“那么前辈，我该怎么做？”白狼低头思考了片刻，随后问道。
齐勇来到白狼旁边说：“很简单，你现在最主要的就是闭目生息，好好调理自己的心态。你刚刚心中充满了愤怒和不甘，这样是无法把握元素为你所用的，你要学会控制自己的情绪，然后在平静中寻找出手制敌的手段。”
接着，他看向一旁的岩石墩子说：“这样，你先坐下来，然后气沉丹田，重新调整下自己的气息。”
“嗯。”白狼点了点头，随后坐在了岩石上。
他按照齐勇所说，缓缓闭上双眼，试图让自己的内心平静下来。他的呼吸逐渐变得悠长而平稳，一吐一纳，周围的喧嚣仿佛渐渐远去，只剩下自己的心跳声在耳边回荡。
片刻后，他缓缓睁开眼睛，并以一副十分自然的态度说：“真的哎，我现在感觉好多了，谢谢你前辈！”
“不必言谢，我不过是以一个过来人的身份对你进行指导罢了，接下来的功课还要靠你自己努力。”齐勇淡淡的点点头说。
“那我现在可以试一试了吧？”白狼起身问道。
“还不行。”齐勇摇了摇头，接着怀抱着双手说，“你现在的状态通俗的来讲等同于回光返照，若是此时用功，虽说也能达到标准，但却会造成不可逆的后果，得不偿失，我说过吧，血元素可不是你星级都能炼成的。”
“那我该怎么做？”白狼问道。
“还是调整气息，你必须将自己的心态和身体状态都调整到最佳。就像打磨一把绝世宝剑，容不得一丝瑕疵。”齐勇一脸严肃地说，“你的气息虽然平稳了，但还不够深厚，还需要继续沉淀。”
白狼有些沮丧地坐回岩石上，说：“前辈，这要调整到什么时候才是个头啊？我感觉自己已经很努力了。”
齐勇轻轻拍了拍白狼的肩膀，说：“欲速则不达，这修炼之事最忌浮躁。就拿沙漠中的绿荫来讲，你认为在没有水的情况下，它们生长了多少年才如此茂盛？你也一样，需要时间积累，和一个契机。”
白狼默默地点点头，随后重新坐下，并闭上双眼，也就在这时，齐勇忽然将手搭上他的肩膀以此制止了他。
“前辈？”白狼干愣道。
“小鬼，不必这么心急，看看现在的时间，都已经快过正午了。”齐勇看向太阳说道。
“啊，中午？”白狼一愣，而后看向天空。
只见，那轮太阳高悬于天空正中，散发着刺目的光芒。天空一片湛蓝，没有一丝云彩的遮挡，就像一块纯粹的蓝色宝石。阳光毫无保留地倾洒下来，将大地烤得发烫。
“真的哎，我都没注意。”
“所以才说你凡事不要心急，我明白你想要变强的心情，但再怎么讲也要先填饱肚子。”
接着，齐勇从背包中拿出了几张烤饼递给了他。
“我不过是个乡野村民，身上也没带什么粮食，凑合着吃吧。”说完，他拿起一张烤饼便坐在白狼身边吃了起来。
“没关系，已经很好了，谢谢前辈。”白狼微笑着，而后坐在岩石上开始了午餐时间。
简单充饥后，白狼的心境也彻底安抚下来，他盘坐在岩石上，闭上眼睛开始沉思，不知不觉……
傍晚，齐勇来到白狼身边，看着他静静打坐的模样，心里自然的舒了口气。
“哼，这小子还真睡得着啊。”他回来抱着双手摇了摇头，接着露出了一副欣慰的神情，“不过和那小子小时候的模样还真有点像呐。”
说到这里，他再次露出了意味深长的表情，沉默了。
『为了保卫家园，而无私奉献自己，你也不愧是他的契约者，只可惜，世界从来都不是完美的，你愿意为了他人而奉献自己，以血肉之躯为人民遮风挡雨，可转眼间，为了利益他们便会无情践踏你的成果，到头来，也不过是无休止的混沌罢了。』
他摇了摇头，忽然远方传来的动静将他拉回了现实，他回过头来看向不远处的岩石地，只听远方似有野兽咆哮，而后便是躁动声。
“呵，偏偏这个时候……”他叹了声气，而后俯下身来呼唤着白狼，“喂，小鬼，醒醒。”
啪！
只听一声清脆的响声，他很熟练的弹了白狼一个脑瓜崩，此刻，白狼只感一阵疼痛，接着迅速醒了过来。
“啊！谁呀，打扰我的……”他捂着头睁开眼睛，只见齐勇站在自己面前，这一瞬间他一下子就清醒过来，且有些不好意思地挠挠头，“前辈，您叫我……”
齐勇叹了生气：“呵，小鬼，睡得可好啊？”
“啊这……”白狼吞吞吐吐道。
齐勇怀抱着双手摇了摇头：“没关系，这样说明你已经足够放松了，只是这里是野外，放松的同时，多少也该有点防备。”
“额，前辈教训的是，我下次会注意的。”白狼挠着头不好意思的说道。
齐勇无奈摇了摇头：“好了，怎么样，现在闭目调息，感觉如何？”
白狼点了点头笑着说：“多谢前辈，现在我精气十足，感觉已经好多了！”
说完，他还不禁的做了个热身伸了伸懒腰。
齐勇点头说：“那就好，既然如此，那就试试你的训练成果吧。”
“现在吗？好啊，我已经迫不及待了！”白狼兴奋道。
反正当他再次站到那道岩石前准备运功时，齐勇却再次搭上他的肩膀，制止了他。
“都说了不要着急，不然乱了分寸又要重新调息了。”
“说的也是，抱歉……”白狼挠了挠头。
而齐勇则摇了摇头：“没关系，不过石头毕竟是死物，我看接下来还是切入实战更能稳固经验。”
“实战？”白狼一愣，而后像是了解了什么忽然反应过来说，“要我和前辈打我看还是有点……”
“谁说是和我进行实战了。”说着，齐勇叹了声气，接着轻轻飘向身后的方向。
见状，白狼再次一机灵：“这气息，是魔物！”
“没错，魔物可不像石头会站在那里让你打，所以用它们来当接下来的训练对象正合适。”