明白了吧。”方瞳也没回头自顾自的走在前面，大声问道。
“嗯，略微明白了，其中的含义，谢谢真人。”张天择自己用手摸了一把并不存在的冷汗，立马接话道。
“那行，你回头就让那些强化战士先练着吧，想来他们有着药剂强化的基础，练习了这个功法，应该会有不小的改善，希望刚才的那三个青年能够有所成就。”方瞳还是没有回头，直接就说起了那三个强化战士的事情。
“有了真人传授的本领，他们那是撞了大运了，我会督促他们好好练习的。”
“嚯！张家皇帝你怎么了，不就是效果不理想么，用得着这样么！”刚一进门，方瞳便看到刚才并没有跟出去的张家皇帝，只见他此时瞪大双眼，能够明显看到一些血丝，方瞳以为是刚才听到没有长寿效果急得。
“嗯，朕……我没事，就是心里有点乱……真人，能和我说说这个技术为何无效么？”呆愣的张家皇帝被方瞳的声音给唤醒了，缓了一下，这才向着方瞳发问。
方瞳一看这架势，很明显是有些魔怔了，原本对于长寿、成仙的期待，一下子全都成空，打击有点大了。
“嗯，好吧，那我就简单的说一说吧，其实这个问题也不是很复杂，就是强化程度不够而已。
以我的见识，想要达到增寿的程度，须得突破抱丹境武者的程度，到那时自然就会突破凡人生命的桎梏，进入到一个新的生命层次，到时候寿命自然而然的就能够增加了。”方瞳见到张家皇帝如此的模样，也没啥好隐瞒的，直接就把原因给说了出来。
“技术不够强吗？真人可有改良办法？”张家皇帝略显急迫的问道。
“我就是一个普通的修行之人，哪里懂得那么多的技术问题，不过你们这要是能把这个技术继续的推陈出新，想来也不是没有达成夙愿的一天。
走在这条前途远大的道路上，为何不好好的走下去呢。”方瞳可不想许下什么承诺，所以直接转换了话题说道。
“可是这个时间……”张家皇帝还想要解释些什么。
“你有些钻牛角尖了，我之前看过这个技术资料了，内容是没问题，你要是担心时间不够用的，完全可以从现在开始就跟着一起锻炼，等到技术改良了之后，继续跟进，到时候，应该差不到哪里去……
这样吧，我个人送你一些小玩意，不说能够突破境界，但是用来强身健体也是不错的。”方瞳对着张家皇帝先是说了一通，不过看着他那神情，貌似并没有得到开解，索性方瞳拿出了一些小小的刺激出来。
其实方瞳拿出来的东西并不是什么稀罕玩意，不过就是一些果脯糖而已，而且还是能量含量最低的那种，还不如当初方瞳交易给那些武林人士的果脯糖来的有用。
不过对于这些未曾习武之人来说，这种程度的果脯糖想来应该是足够了。
“啊！这……”眼看着方瞳拿出了一个小木盒，张家皇帝也是莫名的有了一些激动之情。
“淡定，淡定，这玩意你慢慢吃，一旬服用1粒，想来不用半年，你便能超过那些一流高手了，不过这个技术的改良也不要放松，要是能够进一步改良，到时候我拿些好东西来给你交换如何。”方瞳手上的木盒并没有直接交给张家皇帝，而是先进行了一番嘱咐。
“行，我会督促天择他们进行研究改良的，那这个……”张家皇帝眼睛直勾勾的看着方瞳手上的那个木盒，火热的眼神明显的反映出来他此时的心态。
看到了张家皇帝的表现，方瞳虽然有些不是滋味，不过自己的目的应该是达成了。
这个人体强化技术应该还会继续的研究迭代下去，总有一天，能够达到自己在小说《超越极限》里看到的那种效果。
方瞳这次看到的‘人体强化技术’效果确实不咋滴，只能够强化一下普通人的身体素质而已，并不能直接就让人拥有武功高手的那般素质。
但是基于对小说原着的信任，方瞳打算试试看，能不能在这里起到一些催化的作用，让他们更早的研究出更强的人体强化技术。
到时候，方瞳直接来摘取成熟的技术果实就行了，能给方瞳节省不少的时间。
当然这里不是说，方瞳不够聪明，不能自己研究那些想要的技术，而是方瞳个人的时间不够用，不但要抽时间解析规则，还要分出时间学习各种学科知识，顺便着还要维护一下自己的世界，尤其是开放了新地球那边的在线游戏之后，问题可是相当多的。