与裁判握手示意后，陆瑾钦来到了自己的教练身旁，开始收拾比赛用的物品。他的教练激动地拍着他的肩膀，对他的表现给予了高度的赞扬和鼓励。
与此同时，观众席上的队员和教练们也在欢呼之后，纷纷拿起自己的东西，准备乘坐大巴返回奥运村。他们的脸上都洋溢着兴奋和满足的笑容，这场比赛的胜利无疑给整个团队带来了巨大的鼓舞。
苏晚莎和邱指导两人相视一笑，彼此之间的默契无需言语。他们握手后，拿起自己的东西，一同朝着大巴车的方向走去。阳光洒在他们身上，映出他们自信而坚定的身影。
在宽敞的大巴车里，充满了胜利的喜悦和对技战术的热烈讨论。经过两个多小时的车程，大家终于抵达了酒店，此时时间已经是晚上 11 点多了。
苏晚莎、邱指导、陆瑾钦以及肖指导一行人，虽然有些疲惫，但还是先在楼下的餐厅吃了个午餐。
餐厅里人并不多，环境显得有些安静。苏晚莎和邱指导点了一些清淡的食物，陆瑾钦和肖指导则选择了面。
大家一边吃着饭，一边继续讨论着上午比赛中的表现和接下来混双比赛的策略。
用过午餐后，他们回到各自的房间休息。毕竟下午还有一场重要的混双比赛等待着他们，充足的休息对于保持良好的状态至关重要。
经过大约一个小时多一点的简单休整后，时间来到了下午一点半。“一家四口”与林诗栋、蒯曼这六个人，准时出现在酒店门口。
他们迅速登上了早已等候在那里的大巴车，准备前往训练场地开始今天的训练。
这辆大巴车将载着他们行驶大约两个小时的路程。
在这段时间里，车内的气氛显得有些安静，大家都选择在自己的座位上闭目养神，以充分利用这短暂的时间来恢复体力和精神状态。
毕竟，接下来的训练需要他们保持良好的状态和充沛的精力。
大巴车平稳行驶着，突然，车身剧烈晃动了一下，原来是爆胎了。司机师傅赶忙将车停靠在路边。大家从闭目养神中惊醒，纷纷看向窗外。
蒯曼有些担忧地说：“这可怎么办，下午的训练要耽误了。”
邱指导安慰道：“别急，先看看情况。”
司机师傅下车检查后，无奈表示没有备用胎。就在大家发愁时，陆瑾钦灵机一动，拿出手机联系了附近的赛事组委会。
很快，组委会安排了一辆新的大巴车赶来。等待新车的过程中，大家在路边活动了下筋骨。大约二十分钟后，新车到了。
众人迅速上车，重新出发。虽然耽误了一些时间，但大家都调整好了心态。“这次小插曲就当是个小考验，到了场地咱们好好训练。”肖指导鼓舞道。
车内的气氛也不再安静，大家又开始讨论起混双训练的要点，充满斗志地朝着训练场地前进。
没过多久，车辆便稳稳地停在了训练馆的门口。车门缓缓打开，一行人鱼贯而出，动作迅速而有序。他们或谈笑风生，或低声交流，脚步轻快地走进了训练馆内。
进入场馆后，众人环顾四周，发现偌大的场地上只有寥寥数人正在进行训练。这些人或专注于挥拍击球，或认真地调整着自己的姿势，整个场面显得有些冷清。
然而，这并没有影响到大家的热情。他们纷纷走到自己的位置上，将背包放下，然后从包里掏出了各自的球拍。
接下来，众人不约而同地做出了一个动作——哈气搓拍。这看似简单的动作，却蕴含着他们对即将开始的训练的期待和专注。随着哈气声和搓拍声的响起，整个场馆都弥漫着一种紧张而热烈的氛围。
一切准备就绪后，两对混双选手站到了球桌前，开始了对拉模式，邱指导和肖指导在旁边负责捡球和指导。