方浪书院 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

清晨的朦胧之中,一抹淡红色的光芒徐徐升起。

轻轻的掀开夜幕,将天空染成一片金红。穿过轻纱般的云层,洒下万道金光,唤醒沉睡的大地,给万物罩上一层灿烂的霞辉,给世界带来光明和温暖。

咏春堂的院子里,王云轩赤着上身,蹲马步。

刚刚做完二百个俯卧撑,此时早已汗流浃背。

古铜色的肌肤在阳光下闪闪发亮,肌肉结实,线条明朗,肱二头肌和胸肌越发健硕,八块腹肌也愈发明显,浑身上下充满了阳刚之气。

“哟,练上了,来的挺早啊。”张明浩推门而入,发现蹲马步的王云轩,忍不住感叹。而紧随其后的刘志轩,大嘴一撇,说话阴阳怪气。

“轩仔可是咱们咏春堂的模范标兵,起的比鸡早,睡的比狗晚。”

“这还没拜师成功呢,就开始摆师叔的架子喽!真能装!”因王云轩只向张明浩点头却没搭理自己,这让刘志轩不满,一边说着风凉话,一边绕着王云轩转了一圈。

无非是想挑毛病,打击一下王云轩的嚣张气焰,以此来满足自尊心和优越感。

可惜王云轩姿势标准,无可挑剔,转了一圈毫无所获,这让刘志轩很不甘心。

他左手抱胸,右手摸着下巴上下打量,发现王云轩双手平伸,掌心向上,顿时眼睛一亮,心里有了坏主意,“轩仔,你这种蹲法要猴年马月才有效果,应该加点量。”

他笑嘻嘻的与张明浩交头接耳,然后二人分头行动。

张明浩抱着之前那盆仙人掌放到王云轩的裆下,而刘志轩则从地上捡起两块砖头,上下掂了掂,笑嘻嘻的提醒王云轩,“轩仔,小心别再被仙人掌扎破屁股哟。”

说完把砖头分别放到王云轩的手上,然后一脸奸笑的与张明浩期待好戏开场。

冷眼看着两人胡闹,王云轩并没有阻止,而是保持本心完成既定的训练任务。两块砖头而已,自信没问题,不过他显然高估了自身的实力。

砖头入手,双臂一沉,重心前移身子猛然前顷,马步好悬没散架,好在王云轩腰马合一,硬生生的稳住身形,只是屁股陡然下沉,差点被裆下的仙人掌扎爆菊花。

“卧草~好痛!”屁股仿若针扎一样刺痛,吓的王云轩赶紧提臀收腹。

“哈哈哈~”刘志轩和张明浩抚掌大笑,幸灾乐祸的笑声在院落回荡。

麻痹大意啦!王云轩一时间懊悔不已。他牙关紧咬,在刘志轩和张明浩惊讶的目光下,如筛糠般颤抖不已的双臂,一点一点的恢复原位。

此时的王云轩脖筋暴起,面色涨红,双腿和胳膊颤抖不已,显然已达到了体能的极限,全凭毅力坚持,恼怒的扫了刘志轩一眼。

这家伙笑嘻嘻道:“我这也是为你好,练腿不练手,早晚漏一手,现在双管齐下,拳脚平衡,这样才能珠联璧合,超越自我!”

说话时眼睛眯成一条缝,心里早已经乐开了花。

“轩仔,还能坚持住吗?”张明浩于心不忍,想把砖头拿掉。

“人家轩仔都不介意,要你多事!这是在练功,今天多一分汗水,明天就多一分收获,这是为他好!”刘志轩拦下张明浩,向他使眼色,警告他不要多管闲事。

啪嗒~随着两块砖头相继落地,王云轩缓缓的直起腰来。

两条手臂酸麻胀痛,打弯都费劲,艰难的擦了擦额头上的汗水。一屁股坐在石墩上,大口喘气,汗如雨下,样子看起来颇为狼狈。

马步练习被恶搞,心情多少有些沮丧,看着地上的两块砖头,心里反而有了目标:今天坚持一分钟,明天坚持两分钟,绝不能让砖头打败!

“轩仔,感觉怎么样,是不是很酸爽?”刘志轩笑嘻嘻的打趣,装模作样的给王云轩按摩胳膊,一边揉一边抓,见王云轩疼的呲牙咧嘴,越发加重了手上的力道。

“我没事,谢谢你。”面对二人的恶作剧,王云轩即使心里有气,也不好发作,因为毕竟都是同门,他也不想把关系搞得太僵。

“不好意思轩仔,刚才跟你开玩笑,你别往心里去。”发现王云轩屁股受伤冒血,张明浩多少有些过意不去,讪笑着安慰一句,然后去练拳。

“保剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来,连这点苦都吃不了,注定一事无成!”刘志轩嬉皮笑脸的振振有词,眼珠乱转,心里琢磨着如何戏耍王云轩。

在拒绝刘志轩的按摩后,王云轩甩了甩两条酸麻的胳膊,然后向摆放整齐的哑铃走去,哑铃的重量由低到高:十公斤,十五公斤,二十公斤。可以自由更换重量。

王云轩一手一个抓起十公斤重的哑铃,练习手臂力量。

“轩仔,十公斤才哪到哪儿啊,太轻啦!”刘志轩屁颠屁颠的跟过去,拿起十五公斤重的哑铃,故意炫耀自己的力量,上翘的唇角仿佛在说:搜易贼,小意思!

年轻气盛的王云轩哪受得了这个,马上放下十公斤的哑铃,同样拿起十五公斤的哑铃,一边举一边示威性的看着刘志轩,仿佛在说:我也行!

“呦呵~小伙儿可以啊。”刘志轩脸上挂着虚伪的笑容,眼神里的轻蔑之色一闪而过,心说:小样儿,看我怎么治你!

蹲下来给哑铃加重到三十公斤,然后一手一个毫不费力的轻松举起,面带笑容的向王云轩扬了扬下巴,挑衅意味十分明显。

王云轩怡然不惧,随手抓起三十公斤重的哑铃,一口气举了10下,一边举一边露出自信的笑容,心道:每天一千个俯卧撑可不白练!

悠然自得的样子把刘志轩恨的牙痒痒,心里冷哼:我就不信治不了你!

活动筋骨之后,刘志轩来到杠铃前,下蹲握杠,深吸一口气,然后咬牙发力,提臂挺腰,一百斤重的杠铃被他举过头顶,保持三秒后放下。

“这几十斤的哑铃都是小儿科,要举就举杠铃!”刘志轩嘚瑟的拍了拍手掌,大嘴一咧露出得意的笑容,挑衅的向王云轩勾了勾手指,潜台词是:有本事你来呀!

所谓输人不输阵,虽然王云轩毫无把握,但也绝不认输,一脸云淡风轻的来到杠铃前,深蹲握杠,撅着屁股深吸一口气……

见此情景,刘志轩坏笑着蹲下身来,以二指禅对王云轩的屁股发动攻击。菊花遭受重击,本能发出两记闷响,以此表达严正抗议和强烈不满!

噗噗~接连两次重炮轰炸直接把刘志轩干懵圈,这家伙直眉愣眼的站起身来,神情恍惚的自言自语:“这是屁吗?”

方浪书院推荐阅读:我服侍了十三年的千金瘸了邪王追妻:废材逆天小姐校花的全能特工家人厌恶,我直接断绝关系宫檐惨死后重生在七零,开局先刀养妹带女神摸鱼,成文娱教父很合理吧我凭什么不能做游戏娇娘发家录重生爆红娱乐圈后,渣们后悔了爱妃养成:病娇邪帝抱回家闪婚后我被亿万大佬宠哭了绝色妖娆:鬼医至尊(天医凤九)骨妃倾城舞我家夫人威武霸气穿书后,疯批反派他非要宠我失物招领铺极品桃运村医农门团宠:穿成福包好运来鉴宝之仙门传奇地师主角有七个师姐?我选择红烧猫大佬总想撩影帝88年:我带九个小姨子努力生活赶海:从幸运赶海夹开始暴富官府强制发媳妇,不领犯法傻驴驴驴驴驴驴驴驴风雨兼程的逆袭路溺爱无限之贪财嫡妃重生2016:我是逗音大网红修仙十年,我下山无敌!遭到停职,竟然被县委突击提拔一品枭雄富贵如锦病娇影帝,团宠小甜妻又作妖了宠婚守则贪财王妃太嚣张我的侄女最近有点怪次元入侵现实地球致青春2:公关秘闻这个领主太刑了东瀛怪诞创造时擒劫难逃,总裁的私人领域四合院:我成了首富两界穿梭:奋斗在1970美女请留步通关游戏后我无敌了最后的摆渡人全球第一杀手烈欢之约,情陷狂野首席
方浪书院搜藏榜:神医:师父让我选一个女神结婚都市无敌剑仙遥望行止同桌是我妈花舞艳天下许你余生地老天荒我的网恋女友不可能是校花春落杯中妖海洋猎钩她是我的心上星没超能力的保安也要拯救世界霍少宠妻90度C捡来的女婿好生猛破封归来的逆天之子[红楼]不一样的黛玉团宠妹妹又掉马了BOSS大人,抱不够异世之坏男人傲娇影后农女匪家拈花一笑不负卿溺爱之宠妻成瘾锦绣风华之第一农家女沦落工具人:开启灵气复苏和离后我把残疾摄政王衣服撕坏了重生之食业大亨蔺爷的小祖宗是穿来的口袋妖怪之逆袭虞见阿笼都市:我是绝世高手我孩子的妈妈是大明星刚穿越就挑战地狱难度流落海岛:这校花太傻白甜了天降七个姐姐倾国倾城Boss老公撩妻成瘾医婚难求东邪物语未来手机神豪:呼吸都能赚钱恶魔校草:小呆萌,好美味!诡秘:悖论途径华娱之鎏金时代穿书八零:我成了极品家的福气包百宝图解纪机甲与男神斗罗:从震惊朱家姐妹开始权少的暖妻回档2010:从搞比特币开始直播鉴宝:大哥可真刑啊六零年代:系统每天带我寻宝
方浪书院最新小说:精分男主和他的变态客户们在恋综当老六?一句泡面仙人全网暴火三线情怀奈何女老板硬要嫁我丰碑都市医圣:我的透视传承能救世绝代天医你们管这叫邪修?别人练跑我练气,称霸体坛很容易三国之某多多强势入侵邪皇狂枭:开局觉醒神级天赋荒岛生个火:绝美人妇绷不住了鉴宝:开局觉醒黄金瞳高冷校花重生了,我直接躺赢我,帝尊归来,强亿点点有问题?甜心陷阱:学霸的预知女友六十年代,开局就要我娶媳妇人生模拟,我以词条横推万族开局透视眼捡漏,九个女总裁为我杀疯了重生80,开局捡到一只东北虎全民御兽:从黑晶蛇开始成神一觉醒来成为时空之主高武:重生归来拯救失足校花重生1978,我和女知青假戏真做重生饥荒年代:我要养活九个妹妹!全球警报,那个男人下山了!隐忍三年,离婚后我摊牌了都市:风水神相我有9999万亿,跟我比有钱?理工男的战斗四合院:你们作恶我偷家我,木系造物主,成就至高神!1980年我回来了高武:我在校花梦中刷级我的鬼灵无限进化,直至全球复苏覃仁忠与陈娟淑都市:我从负债到万亿神豪通天命相师拯救少女,让我改变你们的结局武帝归来男女通吃:我即做渣男也做渣女重生80赶山:小姨子别想逃!1978:开局一条破裤衩,打猎发家下山后,我为真仙灵气复苏,开局制作铠甲变身器千年镜灵求我修道我去修仙咯抬手压制外神,你跟我说这是全知无限贷款疯狂攻略:只为治好姐姐