自来也带着无忧和鸣人来到一条小溪边，他清了清嗓子，开始说道，“首先，我们还是要巩固查克拉的控制。这是一切忍术的基础，你们之前也有过练习，但还远远不够。”
“现在你们要学会踩水。”自来也稳稳地站在河面上，脚下的溪水潺潺流动，却丝毫没有影响他的平衡。
他看着鸣人和无忧，继续说道 “踩水和查克拉爬树原理类似，可别小瞧了它，这能很好地锻炼你们对查克拉的细微控制。”
鸣人看着自来也站在水上的样子，眼睛里满是不服气，心想自己之前在温泉边失败只是意外。
他挽起裤腿，嘴里嘟囔着，“不就是踩水嘛，这次我肯定行！”
说着便小心翼翼地将脚伸向水面，试图凝聚查克拉让自己站稳。
然而，他刚一接触水面，查克拉就像断了线的风筝一样失控，整个人“噗通”一声掉进了水里。
无忧在一旁看到鸣人再次落水，忍不住“扑哧”一声笑了出来，可看到鸣人满脸狼狈又有些尴尬，赶紧收住笑容，伸手去拉鸣人。
鸣人被拉上来后，头发湿漉漉地滴着水，衣服也紧紧贴在身上，他有些委屈地看了无忧一眼。
无忧笑着说，“鸣人，别着急嘛，自来也大人不是说了要静下心来嘛，我们再试试。”
自来也在水面上微微摇头，无奈地说，“鸣人，你就是太急躁了，查克拉的控制需要内心的平静，不能一味地靠冲动。来，再试一次，把心沉下来。”
鸣人深吸一口气，努力让自己的心情平复下来，再次集中精神感受体内的查克拉。
这一次，他不再急于求成，缓缓地将脚放到水面上，小心翼翼地调整查克拉的输出。
而无忧则在一旁认真观察着自来也的动作，回忆着他讲解的要点。
她闭上眼，在内心梳理着查克拉的运行路线，然后慢慢将脚踩上水面。
只见她的身体微微晃了晃，但很快就稳住了，成功地站在了水面上。
“我做到了，自来也大人！”无忧兴奋地喊道，脸上洋溢着自豪的笑容。
自来也赞许地点点头，“不错，无忧，掌握得很快。保持住，感受查克拉与水之间的平衡。”
鸣人看到无忧成功了，既为她高兴，又有些着急，更加努力地控制查克拉。
就在这时，他突然感觉脚下的查克拉稳定了一些，身体也不再下沉。
他心中一喜，刚想开口说话，查克拉又开始波动，身体再次往下沉。
自来也看出了鸣人身上的问题，他让鸣人脱下上衣凝聚查克拉，看着他腹部的封印自来也不禁感叹，“为了保护你，水门还真是煞费苦心啊。”
不过他发现除了这层封印鸣人身上还有一层五行封印，这导致了鸣人的查克拉和九尾的查克拉混合无法彻底稳定下来。
鸣人疑惑地看着自来也，不明白他为什么突然提到自己身上的封印，问道，“好色仙人，你在说什么啊？什么五行封印？”
“没什么，我马上就给你解开，鸣人说句万岁。”自来也一边让鸣人举手，一边往手上聚集查克拉。
“什么嘛？万岁。”鸣人举起双手。
自来也看准时机一掌击中鸣人腹部五行封印，“五行解印。”
无忧目瞪口呆的看着这一幕，“这么简单粗暴吗？”
随着自来也一声“五行解印”，掌风带着强大的查克拉冲击在鸣人腹部的五行封印上。
鸣人只感觉腹部传来一阵强烈的冲击感，紧接着封印处光芒一闪，那层五行封印竟真的开始松动起来。
“啊！”鸣人忍不住轻呼一声，只觉得体内原本混乱的查克拉似乎有了一些变化，原本相互冲撞的自己的查克拉和九尾的查克拉，此刻像是被一股力量梳理了一番，变得稍微有序了些。
“好色仙人，我感觉体内的查克拉好像有点不一样了！”鸣人惊喜地说道，脸上露出兴奋的神情。
“你在去水面上试试。”
这次鸣人很轻松的就能在水面上行走了。
鸣人一边兴奋的在水面上乱跳，一边看向无忧，“我成功了，无忧。”
无忧看着在水面上兴奋乱跳的鸣人，脸上也洋溢着开心的笑容，忍不住为他鼓起掌来，“鸣人，你太棒了！我就知道你一定可以的！”
夕阳西下，橙红色的光辉洒在潺潺流淌的小溪上，水面泛起粼粼波光，落日余晖洒在三人身上很是温馨。
自来也朝鸣人询问，“你知不知道自己的体内有两股查克拉。”
鸣人沉思，“好像是有两股，红色的那一股总是时不时的出来，但是我也记不清了。”
自来也点头表示了解了。
他勾住鸣人的肩膀，“要不要一起去泡个温泉啊。”
鸣人眼睛瞬间亮了起来，脸上露出期待的笑容，“好啊好啊！好色仙人，泡温泉听起来就很舒服呢！而且我还从来没和你一起泡过温泉呢。”
无忧笑了笑拒绝了自来也的邀请，温柔地说道，“我就不去啦，我想趁着天还没完全黑，再练习一下刚刚学到的查克拉控制技巧，巩固巩固。你们去好好享受温泉吧。”
自来也笑着点了点头，“也好，你这份努力的劲儿很难得，好好练习，有什么不懂的等我们回来再问。”
鸣人有些不舍地看了无忧一眼，说道，“那好吧，无忧，你一个人小心点哦。”
说完，鸣人便跟着自来也朝着温泉的方向走去。一路上，鸣人还时不时地回头张望，直到看不到无忧的身影才作罢。
“怎么喜欢人家吗？”自来也一脸贱笑。
鸣人听到自来也那一脸贱笑的询问，脸“唰”地一下就红了，他连忙摆了摆手，大声反驳道，“才……才没有呢！我只是担心她一个人会有危险而已，好色仙人你别乱说！”
自来也看着鸣人那慌张的样子，笑得更厉害了，“好好好，我不说了。不过鸣人啊，朋友之间相互关心是好事，但你也要快点成长起来，才能更好地保护身边的人呀。”
鸣人听了自来也的话，认真地点了点头，“我知道，好色仙人，我一定会努力的！”
两人说着话，很快就来到了温泉处。鸣人迫不及待地跳进温泉里，舒服地长舒了一口气。
而自来也则慢悠悠地走进温泉，靠在池边，闭上眼睛开始享受。
…………
天色渐晚无忧这才停下训练朝木叶村走去，天空中早已挂起一弯明月，繁星点缀在夜空。
无忧一边走着，一边回味着今天练习查克拉控制的心得。
月光洒在她的身上，给她的身影镀上了一层柔和的光芒。
突然，一阵轻微的脚步声从身后传来，无忧顿时戒备起来闪身躲入角落，只见一名黑衣人朝我爱罗的住处跑去，无忧不放心便收敛气息跟了上去。
月色下我爱罗正坐在房顶，刚才的黑衣人站在他旁边不知道在朝他说什么。
无忧刚想凑近听一听，就在这时我爱罗身体中的守鹤突然暴走杀死了那名忍者，无忧一惊想要冲出去。
就在这时脑中传来了发布任务的系统机械音，“叮，发布任务拯救月光疾风完成任务奖励积分1500，回春术熟练度＋20”
无忧只好朝系统指示的地点前进，就在这时无忧感到周围有其他人的查克拉波动，她停下脚步躲在暗中仔细观察着局面。
只见有两个人站在屋顶在说着什么，其中一人像是发现了什么转身朝后面攻去。
两道黑影缠斗在一起，无忧这时才看清了他们的脸，是砂忍马基和月光疾风，两人打的有来有回最终还是月光疾风败下阵来被马基击败。
无忧心中焦急万分，大脑飞速运转，思考着应对之策。
她深知此时不能冲动行事，否则不仅帮不上忙，还可能让自己陷入危险。
就在这时马基给了月光疾风最后一击，看着奄奄一息的人马基没有停留和药师兜转身离开了。
无忧连忙上前查看月光疾风的情况，“还好还有一口气。”
无忧施展回春术，双手散发出柔和的绿色光芒，轻轻按在月光疾风的胸口。她全神贯注，额头冒出细密的汗珠，努力将查克拉输入月光疾风体内，试图修复他受损的身体。
月光疾风缓缓地睁开了眼睛，看到无忧后，虚弱地说道，“你……你是谁？为什么要救我？”
无忧松了一口气，有些疲惫地说道，“别说话，先好好休息恢复体力。我不能见死不救，你现在安全了。”
“叮，任务成功奖励已发放。”
无忧抹了一把汗晃晃悠悠的站起身，感觉还是不放心就从系统商城兑换了一个傀儡变幻成月光疾风的样子。
“最近先不要出现在那两人的面前，免得打草惊蛇。”无忧叮嘱他。
他点点头表示明白。
无忧回到家倒头就睡，完全把我爱罗抛到了脑后。