林宇是个转校生，初来这所被外界传得邪乎的私立高中，心里满是好奇与不安。这学校地处城郊，四周荒草丛生，建筑风格古朴陈旧，透着股说不出的压抑。
开学第一天，林宇刚进教室，就感觉到同学们异样的目光。同桌陈轩凑过来，神秘兮兮地说：“你知道吗，咱这学校可邪门了，每到晚上，就有怪事儿发生。”林宇笑了笑，只当是他在吓唬自己。
然而，当晚林宇就经历了一件让他毛骨悚然的事。他因为整理新宿舍睡得晚，去水房洗漱时，整个走廊寂静得可怕，只有他的脚步声在回荡。水房的灯光忽明忽暗，滴答滴答的水声像是有人在哭泣。正当他弯腰洗脸时，眼角余光瞥见镜子里有个模糊的身影一闪而过。他猛地抬头，却只看到空荡荡的水房。
“一定是太累眼花了。”林宇安慰自己，可心跳却不由自主地加快。回到宿舍，他躺在床上，翻来覆去难以入眠，脑海里不断浮现出那个模糊的影子。
第二天上课，林宇无精打采。陈轩又凑了过来：“昨晚是不是感觉到啥了？我可没骗你吧。”林宇白了他一眼：“别瞎说了，哪有什么鬼怪。”陈轩却一本正经地说：“不信你晚上去旧教学楼试试，那是学校最阴森的地方，据说以前有个学生在那跳楼自杀了，从那以后，每到晚上，就能听到隐隐约约的哭声。”
林宇心里虽然害怕，但好奇心作祟，还是决定晚上去旧教学楼一探究竟。夜幕降临，校园里一片寂静。林宇拿着手电筒，小心翼翼地朝着旧教学楼走去。月光洒在地上，拉出他长长的影子。
来到旧教学楼前，林宇深吸一口气，推开了那扇破旧的门。门“吱呀”一声，发出刺耳的声音，在空荡荡的楼道里回荡。楼道里弥漫着一股陈旧的气息，墙壁上的白灰剥落，露出斑驳的墙面。
林宇顺着楼梯往上走，每走一步，都感觉心跳在加快。突然，他听到一阵轻微的脚步声，像是有人在他身后跟着。他猛地回头，却什么也没看见。“一定是自己吓自己。”林宇喃喃自语，继续往上走。
当他走到三楼时，看到一间教室的门半掩着，里面透出一丝微弱的光。林宇缓缓走近，推开门。教室里摆放着一些破旧的桌椅，黑板上还写着一些模糊不清的字迹。在教室的角落里，有一个破旧的衣柜。
林宇好奇地走过去，打开衣柜。突然，一个白色的身影从里面冲了出来，伴随着一声凄厉的尖叫。林宇吓得瘫倒在地，手电筒也掉落在一旁。等他缓过神来，那个白色身影已经消失不见了。
林宇颤抖着捡起手电筒，逃离了旧教学楼。回到宿舍，他惊魂未定，一夜未眠。
第二天，林宇把昨晚的经历告诉了陈轩。陈轩听后，脸色变得十分难看：“看来这事儿比我想象的还严重。我听说，那个自杀的学生叫苏瑶，她死得很惨，怨念极深。这些年，学校里发生的怪事都和她有关。”
林宇决定弄清楚苏瑶自杀的真相，也许只有这样，才能平息她的怨念。他开始四处打听苏瑶的事情。从一些老教师口中，他得知苏瑶曾经是个品学兼优的好学生，却因为被同学诬陷偷了东西，不堪忍受同学们的排挤和嘲笑，最终选择了自杀。
林宇觉得苏瑶太可怜了，他决定为她洗刷冤屈。他和陈轩一起，开始调查当年的事情。他们找到了当年诬陷苏瑶的同学李阳。李阳如今已经是个小混混，整日游手好闲。
林宇和陈轩找到李阳时，他正在一家网吧里打游戏。林宇上前一把揪住他的衣领：“李阳，你当年为什么要诬陷苏瑶？”李阳一脸惊讶：“你们怎么知道的？”陈轩冷冷地说：“你做的坏事，总会有人知道。你害得苏瑶自杀，难道就没有一点愧疚吗？”
李阳低下了头：“我……我当时也是一时糊涂。我嫉妒苏瑶成绩好，老师和同学们都喜欢她，所以才想出了这个办法。后来看到她自杀，我也后悔过，可是已经来不及了。”
林宇说：“现在还不晚，你去学校公开承认当年的错误，为苏瑶洗刷冤屈。”李阳犹豫了一下，最终还是点了点头。
在林宇和陈轩的劝说下，李阳来到学校，当着全校师生的面，承认了自己当年诬陷苏瑶的事实。那一刻，天空中突然下起了小雨，仿佛是苏瑶的泪水。
从那以后，学校里再也没有发生过怪事。林宇知道，苏瑶的怨念终于消散了，她可以安心地离开了。而他也明白了，有些错误，一旦犯下，就会留下无法弥补的伤痛。我们应该珍惜眼前的一切，不要因为一时的冲动和嫉妒，做出让自己后悔终生的事情。
多年后，林宇大学毕业，成为了一名记者。一次偶然的机会，他接到一个采访任务，要去一所偏远山区的小学采访。到达那所小学时，林宇总觉得这里似曾相识。走进教室，他看到墙上挂着一幅画，画上是一个女孩在开心地笑着。林宇心中一动，向校长询问这幅画的来历。校长告诉他，这是之前在这里支教的一位女老师画的，那位女老师叫苏瑶。林宇震惊不已，原来苏瑶并没有离开，而是用另一种方式延续着自己的善良。林宇决定留下来几天深入采访关于苏瑶在这里的事迹。孩子们说起苏瑶老师时眼里满是喜爱与怀念。他们说苏瑶老师教给他们知识和做人的道理，还总是鼓励他们勇敢面对困难。林宇感慨万千，他把苏瑶的故事写成报道发表出去，更多人知道了这个温暖人心的故事。而林宇也更加坚定要好好生活，传递更多正能量，因为他知道即使遭受巨大痛苦，也依然可以选择心怀善意重新出发。几年后，林宇再次回到当初的那所私立高中。学校经过翻新，早已没有了昔日的阴森感。但那些回忆仍清晰地印在他脑海里。
他漫步在校园里，不知不觉走到了旧教学楼的位置。那里已经改建成了一座图书馆。林宇走进图书馆，发现角落有一个专门纪念苏瑶的区域，摆放着她的照片以及她生前的一些物品。
这时，一个年轻的女孩走过来，好奇地看着林宇。林宇向她解释自己和苏瑶的渊源。女孩惊叹道：“原来你就是林宇哥哥。苏瑶姐姐的事情大家都知道，她真的很伟大。而且自从她的故事传开后，学校里充满了积极向上的氛围。”
林宇欣慰地笑了，他看着那张熟悉又陌生的苏瑶的照片。在阳光的照耀下，照片中的苏瑶笑得格外灿烂。林宇心想，苏瑶的精神就像一颗种子，在这里生根发芽，影响着一代又一代的学生。他相信这种力量会永远持续下去，而他也将带着这份信念，继续在传播正能量的道路上前行。