老张这辈子，烟酒不离手，烟更是一天至少两包。那泛黄的手指、熏黑的牙齿，还有那总带着股烟味的衣服，都是他老烟枪身份的标志。
晚上十一点，老张像往常一样，从麻将桌起身，嘴里嘟囔着今天手气真背，边往家走。路过那片老树林时，一阵寒风吹来，他打了个哆嗦，下意识地从兜里掏出烟，点燃。
刚吸上一口，就听到一阵隐隐约约的咳嗽声从树林里传来。老张皱了皱眉，心想：“大晚上的，谁在这儿？”好奇心驱使他朝声音的方向走去。月光透过枝叶的缝隙洒在地上，形成一片片光斑。老张深一脚浅一脚地走着，咳嗽声越来越清晰。
突然，在一片稍开阔的地方，他看到一个身影。那是个男人，背对着他，身形消瘦，穿着一件破旧的长衫。老张走近几步，喊道：“嘿，哥们儿，大晚上的在这儿干啥呢？”那男人没有回应，只是咳嗽得更厉害了。
老张走到男人身边，刚想再开口，却被眼前的景象吓得后退几步。只见男人缓缓转过头，那张脸苍白如纸，眼睛深陷，嘴唇毫无血色，更诡异的是，他的嘴里正不断冒出白色的烟雾，就好像他的身体里正燃烧着一团无形的火。
“你……你是谁？”老张声音颤抖地问。男人空洞的眼睛看着老张，缓缓开口：“我是……烟鬼。”老张的脑子瞬间一片空白，他想跑，可双腿像被钉住一样。烟鬼伸出一只瘦骨嶙峋的手，朝老张的烟伸过来。老张下意识地把烟递过去，烟鬼接过烟，放在嘴边，没有点燃，只是轻轻一吸，烟就燃了起来，而且燃得极快，几秒钟就只剩下烟蒂。
烟鬼吸完烟，看着老张，声音沙哑地说：“你也快了……”老张不明白他的意思，刚想问，烟鬼却突然消失了，就像从未出现过一样。老张吓得转身就跑，一路跌跌撞撞地回到家。
回到家后，老张像丢了魂一样，瘫坐在沙发上。他妻子看到他这副模样，忙问怎么了，老张却一句话也说不出来。
从那之后，老张每晚都被噩梦纠缠。梦里，烟鬼总是出现在他身边，看着他抽烟，然后发出阴森的笑声。老张的精神状态越来越差，工作时总是走神，同事们都觉得他怪怪的。
有一天，老张在街上遇到一个道士。道士看了他一眼，脸色骤变，说他被一股极重的阴气缠身，恐怕大难临头。老张一听，连忙把那晚遇到烟鬼的事告诉了道士。道士听后，皱着眉头说：“这烟鬼生前必定是个烟鬼，死后执念太深，化为恶鬼，专门找抽烟之人。你经常抽烟，身上的烟味吸引了他。若不尽快化解，性命堪忧。”
老张听了，吓得扑通一声跪在地上，求道士救他。道士让老张准备香烛、纸钱，还有他抽过的所有烟盒。晚上，在老张家里，道士摆起法坛，念念有词。他点燃香烛，把纸钱一张张烧掉，又将那些烟盒围成一个圈，让老张站在中间。
突然，一阵阴风吹进屋里，所有的蜡烛都熄灭了。黑暗中，传来烟鬼的笑声。道士大喝一声，手中的桃木剑挥舞起来，一道金光闪过，屋里亮如白昼。老张看到烟鬼正站在门口，满脸狰狞。
道士与烟鬼展开了一场激烈的较量。烟鬼不断喷出烟雾，试图迷惑道士，道士则口念咒语，用桃木剑抵挡。老张在一旁吓得瑟瑟发抖，他从未想过自己的一次好奇，会招来如此可怕的灾祸。
就在道士快要支撑不住的时候，他突然拿出一张符纸，贴在老张的额头上，然后大喊：“你若想活命，就把你对烟的执念都放下！”老张闭上眼睛，脑海中浮现出自己抽烟的这些年，因为抽烟和妻子争吵，因为抽烟身体越来越差……他心中一痛，对着烟鬼喊道：“我不抽了，我再也不抽了！”
话音刚落，烟鬼发出一声惨叫，烟雾渐渐散去，他的身影也慢慢消失。
一切都恢复了平静，道士告诉老张，他的命暂时保住了，但以后千万不能再抽烟，否则烟鬼还会再来。
从那以后，老张真的戒了烟。他的身体逐渐好转，精神也越来越好。每当他看到有人抽烟，就会想起那个恐怖的夜晚，然后忍不住提醒对方：“少抽点烟吧，说不定，黑暗中，有一双眼睛正盯着呢……”
老张成功摆脱烟鬼纠缠后，日子看似回归平静。他把家里所有与烟相关的物品，从打火机到烟灰缸，一股脑全扔了，还在客厅贴满“戒烟光荣”的字条，时刻提醒自己。
然而，平静不过是暴风雨前的宁静。三个月后的深夜，老张被一阵窸窸窣的声响惊醒。睁眼一看，月光下，床头竟摆着一包他以前最爱抽的香烟，包装上还凝结着一层细密的水珠，像是刚从冰窖里拿出来的。老张吓得浑身冒冷汗，想起道士的叮嘱，强忍着恐惧，抓起香烟就扔出窗外。
可事情并没有就此结束。第二天，老张在公司的工位上，发现抽屉里不知何时又多了一包烟。这次，烟盒上还印着一行血红色的字：“你逃不掉的。”老张惊恐万分，手忙脚乱地把烟扔进垃圾桶，可垃圾桶里突然冒出一股黑烟，呛得他直咳嗽。同事们纷纷投来异样的目光，老张只觉得无地自容，又满心恐惧。
当晚，老张决定去找那位道士，希望能得到帮助。可当他赶到道士所在的道观时，却发现道观早已荒废，断壁残垣间杂草丛生，道士也不知所踪。老张绝望地瘫坐在地上，心中满是无助。
回到家，老张刚打开灯，就看到烟鬼坐在沙发上，嘴角挂着阴森的笑。“你以为不抽烟就能摆脱我？”烟鬼缓缓起身，每走一步，地上就留下一滩黑色的水渍，“烟早已融入你的灵魂，只要你还有一丝对烟的渴望，我就不会放过你。”
老张连连后退，颤抖着说：“我已经彻底戒掉了，求你放过我！”烟鬼却突然消失，下一秒出现在老张身后，冰凉的手搭在他的肩膀上：“那你敢不敢闻一闻这味道？”说着，烟鬼从虚空中拿出一支烟，点燃，烟雾弥漫开来。
老张的眼神瞬间变得迷离。那熟悉的烟草味勾起了他心底深处的欲望，戒烟以来的克制在这一刻受到强烈冲击。他的手不受控制地伸向香烟，就在指尖即将触碰到烟的瞬间，老张猛地清醒过来，一把打翻香烟，冲向门外。
可无论他跑到哪里，烟鬼都如影随形。街道上、公园里，甚至是人群熙攘的商场，只要老张一抬头，就能看到烟鬼站在某个角落，对着他狞笑。更可怕的是，老张发现自己的身体又开始出现异样。他的手指慢慢变回了之前被烟熏黄的颜色，牙齿也逐渐发黑，喉咙里时不时传来像烟鬼那样的咳嗽声。
老张的妻子看着丈夫日益憔悴，精神恍惚，心疼不已。她四处打听，终于从一位老人口中得知，在深山里有一位隐居的高僧，或许能降伏烟鬼。老张和妻子二话不说，连夜赶往深山。
在蜿蜒崎岖的山路上，他们走了很久，终于在一座古寺前停下。高僧听了老张的遭遇，双手合十，闭目沉思片刻后说：“烟鬼执念太深，想要彻底摆脱，不仅要戒掉烟瘾，更要净化你因烟而生的执念。”
高僧带着老张来到寺庙后的山洞。山洞里弥漫着一股淡淡的檀香，洞壁上刻满了经文。高僧让老张在洞内静坐，每日诵读经文，摒弃心中杂念。刚开始，烟鬼还会出现在洞外，发出阵阵怪叫，试图扰乱老张的心神。但老张咬牙坚持，在经文的诵读声中，逐渐找回内心的平静。
就这样过了一个月，烟鬼出现的次数越来越少，老张的身体也慢慢恢复正常。然而，就在老张以为一切都要结束的时候，烟鬼突然发起了最后的攻击。那天深夜，整个山洞被一股黑雾笼罩，烟鬼的身影在黑雾中若隐若现，他发出一声凄厉的怒吼，无数黑色的烟雾化作利爪，向老张扑来。
高僧及时赶到，双手结印，口中念起古老的咒语。金色的光芒从高僧手中散发出来，与黑色烟雾激烈碰撞。老张也在这一刻鼓起勇气，大声诵读经文，用坚定的信念对抗烟鬼的邪恶力量。
经过一番激烈的较量，烟鬼的力量渐渐减弱。最终，在高僧和老张的共同努力下，烟鬼发出一声绝望的惨叫，化作一缕青烟消散在空中。
从那以后，老张彻底告别了烟，也告别了那段恐怖的经历。他和妻子的生活回归正常，还经常向身边的人讲述自己的故事，劝诫大家远离香烟，不要让一时的欲望，招来可怕的灾祸。
烟鬼消散后的日子里，老张成了社区里的“戒烟大使”。他把自己的故事编成小册子，在公园、学校、社区活动中心发放。然而，每当夜深人静，老张仍会被烟鬼残留的噩梦纠缠，那些缭绕的黑烟和阴冷的笑声仿佛永远刻在了他的记忆深处。
一个暴雨倾盆的傍晚，老张在整理旧物时，发现了一本尘封已久的日记本。泛黄的纸页上，记载着他二十岁那年在建筑工地打工的经历。那时的他为了提神，跟着工友学会了抽烟，而日记本里夹着的一张黑白照片，让他浑身血液凝固——照片里五个年轻工人勾肩搭背，中间那个人，赫然是烟鬼！
老张颤抖着手指抚摸照片，照片背面一行褪色的小字浮现：“1998年，工地兄弟，左起王强、李军、张建国、赵磊、陈海。”陈海，正是烟鬼生前的名字。记忆如潮水般涌来，老张突然想起，当年工地曾发生一起坍塌事故，一名工友被埋在了钢筋水泥之下……
他发疯似的冲进书房，翻出早已模糊的新闻报道。泛黄的报纸上印着：“1998年7月15日，城南工地坍塌，工人陈海因违规吸烟引发易燃材料起火，导致事故发生，不幸身亡。”老张瘫坐在地，原来自己和烟鬼竟是故人，而那场灾难，自己也间接参与其中。
当晚，窗外电闪雷鸣，老张的房间突然陷入一片黑暗。黑暗中，一个熟悉的声音幽幽响起：“你终于想起来了……”陈海的身影从阴影中浮现，这次他的眼神不再充满怨恨，而是带着无尽的哀伤，“当年我贪一时烟瘾，酿成大祸，死后被困在烟鬼的轮回中，吞噬着无数烟民的灵魂，却始终无法解脱……”
老张泪流满面：“对不起，是我们对不起你……”陈海摇摇头，“现在，我需要你帮我完成最后的心愿。”原来，陈海的骨灰一直被丢弃在工地旧址，他的灵魂不得安宁，才会化鬼复仇。
第二天，老张带着香烛纸钱来到废弃工地。在挖掘机的轰鸣声中，他终于在混凝土缝隙里找到一个锈迹斑斑的骨灰盒。当老张把骨灰撒向大海时，陈海的声音在风中轻轻回荡：“谢谢你，老张。也请你帮我告诉世人，莫让一缕青烟，酿成终身悔恨。”
从那以后，老张的噩梦彻底消失了。他开始在戒烟讲座中加入陈海的故事，还在社区成立了“戒烟互助会”。一年后的清明，老张带着鲜花来到海边，看着海浪翻涌，他知道，陈海的灵魂终于得到了安息，而自己，也在这场与烟鬼的纠葛中，完成了救赎与重生。
此后，老张的生活彻底翻开新篇章。他将“戒烟互助会”办得有声有色，用亲身经历与陈海的故事，警醒着无数人。每当夜幕降临，他不再被恐惧笼罩，而是能安心入眠。海边的风依旧轻柔，仿佛陈海在以另一种方式守护着这份安宁。烟的阴霾彻底散去，老张用行动化解了过往的罪孽，也让更多人远离香烟的危害。那些曾缠绕他的恐怖回忆，最终化作助人向善的力量，在岁月里延续着温暖而深刻的意义。