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但这是系统发布的任务。

他不得不照做。

李执心清了清嗓子,一本正经:“可以。”

叶龙直接两眼放光匍匐在地磕头:“请师尊赐教。”

“嗯,你先起来。”

李执心严肃道。

广播体操,不站起来怎么做?

叶龙立刻起身,准备认真听讲。

李执心为了掩饰尴尬,握拳掩在嘴边,“为师接下来要教你的这套功法,比较特殊!”

“好好看,好好学!”

师尊说特殊,那绝对是上古秘法的程度!

叶龙深信不疑,用力点头:“徒儿遵命!”

“站好,为师要开始演示了,你跟着做!”

“是!”

李执心的脑海里,仿佛出现了熟悉的广播音——“第三套全国中小学生广播体操七彩阳光……”

“第一节伸展运动……”李执心强行憋住不笑,凭借记忆开始传授动作,“前举还原、左举立正,前举还原,右举立正。上举下摆,大举立正……”

叶龙连眼睛都不敢多眨一下,生怕错过了师尊教的每一个细节。

只是他发现自己做起来的时候,身形不像师尊那般从容自如,而是十分的僵硬。

仿佛自己已经是一把老骨头!

李执心硬着头皮,教完第一节,已经因为拿着一套广播体操糊弄徒弟,尴尬的想抠地!

他也从未想象过自己做广播体操的动作竟然能够如此的标准,要是他以前在学校,有如此认真,老师怕不是要请他上台带队。

李执心没想到,自己还真有带队的一天!

但他不知道是,在他骂煞笔系统安排的什么傻叉任务的时候,叶龙戒指里的器老,恨不得能幻化出肉身跟着做!

“第二节扩扩胸运动……”

“第三节踢腿运动……”

器老只能干看着,问叶龙:“这上古秘法修炼起来有何感受?”

“我感觉浑身筋骨都舒展开,体魄得到了淬炼,体内的骨血筋脉,纷纷发热,仿佛置身于炼炉之中,全身筋骨都在接受打造淬炼!”

“身体仿佛被洗髓疏通了一般,不再似从前那般僵硬疲软!”

他真是拜对了师门,如果他错过师尊,一定会后悔余生!

叶龙不禁在心里感叹。

毕竟他作为一个绝脉之人公认的残废,先前无法修炼之外,身体状况也是差的不行!

更是遭人耻笑,以他的身体,就算是个有灵根的修炼到半道估计就死了,根本别想得道!

而师尊传授的这套秘法,让他看到了突破自身缺陷的希望!

“第七节跳跃运动……”

一套广播体操下来,李执心有些微微冒汗了,这该死的凡人之躯,跳几下,给他整累了,不能让徒弟发现他更虚!

李执心看向叶龙:“怎么样,你学会了吗?”

叶龙若有所思,眉头紧皱,又是下跪道歉:“请示师尊恕罪徒儿愚钝,有些动作实在是没能看清楚……”

他不想让师尊觉得自己没用心,只是师尊传授的这套秘法,闻所未闻的奇特,招数还不少,他记忆力大概是真的有些差了,一时半会没办法把动作全部完整的记录下来。

其实李执心也完全是靠多年的上学的肌肉记忆在传授叶龙。

见李执心没说话,叶龙以为师尊是不高兴了,赶忙想要改口:“师尊若是累了……”

“累?怎么可能!教一遍没记住很正常,来来来,为师再教你几遍!必须包教包会好吗?”李执心撸起袖子就是示范。

叶龙一阵感动,他一定会好好修炼,不辜负师尊的期待的!

又演示完一遍。

叶龙小心翼翼的问道:“师尊这套秘法我能不能做些记录?”

他有些担心师尊会拒绝。

毕竟这样的上古秘法,师尊愿意传授给他,已是恩赐,而他现在要记录下来,那便有了泄露的风险。

于是,他又急忙补充:“徒儿只用于自行修炼,绝不会外传他人!”

也不知道,师尊愿不愿意信任他!叶龙还是有些担忧。

什么泄露不泄露的,一套广播体操而已,要是被人偷学了去便偷学了去,反正不是他徒弟的人学了去,更是鸟用没有。

不过该装还是得装,来维持他作为师尊伟岸神秘的形象:“允许了。”

“多谢师尊!”

叶龙很激动,激动到甚至今晚可能睡不着,要修炼一整晚秘法。

不过话又说回来,叶龙还有个好奇的问题:“师尊,不知道这套秘法,叫什么名字呢?”

李执心眼角抽抽,算了,还是直接告诉叶龙这套广播体操的名字,他也想一个高大上,听起来让人振聋发聩的高端名字,奈何他懒得编:“七彩阳光。”

七彩阳光!

不愧是上古秘法,名字也是非同寻常,阳光本就一种颜色,但七彩阳光,岂不是惊世奇象!

李执心更是干脆利落的幻化出了一本记录广播体操动作的小人书,扔给叶龙,“诺,为师这里就有记录,拿去吧!”

“还有一点,你需要谨记,这套七彩阳光是炼体之法,每天需练习两遍,大有好处的,不过动作不可做错重复,否则效果不好!”

叶龙若获至宝,紧紧攥在手中。

与此同时,器老忽然惊觉:“老夫方才说错了,这混沌九霄灵根,虽然有强大的自愈效果,但像修为全无,重伤垂危,却也能立刻自愈的效果,也只能使用一次。”

“不到绝境之处,又岂能随意使用?”

“是老夫糊涂,疏漏了,但你师尊是如此面面俱到,知道不能让你太依赖灵根,便传授于你这绝世炼体之法!”

叶龙一阵感动,对李执心说道,“原来师尊,早就看出了我肉身薄弱,需要绝世炼体之法,与混沌九霄灵根相辅相成,不然就算九霄灵根的自愈能力再强大……”

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