最近总是觉得心里像压着一块湿毛巾，沉甸甸的，拧不干也甩不掉。大概是从上个月那次项目汇报开始的吧，明明领导只是随口问了句数据来源，我却在之后的一周里反复回想当时的语气，是不是哪里说得不够清楚，是不是眼神里的犹豫让他觉得不可靠。公交车窗外的梧桐树叶子绿得发亮，阳光透过叶隙洒在扶手杆上，晃得人眼睛有点花。邻座的阿姨在打电话，声音不大不小，说着谁家的孩子考上了好大学，语气里的骄傲像要溢出来。我下意识地摸了摸口袋里的手机，屏幕暗着，没有新消息，可还是忍不住拿出来划拉两下，看看工作群有没有@自己，看看朋友圈有没有人点赞昨天发的那条没什么意义的动态。
办公室里的空调总是开得很低，冷气裹着打印机油墨的味道，让人有点发闷。小张把一份文件放在我桌上时，嘴角似乎抿了一下，我盯着他转身的背影看了两秒，心里琢磨着是不是刚才递文件的动作太慢了，或者文件边角有点皱他心里在嫌弃。其实小张平时挺和气的，上次还帮我带过早餐，可这念头一旦冒出来，就像藤蔓一样悄悄往上爬，缠绕着每一个细微的表情和动作。电脑屏幕上的报表数字跳来跳去，我却盯着标题栏发呆，想着月底的绩效考核会不会因为上次那个小失误扣分，想着年底的晋升名单里有没有自己的名字，想着如果没评上是不是之前所有的努力都白费了。
晚上回到租的小公寓，钥匙插进锁孔的时候总会发出轻微的“咔哒”声。开灯，把包扔在沙发上，踢掉鞋子，地板冰凉的触感从脚尖蔓延上来。冰箱里只剩下半盒牛奶和几个鸡蛋，犹豫了半天是煮面还是点外卖，最后还是打开了外卖软件，手指在屏幕上滑来滑去，看了二十分钟也没决定吃什么。脑子里突然闪过下午同事无意间说的那句话：“你好像总是想太多。”当时我笑了笑没接话，可现在坐在空荡荡的客厅里，这句话像颗小石子投进了心湖，荡开一圈圈涟漪。是不是真的想太多了呢？比如早上出门前反复检查门锁，比如和朋友聊天时总要在心里预演好几遍措辞，比如看到别人一个不经意的眼神就开始猜测背后的意思。
周末的时候去了趟公园，人不算多，有老人在打太极，小孩在草坪上跑着放风筝。我找了张长椅坐下，看着湖面发呆。水面上有几片落叶漂着，被风一吹就打个转，不知道会漂到哪里去。旁边坐着一位晒太阳的老爷爷，手里拿着一本翻得很旧的书，时不时抬起头看看远处的风景。我犹豫了一下，还是开口问：“爷爷，您看什么呢？”他转过头，脸上带着温和的笑：“看云呢，你瞧那朵，像不像只绵羊？”我顺着他指的方向望去，天上的云确实松松软软的，像一团。“我年轻的时候啊，也跟你们似的，心里装着一堆事儿，”老爷爷合上书，放在膝盖上，“怕这怕那，担心这个担心那个，晚上睡觉都不踏实。后来有一次生了场病，躺在医院里，看着天花板想，人这一辈子，哪能什么都想明白，什么都算计好呢？有些事儿啊，你越是琢磨，它就越是像个结，越系越紧。”
他顿了顿，喝了口保温杯里的茶：“你看这湖水，看着平静，底下也有暗流，有泥沙，但它该流动的时候就流动，该静止的时候就静止，不会一直想着昨天流过去的水什么样，也不会担心明天有没有石头挡住路。人啊，有时候就得学这湖水，别跟自己较劲。”我听着，心里好像有什么东西松动了一下。是啊，我总是在为过去的事情懊悔，为未来的事情焦虑，却很少好好看看眼前的风景。就像刚才在公交车上，我只顾着担心手机有没有消息，却没注意到窗外的梧桐叶有多绿，阳光有多暖。
回家的路上，我没有像往常一样低头看手机，而是抬头看了看天。晚霞染得半边天通红，像一幅慢慢晕开的水彩画。路过一家花店，门口摆着几盆向日葵，金黄色的花盘朝着夕阳，看起来特别有生气。我停下脚步，买了一小束雏菊，白色的花瓣，黄色的花心，简简单单的，看着就让人心情好。回到家，找了个玻璃瓶插上，放在窗台上。灯光下，花瓣上的水珠亮晶晶的。
晚上躺在床上，没有像往常一样翻来覆去想白天的事情。我试着把脑子里那些乱七八糟的念头想象成天上的云，来了就来了，看着它们飘过去，不跟着它们跑。好像真的有点不一样了，心里那块湿毛巾似乎被阳光晒了晒，虽然还没完全干，但至少没那么沉了。其实很多时候，让我们难受的不是事情本身，而是我们对事情的想法。就像老爷爷说的，别跟自己较劲，有些事儿，想太多了，反而把自己困住了。
第二天早上醒来，阳光透过窗帘缝隙照在地板上，形成一道明亮的光带。我起床做了早餐，煎蛋的时候不小心煎糊了一点，以前我可能会纠结半天要不要吃掉，现在却觉得，有点焦痕也没什么，照样能吃，还多了点不一样的味道。去上班的公交车上，我注意到前排座位上有个小女孩，正趴在窗户上数着路边的电线杆，数错了就咯咯地笑，笑得特别开心。我也忍不住跟着笑了笑，拿出手机，没有看工作群，而是打开了一个存了很久的音乐歌单，戴上耳机，听着熟悉的旋律，看着窗外不断后退的街景。
办公室里，小张又来送文件，这次我接过文件的时候，主动对他笑了笑：“谢谢你啊，昨天那事儿多亏你提醒我。”他愣了一下，随即也笑了：“不客气，互相帮忙嘛。”我看着他的眼睛，里面没有我想象中的嫌弃，只有很自然的友好。电脑屏幕上的报表依旧需要仔细核对，但我不再一边做一边担心会不会出错，而是专注于眼前的每一个数字，每一个公式。中午和同事一起去吃饭，聊天的时候我不再反复斟酌说什么，想到什么就说什么，偶尔说错话大家一起笑一笑，气氛反而轻松了很多。
下班的时候，领导叫住我，说想聊聊下个月的一个新项目。我原本以为会紧张，会担心自己回答不好，可真正站在他面前的时候，却发现自己很平静，把自己的想法清晰地说了出来。领导听完，点了点头：“想法不错，就按这个思路准备吧，有什么问题随时找我。”走出办公室的时候，我心里没有了以往的忐忑，反而有种很踏实的感觉。原来很多时候，事情并没有我们想象的那么糟糕，那些我们反复琢磨的担忧，大多只是自己给自己设的障碍。
晚上回到家，窗台上的雏菊开得正好。我给自己泡了杯茶，坐在沙发上，没有开电视，也没有拿起手机，就只是静静地坐着，听着窗外传来的隐约的车流声。脑子里偶尔还是会闪过一些想法，比如明天要不要给父母打个电话，比如周末要不要约朋友去看电影，但这些想法不再像以前那样带着焦虑和纠结，只是一些简单的念头，像天上飘过的云，来了又走，不会停留太久。
我想，人大概就是这样，一边走一边学，学着和自己和解，学着不被脑子里的那些想法牵着走。有时候我们觉得累，觉得难受，不是因为走的路太远，而是因为背上的包袱太重，心里的念头太杂。把那些不必要的想法放下，就像把心里的湿毛巾拿出来晒一晒，让阳光透进来，才会觉得舒服、轻松。就像现在这样，吹着窗外进来的晚风，看着窗台上的小花，心里干干净净的，没有那么多乱七八糟的念头，反而觉得很踏实，很安心。也许生活本来就可以很简单，是我们自己把它想复杂了。从今天起，试着少想一点，多看一点，多感受一点，说不定会发现不一样的风景呢。