文祥来北京体校有段日子了，一开始高强度的训练可把他折腾得够呛，每天累得腿打颤，可他硬是咬着牙扛下来了。他天生就有跑步的好底子，再加上每天没命地练，慢慢地，在体校里也算是小有名气了。训练场上，他跑起来那速度，风都追不上，不少同学都忍不住多看几眼。
这天，文祥刚结束上午的训练，正坐在场边喘气，张峰教练满脸兴奋，大步流星地走过来。“文祥！”张峰教练声音都高了八度，“下个月省里有场超重要的青少年田径锦标赛，我打算推荐你去！这可是个出风头的好机会，能让你好好显摆显摆这段时间练得咋样！”文祥一听，眼睛瞪得溜圆，又惊又喜，心里那叫一个激动，可一想到要和全省的高手比赛，又紧张得手心直冒汗，结结巴巴地说：“教练，我行吗？”张峰教练拍拍他肩膀，笑着说：“你肯定行！就看你敢不敢上！”文祥一咬牙，狠狠地点点头。
从那以后，文祥训练更拼了。别人练完回宿舍休息，他还在操场上一圈又一圈地跑。早上天还没亮，他就爬起来去跑步，晚上月亮都升得老高了，他还在做腿部力量训练。赵宇看着他这么拼命，心里佩服，走过去说：“文祥，我陪你一起练，相互也有个照应！”打这起，操场上就常能看到他俩一起训练的身影，你追我赶，一起进步，关系也越来越好。
不过，有人欢喜有人愁。学校里有几个同学，平时自我感觉良好，觉得自己跑得挺不错，看到文祥刚来没多久就能参加这么重要的比赛，心里那叫一个不平衡。特别是孙浩，心里嫉妒得冒火。有一回休息，孙浩故意扯着嗓子说：“就他？来体校才几天啊，凭啥能去比赛？我看教练就是向着他！”这话一出口，周围同学有的跟着点头，有的偷偷瞧着不吭声。文祥听到这话，心里像被泼了盆冷水，别提多难受了，可他没跟孙浩吵，只是暗暗发誓，一定要在比赛里证明自己。
日子过得飞快，眼瞅着比赛越来越近，文祥压力也越来越大，就在他愁得不行的时候，父亲从老家打来电话。“孩子，别紧张，”父亲的声音还是那么沉稳有力，“就当是平时训练，放开了跑，不管结果咋样，你都是爸的骄傲！”文祥听着父亲的话，心里一下子暖乎乎的，那些焦虑和不安也都消散了不少，他对着电话说：“爸，您放心，我肯定尽全力！”
比赛那天终于到了。天还没亮，文祥和队友们就坐上大巴车去省城。一路上，文祥紧张得大气都不敢出，眼睛直勾勾地盯着窗外，心里不停地回想训练时的动作和技巧。到了比赛场地，好家伙，到处都是来自各地的选手，一个个看着都特别厉害，文祥心里“咯噔”一下，但很快，一股不服输的劲头就冒了出来，他攥紧拳头，在心里给自己打气：“怕啥，干就完了！”
比赛前一天，文祥早早来到赛场。他在跑道上这儿走走、那儿看看，仔细感受跑道的软硬，还反复练习起跑、冲刺，不放过任何一个小细节。
比赛当天，太阳明晃晃地照着，赛场上热闹得像炸开了锅，观众们的加油声、呼喊声一阵接着一阵。文祥站在起跑线上，心都快跳到嗓子眼了，他深吸一口气，眼睛死死地盯着前方。“砰”的一声枪响，他像疯了似的冲了出去，一开始跑得那叫一个顺，爆发力十足，很快就把不少选手甩在了后面。可谁能想到，跑到一半的时候，意外突然发生了。文祥突然感觉脚踝一阵剧痛，像是被什么东西狠狠咬了一口，他的脚步一下子就乱了，速度也慢了下来。周围的选手一个个超过他，文祥心里又急又怕，可就在他快要坚持不住的时候，教练的叮嘱、赵宇的鼓励还有父亲的话，一股脑儿地在他脑袋里冒出来。文祥一咬牙，忍着剧痛，一步一步地朝着终点冲过去，每跑一步，脚踝就像被针扎一下，可他愣是没停下。
终于，文祥冲过了终点线。他整个人累得瘫倒在地，赵宇和教练赶紧跑过来把他扶起来。虽然这次没拿到第一名，但全场观众都被他这股拼劲感动了，掌声响个不停。张峰教练心疼地说：“文祥，好样的！你已经很棒了！”队友们也都围过来，纷纷竖起大拇指。文祥看着大家，眼眶一热，差点哭出来。
比赛结束后，文祥去医院一检查，脚踝扭伤得挺严重，得养一段时间。回到体校，他看着别人在训练场上跑，自己却只能眼巴巴地坐在旁边，心里别提多失落了。孙浩看到他这样，不但不同情，还在背后说风凉话：“这下好了，看他还怎么得瑟，受伤了就啥都不是了。”文祥听到这些话，心里难受极了，可又没办法反驳。
就在文祥觉得日子没盼头的时候，学校来了个新老师，叫林悦，是专门搞体育康复的。林悦第一次见文祥，就被他眼里那股不服输的劲儿吸引了，走过去说：“文祥，别灰心，只要好好配合治疗和康复训练，肯定还能回到赛场上！”文祥听了，心里又燃起了一丝希望。
在林悦的指导下，文祥开始了康复训练。每天就是各种枯燥的练习，活动脚踝、抬腿、拉伸，疼得他直冒冷汗，可他咬着牙坚持着。赵宇也一直陪着他，给他加油打气：“文祥，你肯定行，等你好了，咱们还一起训练、一起比赛！”文祥听了，心里暖烘烘的，训练也更有劲儿了。
这期间，文祥的家庭情况也慢慢被大家知道了。原来，文祥他爸年轻的时候也喜欢跑步，可家里穷，没条件练，一直把这个遗憾藏在心里。现在他就盼着文祥能替他实现梦想。文祥养伤的时候，他爸特意来体校看他。看着父亲脸上的皱纹和关切的眼神，文祥心里一阵发酸，拉着父亲的手说：“爸，您放心，我肯定能好起来，我要实现咱俩的梦想！”
慢慢地，文祥的伤好了不少，又能回到训练场了。虽说一开始跑起来还有点别扭，但他没放弃，每天加把劲练。孙浩看到他又开始训练，心里还是不服气，故意找茬说：“就你这样，还想比赛？别瞎想了！”文祥理都没理他，心里想着：“等比赛的时候，让你看看我的厉害！”
没过多长时间，学校说要和别的学校搞一场田径对抗赛。张峰教练找到文祥，问他：“文祥，这场比赛你想不想参加？我相信你肯定没问题！”文祥想都没想，马上说：“教练，我想参加，我要让大家看看我的实力！”
为了这场比赛，文祥每天都早早起来训练，别人休息了，他还在练。林悦也给他量身定制了训练计划，帮他一点点恢复状态。比赛那天，文祥站在起跑线上，眼神里透着一股坚定和自信。枪响之后，他像箭一样冲了出去，一路领先，最后第一个冲过终点线。全场都沸腾了，赵宇兴奋地跑过来和他抱在一起，大喊：“文祥，你做到了！”张峰教练也笑着走过来，拍拍他的肩膀说：“好小子，没让我失望！”
文祥站在赛场上，听着周围的欢呼声，心里特别感慨。