方浪书院 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

宁玖今天起了一个大早。倒不是她不想睡懒觉,实在是接下来的安排让她没时间睡懒觉。

既然已经决定要加内容,那么肯定就先从自己会的开始练起,她会的除了唱歌就是舞蹈了,这个舞蹈还很久没练了,她决定去附近的练舞机构找老师上课学习一下,算给身体复健吧,正好当减肥了。

给自己煮了个鸡蛋当早餐,又给猫开了个金枪鱼罐罐,换上水,看着小三花吃得无忧无虑开心的样子,心里有一瞬间的不平衡,想给猫也找个学上一下。

果然早起会让人暴躁,宁玖叹了口气,收拾好东西就出门了。

昨晚睡之前给自己的粉丝,其实就是有她联系方式的几个人,挨个发了打卡消息,顺便汇报了一下自己的行程。菜菜子、wifi和小魔仙表达了期待,还点了想看的舞,九折回了个已阅,87哥倒没说什么。宁玖怕发多了他们嫌烦,就只是每天睡前发一下,深觉这个聊天打卡的度好难把握啊,果然赚钱就没有简单的。

附近小区不少,底商就更多了,特别是现在很流行下面好几层都是商铺,这个舞蹈培训机构简直不要太多。

打开某众评审app,方圆2km内就有8家,有些只有瑜伽,有些只教小朋友,最后看评论筛选了一下,有两家比较合适的,她打算今天都去看看。

第一家在隔壁小区的三期,走路过去10分钟,也就两个街口。店开在二楼,是评分最高的一家。

坐电梯上去,还没进门就看见路两边广告牌上不少的照片,从小朋友到成年人都有,什么各种活动,比赛,还有和其他店的聚餐?看上去是个连锁的大店。

进去之后就有个穿着米白色工作服的小姐姐接待,宁玖告诉了对面小姐姐自己的需求,最好是上午上课,舞种选的k-pop。

其实她以前学的民族舞,但是民族舞这个东西吧,想捡起来还得练基本功,而且感觉不是很适合作为直播的内容,所以选了个适合快节奏的舞蹈。

接待小姐姐听了之后给了她两种模式选择,一个是办卡跟班,他们每天不同的时间有不同的舞蹈班,入门初级中级都有,办了卡都能来上,不限制,每节课内容不一样但是没法保证上午都是k-pop课。当然也可以只办k-pop的卡,会便宜点但是只能上k-pop的课。

还有一种就是类似健身私教了,请老师一对一或一对多,价格肯定就更贵,但是时间是每天自己定。

接待小姐姐看宁玖犹豫不决,给她推荐了某团上的试验套餐,新客都可以团两次体验课试试,不用的话过期自动退款,宁玖决定团两节课先试试水,不行她还可以去另一家看看。

团好了卷,接待小姐姐给她看了当月的课表,和她说一会就有一节课,但不是k-pop是流行舞入门,问她想不想试一下。

宁玖觉得可以,正好上课感受一下这家店。

还好今天出门穿的是宽松的阔腿裤和圆领t,不然她穿裙子的话都没法跳。在前台借了个锁把自己东西都锁到柜子里,宁玖跟着其他学员进了舞蹈室。

其实说是多人课,人也不过10多个,可能是因为不是周末的缘故,年纪除了有和她差不多的,还有几个阿姨,大家看起来都很放松,宁玖也不自觉的放心跟练起来。

真正上课才知道,原来都要练基本功,只是练的不同罢了。

前面十分钟是热身,一些简单的走动,太久不运动的她已经开始觉得热了,走动速度的加快让她的呼吸也急促起来。

热身结束之后是学一些基础的动作,每个动作都来回练几次,最后学完是拉伸。

从只是走动到加快节奏到加上手部动作,宁玖就已经感觉自己肺部在报警了,最后拉伸的时候感觉自己浑身都软了。她觉得自己真的太看得起自己了,之前居然还想一天上两节课。

上完课宁玖觉得办卡挺适合她的,后面有需要再找教练嘛,本来打算再去另一家看看的,但现在看来她实在是经不起折腾了,于是利落的办了张卡录入了会员信息,又加了前台小姐姐联系方式,就拿着课表离开了。

从早上吃了个鸡蛋到现在,她除了喝水没吃过其他的。

跳舞的时候不觉得,但一停下来她只觉得自己饿得能吃下一头牛了。

随便找了家有客人的面馆,点了碗牛肉面准备吃完回家了。

没想到这个小面馆的面看上去还挺有卖相的,拍了张照片发个朋友圈。

【不想和没有猫的人讲话:又开始了上早课的生活。ps 没想到随便找了家面馆还挺好吃的】

配图是培训班的课表和她正在吃的面。

吃完东西又在楼下买了点水果,回到家之后瘫在沙发上撸猫她是一点也不想动了。

天呐,以后每天都要去上课,这还是她自己给自己报的班,想到就觉得累。

以前怎么没觉得自己这么爱学习呢。

这会也一点多了,宁玖定了个闹钟决定睡一会,这样晚上才能精神满满的直播。

强行把猫绑架进房间让她陪着睡觉,小七月也是好脾气,被强行带到床上也不跑,就原地蜷成一个球乖乖的陪着主人睡午觉。

阳光透过奶油风的窗帘缝隙洒下来,照在房间的角落里,随着时间的流逝一点一点弯曲最后照在印花被套上,让本就柔软的被子看上去更温暖了。

“叮!~~”尖锐的铃声响起,让骤然听到的人不禁一颤,心跳仿佛漏了半拍。

一只手从温暖的被子里伸出来在枕头边摸了摸,找到手机熟练的按灭闹钟,缓一会的宁玖这才睁开眼睛打开手机。

只能说用了这么多年还是不习惯这个破手机的闹钟铃声,每次感觉都要被吓死了。

点开设置关上所有的闹钟之后,宁玖起床去简单洗漱一下开始了晚上直播的准备工作。

方浪书院推荐阅读:快穿渣女万人迷结婚生娃快穿:被攻略了,新男主他很会撩我的能力藏不住了帝女临安策秋凉了,婆家该灭门了!重生主母手执刃,侯府满门上西天我开了一间精灵饲育屋全员团宠郡主别太坏快穿:绑定大佬后不辜道者从诡异大陆开始军爷以身许国,军嫂许他也许家[射雕同人]妖女盛气凌妻摄政王带娃娇宠野玫瑰穿书后,恶毒女配携带空间发大财寻龙藏珠重生婚宠:总裁撩上瘾一晚情深,首席总裁太危险我家有直男被弃鬼宅?玄学大佬的直播间火了引她深爱弑天刃面甜心黑小白菜,重生八零撩了狼小姑娘腰细身软,三爷诱吻成瘾毕业后,我回村种地直播四合院:随身一个成长空间四方飘摇逃婚后,她在古代养殖创业暴富了滨城霸主:虐妻悔途剑修小师妹,她六艺全通灵异万界人在奥特:吾乃雷奥尼克斯摆烂吃瓜:满朝文武嘻嘻?不嘻嘻直播算命:遇到亲生父母人偶们的舞台剧这个法师怎么比战士还能打冷面大理寺少卿,天天热脸把我宠扮演舔狗后,深陷修罗场超兽武装:轮回者的系统八零娇妻妩媚,高冷学神食髓知味堂堂女大学生,你说我是阴间使者不灭钢之魂林有德摄政王的王妃狂炸天修仙大佬异世养夫记命格被夺后,她被五个哥哥争着宠重活一世避祸为上清穿:病弱贵妃的荣宠路终极一班:抓住这只丁小雨
方浪书院搜藏榜:我在末世拥有了躺平生活恭送道友飞升偷偷招惹重生七零美女画家拿捏工程师神算疯玫瑰,撩得恶犬贺爷心尖宠LOL:快苟到世一上,你玩实名制?综影之我在清剧里想摆烂美漫:什么年代了还当传统蝙蝠侠葱茏如叶八零换亲女配?我靠签到系统杀疯青鲤修仙记摆烂后我重生了福天记等穗抽芽等爱开花茵绝遥全家重生,五岁萌宝被全京城团宠我爹是皇上鬼帝狂妃倾天下在朝堂被偷听心声后,他们都颠了梦回花国娘子别走,为夫一定认真背夫纲现实世界里的爱丽丝我用重生埋葬他勾魂的眼神末世重生,只想囤粮摆烂度日非人世界的人类生活普通人快穿指南八零年代探案日常情逢对手就是爱你,小糯米梦初迷离总有叹惋穿成末世文漂亮女配,男主宠上瘾全民武道:我以诡魂凶兽为食逃荒海岛,奶包福运绵绵赶海发家小马宝莉:马格分裂的公主炮灰好像变了你好呀,作文民国聊斋杀穿诡片世界前任求着我回去先离后爱,前妻在恋综市场杀疯了云阁飞梦穿成修仙界的凡人公主后我登基了高门军官灭妻:要她改嫁送她进监人在武动,开局签到药老戒指我看上了哥哥的战友尘世长生仙爱我吧,稳赢契约新妻怀孕出逃除我以外,全队反派厉少你前妻带崽来抢家产啦
方浪书院最新小说:傻丫头穿灾年,手握系统带飞全家关地牢饿死?重生杀到全家跪地求饶!看到凶案闪回,我成了警局团宠救命!死对头的病娇弟弟偏要入赘分开四年,容总他又带崽来求婚了被丈夫典卖后,全员跪求她原谅我和妖怪谈恋爱扮猪吃虎?冲喜后病弱首辅折腰宠让开,本小姐要继承山门做老祖神级驯兽师,兽夫们都请站好快穿:虐渣一时爽,他们竟为我神魂颠倒重生后娘不装了,继子杀人,我递刀这次走科举,我要成为女权臣年少的你是我心底的星光犹寻旧日春衫着京夜吻她穿越后,我带崽种萝卜净化全星际海上兽世:罪雌人鱼她是万人迷挖我心赠绿茶,我携大妖虐你又哭啥恶雌丑又肥?六个兽夫争宠修罗场寡居五年,我绑定皇后群独宠后宫四合院:傻柱重生,娶妻陈雪茹三千世界漫谈浮香美人皮用读档专抢敌人机缘后,我飞升了三百贯娇软资本家小姐随军,撩得硬汉宠上瘾我靠捡钱发家致富春山愿难产不爱后,禁欲机长他急了!职场小白的契约逆袭别求了,这顾太太我不当了梦中吟将军夫人有弹幕,携夫君福宝杀疯全府乖,别叫太子爷,叫老公贪上霸道女总裁陆总眼红失控,说好的高不可攀呢和高冷学神吵架后,他在网上哭唧唧其实没有那么糟糕穿进女尊文里当咸鱼前所末有之事全家穿到流放前夕,手握空间赢麻了掏空家底,资本家少奶奶下乡了综影视:一见钟情再见倾心偏要吻轮回昙龙和亲公主夺江山,阴鸷王爷求垂怜穿成侯爷的恶毒原配,被全家宠疯啦你和我的距离隔着星星超凶!玄门小祖宗飒爆全京圈