方浪书院 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

苏铭心中一暖,知道班长这是真心在关心自己。

他收起了平日里那副略带玩世不恭的模样,站直了身体,郑重地说道:

“是,班长!我明白!”

“我会时刻警醒自己,不忘初心,牢记使命!”

陈宇满意地拍了拍他的肩膀:“很好。”

“你的格斗术确实很出色,今天那几下,连我都看得眼前一亮。”

“但你不能只满足于现在的水平,还要继续提升。”

“记住,在未来的战场上,过硬的格斗技能,关键时刻是能救命的本领。”

“不光是救自己,还能救你的战友。”

苏铭重重地点头:“我明白,班长!我会继续努力的!”

战场上,多一项技能,就多一条命,这话绝对没错。

为了让苏铭的格斗术能够更上一层楼,也为了更好地“压榨”苏铭的潜力——

陈宇展现出了他作为班长的超强责任心和行动力。

他竟然真的特意为苏铭制定了一份详尽的、堪称“魔鬼级别”的额外格斗训练计划。

这计划细致到了什么程度呢?

这么说吧,苏铭拿到计划表的时候,眼珠子都快瞪出来了。

从基础的体能强化,比如负重深蹲、爆发力跳跃,到核心力量训练。

再到具体的格斗技巧专项练习。

每天晚上熄灯前一个小时,雷打不动。

训练地点,就在宿舍楼下那片相对宽敞的空地上。

美其名曰:充分利用课余时间,不浪费一分一秒。

苏铭:我谢谢你啊班长,我的课余时间就这么被你“充分利用”了。

关键是,陈宇还不是甩手掌柜,布置完任务就完事了。

他竟然每天晚上都亲自到场进行指导!

从最基础的步法移动、拳法组合,到相对复杂的摔投技巧、地面缠斗中的关节技。

陈宇都一一进行细致入微的讲解和亲身演示。

那架势,比军校里的格斗教官还要专业,还要……严格!

苏铭心里那个苦啊,简直是哑巴吃黄连,有苦说不出。

白天是高强度的军事科目训练,晚上还要被班长拉着“开小灶”。

他感觉自己快要被榨干了。

“别人是卷王,我这是被卷王之王给盯上了啊!”

苏铭不止一次在心里哀嚎。

但哀嚎归哀嚎,练还是得练。

毕竟,陈宇的指导是实打实的干货。

而且完全免费,这等于是VIp私教课啊!

不要钱的私教,不练白不练!

苏铭学得非常认真,或者说,在陈宇那“鹰隼般”锐利的目光注视下,他不敢不认真。

每一个动作,他都一丝不苟地反复练习。

直到身体形成肌肉记忆,直到陈宇微微点头表示认可。

“注意你的重心!出拳的时候腰腹要发力,用上全身的劲儿,不要光用胳膊抡!”

陈宇的声音不大,却极具穿透力。

苏铭一个激灵,赶紧调整姿势,感受着腰腹发力带动拳头击出的感觉。

“漂亮!这拳才有那么点意思!”陈宇难得夸了一句。

苏铭心中一喜,刚想咧嘴笑,就听见陈宇又开口了。

“别得意,再来一百遍!”

苏铭:“……”我收回刚才的喜悦。

又比如练习摔投技巧时。

“这个过肩摔的动作,时机很重要!”

“一定要在对手重心不稳,身体前倾失去平衡的一瞬间发力!”

“你的切入角度,发力方向,都要精准!差之毫厘,谬以千里!”

陈宇一边说,一边亲自给苏铭做示范,动作干净利落,看得苏铭眼花缭乱。

“看清楚了吗?来,你试试!”

苏铭深吸一口气,模仿着陈宇的动作,一次,两次,三次……

一开始总是掌握不好时机和发力点。

要么是把“陪练”的陈宇摔得不伦不类,要么就是自己差点失去平衡。

“笨手笨脚!再来!”陈宇毫不留情地批评。

苏铭也不气馁,或者说,他已经习惯了班长的“毒舌”。

在他的认知里,陈宇越是严格,说明越是看重他。

良药苦口利于病,忠言逆耳利于行嘛!

得益于陈宇这种近乎“填鸭式”又极度负责的指导。

加上苏铭本身就有系统打下的良好基础和超强的学习能力。

他的格斗术水平可谓是进步神速。

短短几天下来,苏铭感觉自己对格斗的理解又深了一层。

以前很多模糊的概念,现在都变得清晰起来。

一些之前用起来还略显生涩的技巧,现在也运用得越发纯熟。

甚至有时候,他还能在和陈宇的对练中抓住一两个机会,让陈宇小惊一下。

当然,大部分时间还是被陈宇按在地上摩擦。

“班长,你这实力,不去当格斗教官真是屈才了。”

苏铭一边揉着被摔疼的屁股,一边由衷地感叹。

陈宇只是淡淡一笑:“少拍马屁,起来,继续!”

苏铭:“……”

得,拍马屁拍到马腿上了。

这天晚上,苏铭照例在宿舍空地上挥汗如雨地进行格斗术训练。

他正在反复练习一个陈宇新教的锁技,试图找到最省力、最有效的发力方式。

汗水浸湿了他的作训服,但他毫不在意,全部心神都沉浸在对动作的揣摩之中。

就在他逐渐找到一点感觉,尝试着将动作做得更流畅时。

脑海中突然毫无征兆地响起了一声清脆的系统提示音。

“叮!”

“检测到宿主格斗术训练进入瓶颈期,进步效率有所下降。”

苏铭撇撇嘴。

可不是嘛,天天被班长这么操练,铁打的人也得遇到瓶颈啊!

再说了,基础技巧就那么多,没有新的刺激,进步慢也正常。

系统的声音继续响起。

“为帮助宿主突破瓶颈,激发潜能,现发布限时任务:”

“任务名称:格斗的精进之路!”

“任务目标:请宿主在一周之内,熟练掌握至少3种新的格斗技巧。

并在与班长陈宇的模拟对抗中,取得一次胜利。”

“任务奖励:50万内卷值,解锁新技能‘格斗大师(进阶)’。”

听到任务内容,苏铭的眼睛瞬间就亮了!

一周内掌握3种新技巧,还要在对抗中赢班长一次?

前面那个掌握新技巧还好说,毕竟有系统商城,氪金就能解决。

但是……赢班长一次?

苏铭下意识地看了一眼旁边正在给他讲解动作要领的陈宇,心中顿时充满了干劲。

不就是赢班长一次嘛!

虽然难度堪比地狱模式,但为了内卷值和新技能,拼了!

他立刻集中意念,调出了系统商城界面。

既然任务要求掌握新的格斗技巧,那自然是要从商城里兑换了。

琳琅满目的技能列表看得他眼花缭乱。

“唔,让我看看,有什么适合我,又能快速上手,还能出奇制胜的技巧呢?”

苏铭在心里盘算着。

他现在的格斗风格,主要还是以军警格斗术为基础。

融合了一些散打和拳击的影子,比较注重实战性和一击制敌。

但缺点也很明显,那就是在地面缠斗和一些近身小巧功夫上,还比较薄弱。

很快,他就在商城里找到了几种看起来非常合适的格斗技巧。

方浪书院推荐阅读:邪王追妻:废材逆天小姐宫檐我凭什么不能做游戏娇娘发家录爱妃养成:病娇邪帝抱回家我家夫人威武霸气穿书后,疯批反派他非要宠我失物招领铺鉴宝之仙门传奇地师猫大佬总想撩影帝傻驴驴驴驴驴驴驴驴溺爱无限之贪财嫡妃都市武圣一品枭雄富贵如锦病娇影帝,团宠小甜妻又作妖了宠婚守则贪财王妃太嚣张我的侄女最近有点怪次元入侵现实地球致青春2:公关秘闻东瀛怪诞创造时擒劫难逃,总裁的私人领域四合院:我成了首富通关游戏后我无敌了最后的摆渡人全球第一杀手不小心嫁给了世界首富重生:娶川渝婆娘,当背时男人四合院:开局大雪夜捅娄子让你打暑假工,你把地窟平推了?开局孤城,我机械师,战场死神离婚前,楚总才知道儿子三岁了极生灵斗罗神罚榜,开局神罚玉小刚我老婆也重生了盛世倾城:独宠小刁妃谋个王爷当靠山轮回剑典重生六零小萌妻我真的是一个外卖员啊Vlog很好但我偏爱写日记四合院:娄晓是个祸害凌依然易谨离大唐超时空之晋阳小公主宝鉴娱乐:分手后,天后倒追我嫡女逆袭守则武之信条
方浪书院搜藏榜:神医:师父让我选一个女神结婚都市无敌剑仙遥望行止同桌是我妈花舞艳天下许你余生地老天荒我的网恋女友不可能是校花春落杯中妖海洋猎钩高武:我能看到万物词条和弱点她是我的心上星没超能力的保安也要拯救世界霍少宠妻90度C捡来的女婿好生猛破封归来的逆天之子[红楼]不一样的黛玉团宠妹妹又掉马了BOSS大人,抱不够异世之坏男人傲娇影后农女匪家拈花一笑不负卿溺爱之宠妻成瘾锦绣风华之第一农家女沦落工具人:开启灵气复苏和离后我把残疾摄政王衣服撕坏了重生之食业大亨蔺爷的小祖宗是穿来的口袋妖怪之逆袭虞见阿笼都市:我是绝世高手我孩子的妈妈是大明星刚穿越就挑战地狱难度流落海岛:这校花太傻白甜了天降七个姐姐倾国倾城Boss老公撩妻成瘾医婚难求东邪物语未来手机神豪:呼吸都能赚钱恶魔校草:小呆萌,好美味!诡秘:悖论途径华娱之鎏金时代穿书八零:我成了极品家的福气包百宝图解纪机甲与男神斗罗:从震惊朱家姐妹开始权少的暖妻回档2010:从搞比特币开始直播鉴宝:大哥可真刑啊
方浪书院最新小说:小巷食堂风云南洋四合院:我的农场能种麦95后女孩网赌的不归路网恋遇到的妩媚女友竟是我的导员直播:千年画皮鬼,大蜜蜜要救命娱乐:老刘哥,蜜蜜的好你不懂未来战争:钢铁与血肉的竞赛高武:我的金手指迟到了三十年我只是想退休,奈何反派不让出口亿点管制烟花,很核理吧!重生饥饿年代,地窖通山野肉管饱重生08,从高考状元到世界首富失忆后我带全家逆天改命股神风云我,流氓鹦鹉,让校花全网社死!重返二战其实我只想回家砍甘蔗娱乐:接地气的我,把杨老板气哭轮回纪之从凡骨到至高病娇大佬私有:小画家,乖乖听话纪元心轨娱乐:我的歌,引爆另一个时空无限加点,我枪挑高武万族神豪,开局法拉利报道我有三寸芒,可斩九天霜空间界临词条主宰:我的洞察能解析万物网赌输光后,两个美女先后找上门女神花钱给返利,奈何我是丑肥宅女友母亲怀孕残阳血土:天门冰城到沪上:火车炊事员重生逆袭怪兽觉醒时代,我觉醒上古英灵觉醒后,我成了修仙界显眼包华夏第一异能澳门小赌徒老婆,我真是废柴谁说这孩子出生,这孩子可太棒了重回2014:暴富从带兄弟开始开局被医闹,我反手赐她们绝症!长空正当时出狱后,我成了地下之王叶枫逆袭录觉醒灵泉空间我打满二战全场九棺寻魂:将军的摸金局末世兵王穿渣爹,反派女儿你别急这就是好莱坞大导吗?最强全能修仙混都市终极生命超凡临渊