程宇上半年在南沙渔村那个机械厂做副总二个月不到被秋夏发现将程宇负债和因负债起诉判缓刑信息资料发短信公司老板，导致程宇失业后，程宇暂住在渔村又遇新冠疫情爆发无处可去无聊中在网上碰到了做沙锅粥的潮汕女老板娜娜，但因为娜娜忙于店铺离开不了加上疫情程宇和娜娜只是网上聊天，程宇回黄埔工作生活才联系，但后面秋夏回来一个多月又再次离开，一个无聊的周末再次联系上娜娜，生活的波澜从未停止过翻涌，程宇与娜娜的命运就在这起伏的浪潮中交织碰撞。
娜娜曾经也有过看似安稳的生活。她和丈夫在广州经营着潮汕砂锅粥店，那些年，店面最多时达三四个，雇着几十号员工，娜娜作为老板几个店铺来回奔波，生活热闹非凡。清晨，天刚蒙蒙亮，娜娜就会赶到人声鼎沸的菜市场，在拥挤的摊位间精心挑选食材。她会仔细端详那些海鱼的眼睛是否明亮清澈，虾蟹是否鲜活有力，蔬菜是否水灵饱满。与摊主们讨价还价时，她那爽利的潮汕口音和灵动的眼神，总能以合适的价格买到最好的原料。回到店里，便投身于热气腾腾的厨房，熟练地掌控着炉灶，熬煮出一锅锅香气四溢的砂锅粥，那浓郁的香味弥漫在整个店铺，吸引着众多食客纷至沓来。
然而，命运的轨迹悄然转变。丈夫的性情愈发暴躁，无端的争吵和暴力成为家常便饭。每次冲突，娜娜眼中的恐惧与绝望便多一分，家中的温馨被砸得粉碎。她只能一次次报警求助，警察的到来虽然暂时平息了风暴，但也宣告了这段婚姻的破碎。离婚后，丈夫回了潮汕老家当保安，娜娜则独自留在广州，肩负起抚养三个孩子和维持店铺生意的重任。
可生活的冲击并未停止。东区企业的搬迁，让原本繁华的街道变得冷冷清清，顾客越来越少。紧接着，新冠疫情的肆虐，更是让娜娜的生意雪上加霜。无奈之下，年初娜娜关闭了两个大店面，只守着一个小店苦苦支撑。她辞退了所有员工，一个人包揽了采购、烹饪、收银和清洁等所有工作。
每天，娜娜早早起床，前往市场采购少量但新鲜的食材。她的身影在略显空旷的市场里显得有些孤单，眼神中满是忧虑和坚毅。回到店里，就钻进厨房忙碌起来。她的动作熟练而沉稳，切菜、煮粥、炒菜，有条不紊。但忙碌一天下来，顾客依旧稀少，收入微薄。她尝试通过抖音和美团接单，虽然偶尔有订单，但平台高额的抽成让利润所剩无几。看着空荡荡的店铺和寥寥无几的订单，娜娜的眼神中透露出深深的无奈和疲惫，可她依然咬着牙坚持着。
娜娜的女儿，一个乖巧懂事的六年级女孩，每天放学后都会到店里帮忙。她安静地坐在角落的小桌旁，认真地写作业，写完后就主动帮忙收拾碗筷、擦拭桌椅。她稚嫩的脸上写满了早熟，眼神中透着对妈妈的心疼和对家庭的担当。
就在娜娜的生活陷入困境时，程宇走进了她的世界。程宇带着孩子来店里吃饭，娜娜热情地招待了他们。交谈中，娜娜向程宇倾诉了自己的艰难处境，程宇不禁对这位坚强的女性心生敬佩和同情。此后，程宇常常来店里，帮着娜娜做些力所能及的事情，两人渐渐熟悉起来，关系也越来越亲密。娜娜告诉程宇，她想找份工作，把店面退掉，把房子租出去，以缓解经济压力。程宇十分支持，积极帮她处理店铺的事情和出租房子，并开车帮她将店铺和家里没转让处理东西搬到三水娜娜的公寓，娜娜将常用东西搬到程宇家，增城的房子搬迁后以3000元价格出租一个区里的领导，娜娜这个房子月供3千多刚刚可以减轻她的压力，店铺转租后来到程宇帮她找的南国食品厂的工厂上班，将最小的妹妹和妈妈送回老家买的安顿好！自己在工厂上班有几千块收入可以勉强够生活。
他们一起将店里多余的食材送给附近的亲戚朋友，程宇还帮忙把娜娜的一些生活用品搬到三水公寓。在帮娜娜搬迁过程中在娜娜增城房子最后一个晚上，在他们在房间里发生了关系，程宇的房子较大，特意腾出一间房存放娜娜常用的东西，并上好锁把钥匙给娜娜自己保管。在这个过程中，两人对未来的生活有了些许憧憬，仿佛在黑暗中看到了一丝曙光。
然而，命运的风暴再次袭来。娜娜搬过来还没几天，秋夏的突然出现，打破了这份宁静与希望。程宇知道秋夏走时匆忙且情绪不稳定，担心她回来闹事，便换了锁头。但秋夏还是请人撬开了锁，冲进屋内疯狂地破坏。她将家具推倒在地，衣物乱扔，还在墙上乱涂乱画，在外面张贴污蔑程宇欠债的消息。娜娜放在阳台的衣服和洗手间的化妆品也被肆意毁坏。程宇回家看到这一片狼藉，怒火中烧，立刻报了警。
警察很快赶到，查看现场后，鉴于程宇和秋夏复杂的关系以及可能对孩子日后前程产生的影响，建议他们私下协商解决。程宇虽心有不甘，但也只能无奈接受。娜娜站在一旁，看着混乱的屋子，眼神中充满了迷茫和无助。她不知道自己该如何抉择，是继续留在程宇身边面对这未知的混乱，还是回到独自打拼却相对平静的生活。程宇走到娜娜身边，紧紧握住她的手，眼神坚定又愧疚地说：“娜娜，对不起，让你受苦了。但我不会放弃的，我们一定能挺过去。”娜娜抬头看着程宇，泪水在眼眶里打转：“程宇，我害怕，我真的不知道我们的未来在哪里。”
为了安全起见，防止秋夏再次过来破坏二人生活，程宇还是叫娜娜先搬到厂里住，秋夏时不时回来一下又走，小孩依然没人接送，娜娜搬到了工厂上班住宿，二人也没再发生关系，娜娜比程宇还大二岁，但娜娜成熟顾家是程宇需要的，程宇也想有个大姐样的女人生活没这么幸苦，但秋夏的再次出现破坏让程宇命运继续颠簸琉璃。
“此时，他们站在命运的十字路“方道路被迷雾笼罩，充满了不定性。娜娜不仅要应对经济上的困境，还要处理情感上的纠葛。而程宇也在努力寻找解决问题的方法，试图挽回娜娜的心，重拾他们对未来的憧憬。但生活的答案，仿佛隐藏在无尽的黑暗中，等待他们去艰难地探寻。未来的日子里，娜娜的生意能否好转？她和程宇的感情将何去何从？秋夏还会做出什么举动？这一切的悬念，都悬在他们的生活之上，等待着时间去一一揭晓……