方浪书院 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

黑柯总是一个人待在屋里 不知道在忙什么。

大古脚不沾地,从这家到那家,有做不完的任务。

两个盲人,只有在饭点儿才能见到。说不了几句话,又各自去忙。

世间的冷暖自知,每个人都有自己的生活方式。

适合的就是最好的,没有对错。

黑柯喜静,他觉得一个人待着自由些。无论做什么,不用担心冷落别人。他也不是总在忙 。外人不知所以,以为在屋里就是在做事,殊不知,黑柯会发呆,会做着什么也没做,什么也没想。

这天,大古难得早早回了家,看到黑柯又在屋里独处。他轻轻敲了敲门,走进屋内。黑柯抬眼看了看他,没有说话。大古坐下来后,开口道:“我今天突然发现,一直忙碌的我好像错过了很多东西。”黑柯微微挑眉,表示疑惑。大古接着说:“像你这样偶尔放空自己,也许才更懂得生活的真谛。”黑柯笑了笑,这是很少见的表情。随后他说道:“其实我以前也是个急性子,后来发现,有时候停下来,内心反而更充实。”大古若有所思地点点头。从那以后,大古也尝试着每天给自己留一点时间,不去想那些任务。两人之间的交流渐渐多了起来,大古会给黑柯讲外面发生的趣事,黑柯则分享一些自己放空时奇特的感悟。他们的关系变得更加融洽,家里的氛围也不再像以前那样沉闷,充满了温馨与和谐。

所谓冥想,其实质便是让我们的身体和心灵都能彻底地放松下来。当我们进入冥想状态时,仿佛置身于一个宁静而祥和的世界里,外界的喧嚣与纷扰渐渐远去,只剩下内心深处那一片澄澈如镜的湖面。

首先,身体会逐渐松弛,每一块肌肉、每一根神经都不再紧绷着,而是如同被春风轻抚过的花朵般自然舒展。从头顶到脚尖,全身的压力一点点释放出去,那种感觉就像是卸下了沉重的包袱,无比轻盈自在。

与此同时,心灵也开始慢慢平静。各种杂念、烦恼和忧虑如同烟雾一般缓缓消散,思绪变得清晰而明朗。在这片刻的安宁之中,我们能够更好地洞察自己内心真正的需求和渴望,感受生命的脉动以及宇宙间那微妙而神秘的联系。

大古也想试试冥想,他坐下来 学着黑柯的样子闭上双眼开始冥想。可是刚闭上眼,大古满脑子都是白天还没做完的事,心思怎么也静不下来。黑柯看出了他的挣扎,轻声说道:“别心急,先专注于呼吸。”大古听了,努力调整呼吸,吸气、呼气,渐渐地,那些繁杂事务的念头淡了些。

就在大古稍微有点入劲的时候,屋外突然传来一阵吵闹声。原来是村里几个调皮的孩子在追逐打闹。大古一下子又被拉回现实,有些懊恼。黑柯笑着站起身打开窗户,对着孩子们说了几句,孩子们便跑去别处玩了。

黑柯回来重新坐下,对大古说:“外界干扰总会有的,要学会排除它。”大古深吸一口气,再次闭上眼睛。这一次,他想象自己身处田野中央,微风轻拂,周围是大片金黄的麦浪。慢慢地,大古的心完全沉静下来,进入了冥想的美妙境界,感受到了前所未有的轻松和平静。从此,大古掌握了冥想的诀窍,也更加珍惜这种身心放松的时刻。

黑柯一脸认真地看着大古,语重心长地说道:“大古啊,千万别强迫自己去冥想。这事儿就跟水流一样,得顺着它自然流淌才行呢。要是硬逼自己,反而可能会适得其反哦!”他轻轻地拍了拍大古的肩膀,眼中满是关切之意。

大古微微皱起眉头,似乎对黑柯的话有些疑惑,但还是点了点头,表示愿意听从他的建议。毕竟,对于冥想这种需要内心平静和专注的事情来说,或许真的不能过于强求。

假如想想自己在摸鱼,是不是容易多了呀。大古觉得自己很聪明,在冥想这件事上有新突破。

对不擅长的事,怎么操作才不累。

大古想做自己不擅长的事,用擅长做事的思路融会贯通,就简单多了。大古这个人啊,简直就是一个天生爱凑热闹的主儿!对他来说,让他安安静静地待在屋子里一动不动,那感觉简直比坐牢还要难受上千倍万倍呢!要知道,古可是那种一刻也闲不住、浑身充满活力和好奇心的人呐。如果把他关在屋子里,就好像把一只活泼好动的小鸟关进了狭窄的笼子里一样,会让他感到无比压抑和痛苦。他渴望着外面世界的喧嚣与繁华,渴望与人交流互动,感受那热烈的氛围和多彩的生活。所以说呀,如果真要让古老老实实待在屋里,那可真是太难为他啦!

摸鱼就是在做当事情让我们感到疲惫不堪、心力交瘁之时,不妨尝试去做一些看似无关紧要,但却能带来轻松和愉悦的小事。这些小事或许微不足道,却有着神奇的力量,可以帮助我们缓解压力、放松身心,重新找回那份宁静与活力。比如说,泡一杯清香热茶,坐在窗边静静地品,看热气蒸腾,像一团雾笼罩着,有点梦幻。比如,到户外散散步,呼吸一下新鲜空气,感受大自然的美好;给家里的绿植浇浇水,修剪一下枝叶,看着它们生机勃勃地生长,心情也会变得格外舒畅。甚至只是简单地闭上眼睛,做几次深呼吸,放空思绪,都能让紧绷的神经得到片刻的休息。总之,当被琐事所累时,不要一味地坚持下去,给自己留出一点时间,去做那些看似不重要却能让心灵得到滋养的小事吧。

自那之后,大古将这个方法运用到了其他事情上。没想到,进展颇为顺利。

黑柯看到大古的变化,心中甚是欣慰。

黑柯则在一旁协助,他发现大古现在沉稳了许多,不再是当初那个坐不住的毛躁小伙儿了。

“大古你真的变化很大,动如猛虎下山,静如处子”

大古挠挠头,憨厚地笑道:“多亏了你 教会我那些道理,不然哪有今天。”

从此,两人在村子里过上了更加惬意的田园生活。

方浪书院推荐阅读:快穿渣女万人迷结婚生娃帝女临安策秋凉了,婆家该灭门了!全员团宠郡主别太坏快穿:绑定大佬后不辜道者从诡异大陆开始军爷以身许国,军嫂许他也许家[射雕同人]妖女摄政王带娃娇宠野玫瑰穿书后,恶毒女配携带空间发大财寻龙藏珠重生婚宠:总裁撩上瘾我家有直男被弃鬼宅?玄学大佬的直播间火了引她深爱弑天刃面甜心黑小白菜,重生八零撩了狼小姑娘腰细身软,三爷诱吻成瘾毕业后,我回村种地直播四合院:随身一个成长空间逃婚后,她在古代养殖创业暴富了滨城霸主:虐妻悔途剑修小师妹,她六艺全通摆烂吃瓜:满朝文武嘻嘻?不嘻嘻直播算命:遇到亲生父母人偶们的舞台剧这个法师怎么比战士还能打冷面大理寺少卿,天天热脸把我宠扮演舔狗后,深陷修罗场超兽武装:轮回者的系统八零娇妻妩媚,高冷学神食髓知味堂堂女大学生,你说我是阴间使者不灭钢之魂林有德摄政王的王妃狂炸天命格被夺后,她被五个哥哥争着宠重活一世避祸为上清穿:病弱贵妃的荣宠路终极一班:抓住这只丁小雨给残疾老公生三个崽,他乐傻了水仙:悲惨女配跳崖后回到了过去算命直播抓鬼魔圣传缝进灵魂的回忆这么玩居然也可以龙游天下:天地秘闻奇案录逃婚当天,我傍上了大佬老婆,么么哒影恋:男主别虐了,女配只爱自己
方浪书院搜藏榜:我在末世拥有了躺平生活恭送道友飞升偷偷招惹重生七零美女画家拿捏工程师神算疯玫瑰,撩得恶犬贺爷心尖宠LOL:快苟到世一上,你玩实名制?综影之我在清剧里想摆烂美漫:什么年代了还当传统蝙蝠侠葱茏如叶八零换亲女配?我靠签到系统杀疯青鲤修仙记摆烂后我重生了福天记等穗抽芽等爱开花茵绝遥全家重生,五岁萌宝被全京城团宠我爹是皇上鬼帝狂妃倾天下在朝堂被偷听心声后,他们都颠了梦回花国娘子别走,为夫一定认真背夫纲现实世界里的爱丽丝我用重生埋葬他勾魂的眼神末世重生,只想囤粮摆烂度日非人世界的人类生活普通人快穿指南八零年代探案日常情逢对手就是爱你,小糯米梦初迷离总有叹惋穿成末世文漂亮女配,男主宠上瘾全民武道:我以诡魂凶兽为食逃荒海岛,奶包福运绵绵赶海发家小马宝莉:马格分裂的公主炮灰好像变了你好呀,作文民国聊斋杀穿诡片世界前任求着我回去先离后爱,前妻在恋综市场杀疯了云阁飞梦穿成修仙界的凡人公主后我登基了高门军官灭妻:要她改嫁送她进监人在武动,开局签到药老戒指我看上了哥哥的战友尘世长生仙爱我吧,稳赢契约新妻怀孕出逃除我以外,全队反派厉少你前妻带崽来抢家产啦
方浪书院最新小说:宝可梦之以黑暗击碎腐朽穿越兽世之大迁徙逆爱:阴湿蛇夫专宠直男糖郎高冷军官,将错就错宠爱小娇妻努力成就不一样的人生火影:我率领忍界,征服诸天!私有物,你的爱我要定了狐妖:容我三思凡人踏血行之九脉通天崩铁:星核精孕肚堵门,我不认账喉结给我亲一下虚无令使的诸天之旅哭吧,祈祷也没关系海港城风云关于我吃汤圆飞升这件事洪荒:三清重生,大势得改潇湘短篇恐怖故事集烈焰同心盗墓:扮演张起灵,吓哭冰冰月光下的陌生客全法拿着剧本的程羽欣书星神降世之开局醉邀都市重生之3岁小奶团飒爆了百变小樱:转世后的魔法生活身为冠军的我,被迫参加高考一张没有署名的纸条这是我的西游快穿:炮灰他专治各种不要脸代撩翻车,我和圣女们的修罗场心声泄漏,满朝文武都想逆天改命男主团疯了,拼命跟路人女配贴贴我真不是渣柱凯文:从黄金庭院开始的救世之旅开局成为道馆馆主缥缈宫唯一男弟子嫡女重生:寒王的掌心娇快穿之女配没剧本当宫尚角的梦女穿进了云之羽五大仙家在坟地听号令全家被我吃瓜吃成首富我负责摆烂首长孙子入赘,科研美人爱种地我,先天猿族,你拿我当猴子整?七零读心,诈尸后当渣男后妈读易明理都说小叔凶,可他夜夜翻窗求我抱从废人到化神:林霄的神血传奇子时怪诞屋小叔的私有禁区直播通灵:我的粉丝都不是人!乡野怪杰小神医