方浪书院 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

岳鸣立刻站在了第一位,其他人也都迅速按照顺序站好。

“好,立正!向右看齐!稍息。”

随着一系列的口令,大家再次站定。

“岳鸣出列!”

岳鸣向前一步大声的喊道:

“到!”

教官看了岳鸣一眼说道:

“按照上级命令,你不需要参与体能训练,现在,到一边去观看。”

“是!”

岳鸣说完大步朝着教官走去,等到走到教官身后,岳鸣立刻回头,看着瞪着眼睛,傻眼的几位老哥,立刻露出了一副得意的表情。

随后走到前面的一个石阶上扭扭腰、揉揉腿,美滋滋的坐了下去。

这一刻,所有的老哥们全都明白过来了。

完蛋了,上了这个混小子的当了!!!

黄宣这时候也明白过来了,岳鸣刚刚拉他不是在孤立他,分明就是在帮他啊,他误会岳鸣了。

想到这里,黄宣看了一眼岳鸣,眼中满是感激!

就在岳鸣离开之后,教官继续说道:

“我刚刚一来就看到你们在跑圈,我十分的欣慰,看的出来你们的精力还有体力都十分的充沛!”

这话一出,几位老哥只感觉天都要塌了。

果然,下一刻就听到教官说道:

“既然如此,咱们先不站军姿了,所有人听口令,向右转!”

几人向右转。

“全力冲刺,两圈,跑!!!”

废了!废了!这下是真的废了!!!

刚刚才冲刺跑完一千米,现在又要跑两千米,这能跑下来都有鬼了。

别看这群人天天健身房里面泡着,但是那都是为了增肌,为了塑形,针对性训练。

体力虽然比一般人好一点,但是也就好一点罢了,更何况他们年纪可都不小了。

这两圈跑下来,不废也得废!

他们跑,教官也跟着跑,不但跑,还一边跑一边催促,那是一个偷懒的都没有啊。

第一圈众人晃晃悠悠跑到岳鸣前面的时候,岳鸣立刻站起来,表情严肃的看着。

等到教官转过头,他立刻嬉皮笑脸,扭扭腰,揉揉腿,拿起一边的自己的茶杯美美的喝一口咖啡,做出一副满脸享受的表情。

随后更是打起了八段锦。

几个老哥看他的样子,一个个那叫一个咬牙切齿啊,此刻恨不得把这个臭小子拉过来爆捶一顿!

他们怎么都没有想到,岳鸣竟然不用参加体能训练,为什么会这样呢?

等到众人跑完第二圈的时候,就连黄宣都开始踉跄了,更不要说其他人。

老大哥胡珺眼瞅着站都要站不住了。

即便是这样,大家依然列队站好。

教官非常的满意,看来这群刺头也不是那么不听话,他还以为这群所谓的明星会摆烂、耍赖呢。

没想到不但坚持下来了,而且眼瞅着都快要扛不住了,还依然服从命令。

教官哪里知道,这几位老哥压根儿就不是什么刺头,反而十分的敬职敬业,他们都是被坑的啊。

而坑人的那个,此刻正一脸的坏笑,半躺在台阶上,满脸嘚瑟的看着他们呢。

“全体都有,立正,休息三分钟!”

口令一下,所有人都是一屁股坐在了地上,揉腿的揉腿,捶腰的捶腰,个个龇牙咧嘴,叫苦连连。

岳鸣见状,立刻拿着水杯凑了过来。

“教官您喝水,这是专门给您准备的,没人用的。”

“谢谢岳鸣同志。”

“应该的应该的。”

吴晶几人看着十分狗腿的岳鸣,顿时心里更来气了。

谁知道岳鸣一转身,又把几人的水杯拿了过来。

“珺哥喝水。”

把水杯放下去的时候小声的说道:

“哥,晚上咱接着喝。”

“晶哥喝水。”

“怎么样,爽不爽啊?”

“雅文哥,喝水。”

“哥,你这也不行啊,才三圈就受不了了。”

“晨哥喝水。”

“哥,大黑牛也老了,跑不动了是吧。”

“涵雨哥喝水。”

“哥,昨天你灌我三杯,今天还你三圈,扯平了。”

“宣哥喝水,不好意思啊刚刚,我不是那个意思。”

“我知道,我也挺不好意思的,刚刚误会你了,对不起啊岳鸣。”

“别,哥,我对不起你,真的对不起,提前和您道个歉。”

黄宣疑惑不解,干嘛和自己道歉。

但是,下一刻,他就明白了,并且想打死岳鸣。

送完了水之后,只见岳鸣满脸犹豫的走到教官面前说道:

“教官,我这几位老哥年纪都不小了,晶哥以前还受过伤,要不今天稍微松一点儿吧,他们真的受不了。”

这话一出,有过培训经历的吴晶、李辰、章涵雨几人全都是脸色大变。

果然就听教官大声的说道:

“你们到这里来是来训练的,不是来度假的!

我的命令是训练你们,不是你们的导游!

受不了的可以退出,但是,在我这里没有放水,更没有情面!

我不管你们来之前是做什么的,是多么大的明星,在我这里,你们就是一群新兵,一群菜鸟!

全体都有,起立!站军姿二十分钟!”

“对不起教官。”

岳鸣一听立刻满脸的愧疚向着教官道歉。

“岳鸣!”

“到!”

“回到你的位置,不要打扰他们训练!”

“是!”

岳鸣连忙转身把几位老哥的水壶全都收走,在老哥们杀人的目光当中继续回到台阶前面,继续打他的八段锦。

众所周知,站军姿看似简单站着不动,实际上非常的熬人。

前两分钟还好,五分钟,全身就仿佛蚂蚁爬一样。

最关键的是,感觉二十分钟不长,实际上,站军姿的时候,那一分钟无比的漫长,二十分钟就好像一个小时一样。

“不要动!李辰,谁让你动的!”

“胡珺,双手贴紧!”

“章涵雨你在抖什么!”

十分钟一过,所有人都开始来劲儿了,要知道他们可是刚刚冲刺跑了三千米啊。

最气人的是,他们浑身痒,浑身疼,还不敢动,偏偏后面有一个混蛋在那里抖抖手,抖抖脚,扭扭腰,扭扭脖子。

那叫一个气啊!!!

此刻,他们杀人的心都有了!

就在这个时候,曲主任走了过来,一来就看到在那里扭来扭去的岳鸣。

“怎么了岳鸣?你也想练一练啊?”

“曲老师您怎么来了?”

“来看看你们啊,怎么样能坚持住吗?”

岳鸣有些不好意思的说道:

“我倒是没什么,就是几位老哥辛苦了。

曲老师,要不让我也参加训练吧,看着几位老哥训练,我在一边坐着啥也干不了,还挺难受的。”

方浪书院推荐阅读:我服侍了十三年的千金瘸了邪王追妻:废材逆天小姐校花的全能特工宫檐我凭什么不能做游戏娇娘发家录重生爆红娱乐圈后,渣们后悔了爱妃养成:病娇邪帝抱回家绝色妖娆:鬼医至尊(天医凤九)我家夫人威武霸气穿书后,疯批反派他非要宠我失物招领铺鉴宝之仙门传奇地师猫大佬总想撩影帝88年:我带九个小姨子努力生活赶海:从幸运赶海夹开始暴富傻驴驴驴驴驴驴驴驴风雨兼程的逆袭路溺爱无限之贪财嫡妃重生2016:我是逗音大网红都市武圣一品枭雄富贵如锦病娇影帝,团宠小甜妻又作妖了宠婚守则贪财王妃太嚣张我的侄女最近有点怪次元入侵现实地球致青春2:公关秘闻东瀛怪诞创造时擒劫难逃,总裁的私人领域四合院:我成了首富美女请留步通关游戏后我无敌了最后的摆渡人全球第一杀手烈欢之约,情陷狂野首席不小心嫁给了世界首富重生:娶川渝婆娘,当背时男人四合院:开局大雪夜捅娄子异间行不敢在群里喊老婆,怕她们全回话让你打暑假工,你把地窟平推了?开局孤城,我机械师,战场死神全民四技能天眼仙医吴北离婚前,楚总才知道儿子三岁了极生灵神话之最强召唤
方浪书院搜藏榜:神医:师父让我选一个女神结婚都市无敌剑仙遥望行止同桌是我妈花舞艳天下许你余生地老天荒我的网恋女友不可能是校花春落杯中妖海洋猎钩她是我的心上星没超能力的保安也要拯救世界霍少宠妻90度C捡来的女婿好生猛破封归来的逆天之子[红楼]不一样的黛玉团宠妹妹又掉马了BOSS大人,抱不够异世之坏男人傲娇影后农女匪家拈花一笑不负卿溺爱之宠妻成瘾锦绣风华之第一农家女沦落工具人:开启灵气复苏和离后我把残疾摄政王衣服撕坏了重生之食业大亨蔺爷的小祖宗是穿来的口袋妖怪之逆袭虞见阿笼都市:我是绝世高手我孩子的妈妈是大明星刚穿越就挑战地狱难度流落海岛:这校花太傻白甜了天降七个姐姐倾国倾城Boss老公撩妻成瘾医婚难求东邪物语未来手机神豪:呼吸都能赚钱恶魔校草:小呆萌,好美味!诡秘:悖论途径华娱之鎏金时代穿书八零:我成了极品家的福气包百宝图解纪机甲与男神斗罗:从震惊朱家姐妹开始权少的暖妻回档2010:从搞比特币开始直播鉴宝:大哥可真刑啊六零年代:系统每天带我寻宝
方浪书院最新小说:91降妖记开局截胡绑定小世界祁同伟:那一晚,钟小艾被暴哭首富千金又甜又软,关键还喜欢我和高冷学姐不认识,但孩子8岁了狱龙归来,我以医武镇世间提前登录玄幻世界,开局混沌神魔体!记忆狙击从娱乐圈开始无敌从女子监狱走出后,全球震惊娱乐:一首山河图,被国家征用!六零大杂院,我八岁二十年工龄?推背镇守使小医生与大公主港片:囚徒崛起,古惑仔逆袭真实梦魇游戏下山第一天,千金大小姐逼我领证都市精灵之我誓要收服整部图鉴让你写朋友你写琅琊榜权,文抄公我在爱情公寓里做交易员重生2009:未生小米我已为王破产后,包养的校花总裁盯上我!全民转职:我锻造了千万神器!兵王回村,每天扶墙走综影:靠山祁同伟,驯服小野猫四度重构都市豪门超级医师重生归来万界至尊异种的营养是牛肉的六倍?港片:暴兵,大嫂与我一起摇摆市井大亨文明传承图鉴系统抗日:我有十亿预备役!四合院:神级种植空间开局娱乐:开局杨老板帮我告别童年不藏了,你们要找的就是我能看女神人生回放的我却孤独终老重生后,我成了网文鼻祖都市神级医婿重生都市之复仇风云守护家庭1之龙父护十四子之爱逆流韶华论,耙耳朵的自我修养大秦:我杀敌就可以升级成神我于道藏见长生女帝:坏了!我的召唤物成祸害了风暴中枢开局被撞,对方竟然是我合租室友鉴宝财瞳我的自爆,可升级为禁忌武器女尊:极端失衡