在跳长绳社团训练中，新鲜血液的输送是跳长绳长远发展，追逐梦想，提高学生跳长绳能力的关键一步。也是要想参加上级比赛，获取好成绩的必备条件。训练必须长期坚持，只有年年练，天天练，才有可能在接下来的比赛中争得更高成果。而只有这样，才能具备参加来年三跳比赛的条件，也是做好参加上级比赛竭尽所能挑战必备的途径。跳长绳社团要想长远发展，只有新老学生交替的不断努力进程，才能促进不同学生的发展。就如铁打的营盘流水的兵一样，兵营永远在，兵也时时有。学生亦是如此，六年级今年参加上级三跳比赛任务，一次训练的完成，小学阶段六年级下学期就毕业了。再训练就只为更进，只为创新。但为了明年冬天的三跳比赛做足准备，选拔新生是必不可少的。在这方面我从两个方面进行选拔，首先，为了更好的训练学生从小抓起。我分别从四年级和二年级各挑选了几名队员进行试点。目的就是看学生的训练进步程度以及看能否在现实中完成我心中的训练想法（尽快组建好跳长绳社团的新老更替，让以老带新，以新促老，不断进步）。从二年级还可以训练三年，参加三次比赛，四年级训练两年，参加两次比赛。通过这样的训练，看一下学生的练习效果，积累失败和成功经验。因为只有在长久的训练当中才能发挥学生的潜质及个人身体技能技巧增长力度。提升学生的训练成果，训练是需要我们共同努力，增强学生的训练信心。在这节课的训练中我发现二年级的训练和四年级训练还是略有不同。四年学生大接受能力比较强，二年级的学生接受能力差。在大绳进绳的方面，四年级都可以从容进取，训练效果快。但是二年级还达不到要求，在进去的时候产生了困难。最后只能采取降低难度，那就是原地打绳进入。在这样的训练中，让孩子一节课是在欢乐的氛围下进行跳绳，在欢乐的气氛烘托下对学生训练跳长绳技能技巧进行蜕变。达到让学生在课堂中乐教乐学乐练，让他们在校园的学习生活兴奋不已，激情澎湃。
一、优点
1.新生训练兴趣高。
在新进入的队员，一二年级和四年级为主的情况下，看他们在本节课的训练热情可以说是特别高涨。从一开始到结束，没有带歇的一节课，都在积极努力，心怀梦想不停的跳。虽然学生练习中成功的不多，但学生的练习在我的鼓励和方法技巧教授下，都是竭尽全力。通过学生和我的不断努力可以说是逐渐在变好。训练期间，看着他们的秩嫩的脸庞挂着不少汗珠，让冬练三九的呼声，心底直起。想让他们歇一会儿，他们都不愿意歇。当下课铃声响起，喝了口水的学生，他们又激情四射的跳了起来。通过这些可以看到孩子的求知欲是多么的强烈。在学习跳大绳的技能技巧方面更是不屑于力的加急努力。让我的心里特别欣慰，从内心发誓要好好的去做好训练，为把他们训练出一批更好的苗子而继续努力，为追逐梦想而奋进。
2.能根据学生的接受能力进行分层次教学。
今天社团课堂教学中，因我招的队员分为二年级，四年级和六年级。为了更好的训练他们，我根据他们处在不同层次（从年龄年级上可以看到）。为了更好的去做好这些孩子的训练，让他们在课堂中都有不同程度的提升对跳大绳的技能技巧的掌握。所以我让六年级的老队员进行高难度的训练为的是让他们的兴趣再进一步提升。以增加他们的训练难度，练习双绳内轮。四年级和二年级一部分训练跳大绳的八字跳长绳。另外，二年级无法直接进去绳子的学生，训练他们原地跳大绳。这样学生的训练兴趣不同，层次拉开，各自的训练技能技巧都得到提升。
二.不足
1.对高年级学生管理不严。
在训练过程中，因为我着重管理教导低年级的学生，为了让他们的动作训练从一开始就进入正规化。在训练的时候侧重这边多点，但是这样导致了对高年级可能有点疏忽，所以高年级的学生练的时候可以说是矛盾不断。这让我深深的知道，一定要加强学生的管理，不能放松任何一个学生的纪律。在这种情况下，我决定下节课要来考验一下学生的纪律。加强学生方法提升学生兴趣，对不行的学生进行裁出队伍。我的目标是宁可不训练，也要把想训练的学生训练好，不能让个别习惯不好，捣乱的学生影响了整个队伍。坚持做到严必益，松必害。只有让这种严格要求的训练秩序才能更好的提升，才能把学生的跳绳训练好。
2.训练方法不多。
这节课的训练中，不管是高年级还是低年级，我的训练方法有点儿单一，这方面应加强学习和改进，争取创新更好的方法。只有如此，才能把学生的学习兴趣以及学习的效果提升上来。提升上来以后才能够促进学生的学习能力，让跳大绳社团更好的发展起来。
三.措施
1.加强个人业务能力学习，提升学生学习时间，增长见识提升个人的训练方法。坚持每天去进行业务学习，增加个人创新思维的进度。提升个人创新方法的改进，以学习为突破口，争取更高更强。相信自己能成功，从自己学习开始，从努力奋进开始。只有这样才能把握住学习教学的节奏，成为自己教学的亮点。
2.提高学生训练方法的创新改进。
在学习跳长绳的方法上，坚持改进创新，增加学生的训练方法。让学生在乐趣中进步，在进步中成长。这样才能把课堂更好的把控起来，利于学生的学习。让自己的教学课堂不断提升，不停向前。