当休息室的门再次在凌晨的固定时刻被无声滑开，当那盆冰水带来的刺骨寒意再次精准地泼洒在脸上时，赢昱已经不再有第一次的惊慌失措。
他只是猛地睁开眼，抹去脸上的水珠，眼神里最初一瞬的迷茫迅速被一种近乎麻木的坚毅所取代。
“玄女教官。”
他甚至没有多问一句，只是用略带沙哑的声音确认了来者的身份，然后利落地翻身下床，走向那面已经为他展开的衣橱，动作流畅，带着一种认命般的效率。
他知道，任何迟疑只会招来更严苛的“提醒”——比如突然增加的局部重力，或者一次令人肌肉痉挛的低强度电击。
地狱训练，从这日常的、毫无道理可讲的唤醒仪式，便已宣告开始。
玄女依旧站在门口，身姿挺拔如松，紫色的电子眼平静地记录着赢昱的一切生理反应和数据。
“今日基础重力环境调整为1.8G。你有2分30秒抵达训练场。”
她的声音没有任何波动，仿佛在陈述一个与己无关的物理常数。
赢昱沉默地换上训练服，感受着比昨日更加沉重的身体，深吸了一口气，跟随着玄女那精确如尺的步伐，再次冲向b-7层的综合训练场。
训练场内部，环境已经根据今日计划发生了变化。
空气似乎更加粘稠，光线也调成了某种让人精神紧绷的冷白色。
各种器械闪烁着待机的微光，如同蛰伏的巨兽。
“第一阶段，动态抗阻冲刺。”
玄女指向那条发光的跑道，但今天的跑道似乎有些不同，表面隐隐有能量流动的痕迹。
“重力波动范围1.5G至2.5G，随机切换。
附加随机能量障壁，触碰障壁将引发肌肉神经电击惩罚。
目标：十分钟内，规避所有障壁，完成二十组百米冲刺，间歇休息15秒。”
赢昱的嘴角微微抽搐了一下，这难度比昨天又提升了一个量级，但他没有废话，调整了一下呼吸，踏上了跑道。
起步的瞬间，重力骤然增至2G，让他脚步一个趔趄。
同时，前方凭空出现一道淡蓝色的半透明能量墙。
赢昱猛地扭身规避，身体在超重环境下显得异常笨重，险之又险地擦着能量墙的边缘掠过。
然而，就在他以为躲过一劫时，侧后方毫无征兆地又出现一道障壁，他反应不及，左肩胛骨结结实实地撞了上去。
“嗤——！”
一股强烈的电流瞬间窜遍半个身子，肌肉不受控制地剧烈痉挛，带来一阵酸麻和短暂的失控感。
赢昱闷哼一声，速度骤降。
“规避失败。反应延迟0.08秒，预判能力不足。”
玄女冰冷的声音在场边响起，如同宣判。
赢昱咬紧牙关，忍受着肌肉的余韵，再次发力冲刺。
他开始学会不再仅仅依靠眼睛，而是将一部分注意力分散到对周围能量场细微变化的感知上，试图捕捉障壁生成前那短暂的能量波动。
然而，重力环境的随机切换和神出鬼没的能量障壁，让这变成了一场对精神、肉体和反应速度的极致考验。
接下来的九分多钟，成了赢昱单方面的受难史。
电流的“嗤嗤”声和他的闷哼声、沉重的喘息声交织在一起。
他一次次被击中，又一次次在短暂的间歇后挣扎着爬起继续。
当十分钟终于结束时，他几乎是瘫跪在终点线上，全身大汗淋漓，多处肌肉还在因电击而不自主地跳动，训练服下的皮肤想必已是红痕道道。
玄女走到他面前，手中不知何时多了一个小巧的金属注射器，针头闪烁着寒光。
“你的神经反射弧优化程度低于预期。注射‘生命体能药剂-神经反应增强型’，辅助突破当前瓶颈。”
赢昱抬起头，汗水顺着下颌线滴落。
他看着那根针管，没有抗拒——经历过最初几次无效的挣扎后，他已经明白，这些药剂虽然注射过程伴随着胀痛或灼热感，但确实是支撑他完成这非人训练的关键。
他沉默地伸出手臂。
冰凉的针尖刺入皮肤，随即一股灼热的液体涌入血管，迅速流向四肢百骸。
赢昱能清晰地感觉到，一股强大的生机在体内爆发，疲惫感被强行驱散，受损的肌肉纤维似乎在以一种不可思议的速度修复、强化，连带着之前被电击的麻痹感也快速消退。
但同时，一种更深层次的、仿佛触及基因层面的细微撕裂与重组感也随之而来，带来一种奇异的酸胀。
“药剂生效期间，细胞活性提升300%。
进行第二项，高重力环境下的综合格斗基础训练。”
玄女收回注射器，毫无间隙地宣布下一项内容，根本不给赢昱任何适应药剂的时间。
训练场中央升起一个圆形的格斗平台，周围的重力发生器发出低沉的嗡鸣，将平台区域的重力稳定在2.2G。
“你的对手，是我。”
玄女踏上了平台，摆出了一个看似简单，却毫无破绽的起手式。
赢昱深吸一口气，感受着体内澎湃的药力和外部沉重的压力，也走上了平台。
他知道，与玄女的格斗训练，是真正的重头戏，也是受伤风险最高的环节。
起初，赢昱完全是凭借在星舰学院学到的一些军用格斗术，以及被药剂强化的身体本能进行对抗。
但在2.2倍重力下，每一个动作都变得滞涩、沉重。
而玄女，她的动作却快如鬼魅，精准得如同手术刀。
她似乎能预判赢昱的每一个意图。
赢昱一记重拳挥出，她只是微微侧身，手肘看似轻描淡写地在他手臂关节处一磕。
“咔嚓！”一声轻微的骨节错位声，伴随着剧痛传来。
“发力鲁莽，重心偏移，破绽过大。”
玄女的声音在赢昱耳边响起，同时，她的膝盖已经无声无息地顶在了他的腹部。
“呃！”
赢昱只觉得五脏六腑都移了位，痛得弯下腰，差点呕吐。
但这还没完。玄女的手掌如同铁钳般抓住他受伤的手臂，顺势一个干净利落的过肩摔！
“砰！”
赢昱结结实实地被砸在坚硬的格斗台面上，即便有高弹性材质缓冲，也让他眼前一黑，差点背过气去。
“倒地后缺乏有效防护与反击意识。”
玄女居高临下地看着他，然后，她的军靴毫不留情地踩在了赢昱刚才被击中的关节处，微微用力。
“啊——！”赢昱终于忍不住发出一声痛呼。
这不仅仅是疼痛，更是一种对意志的摧残。
“痛苦是身体最直接的反馈信号。记住它，理解它，然后克服它。”
玄女的语气依旧平静，但脚下的力量却在缓缓增加，似乎在测量着赢昱的承受极限。
赢昱蜷缩在地上，剧痛和屈辱感交织，但他没有求饶，只是死死地咬住嘴唇，甚至尝到了一丝血腥味。
他强迫自己冷静下来，去感受玄女每一次攻击的角度、力度和意图。
他开始意识到，那些电击、摔打、关节技，并不仅仅是为了惩罚或制造痛苦，更像是一种极端而高效的“矫正”手段，强行将最合理、最有效的发力方式和战斗本能，“烙印”进他的肌肉和神经记忆里。
这样的日子，周而复始。
每三个月，玄女会为他注射一次更加强效的“生命体能药剂-基础强化型”。
那不再是简单的注射，而是一次近乎脱胎换骨的过程。
注射后，赢昱会被要求立即进入一个早已准备好的、充满淡绿色修复液的医疗舱。
在舱内，他会在药物和纳米机器人的共同作用下，陷入一种半昏迷状态，感受着身体从细胞层面被撕裂、修复、再强化的极致痛苦与新生。
每一次出来，他都感觉自己的身体仿佛被重新铸造过一般，更加坚韧，更具潜能。
而日常的训练，依旧是地狱。
但与最初单纯的忍受不同，赢昱的心态在悄然发生变化。
当他再次因为一个微小的步伐错误而被玄女一记凌厉的鞭腿扫中腰部，重重摔在反应训练墙上时，他没有像以前那样愤怒或沮丧，而是在撞击的瞬间，努力调整身体姿态，试图将冲击力分散。
“肌肉缓冲意识提升，但仍不够流畅。”
玄女点评道，但这次，她没有立刻跟上攻击。
赢昱从墙上滑下，揉了揉发痛的腰部，居然开口问道：
“教官，刚才那一腿，如果我在你发力初始，重心向左前侧偏移十五度，同时用手臂格挡你的小腿内侧，是否能化解大部分力道，并创造反击机会？”
玄女的电子眼似乎极快地闪烁了一下。
她沉默了一秒，似乎在进行高速计算，然后回答：
“理论可行。但需要你的神经反应速度达到基准线以上，且格挡手臂的骨骼密度需承受住冲击。
目前你的数据，成功率低于17%。”
“我明白了。”
赢昱点点头，眼神却亮了起来。
他开始不再被动地接受训练，而是主动去思考、去分析、去尝试理解每一种训练方式背后的原理和目的。
他将每一次挨打、每一次电击，都视为学习的机会，努力从中汲取战斗的经验和身体的反馈。
他渐渐发现，玄女的攻击虽然凌厉，但总是留有一线余地，不会造成真正不可逆的伤害。
那些痛苦，更像是一种精确的“校准”。
他开始尝试在格斗中融入自己的理解，不再拘泥于固定的招式，而是更注重时机、距离和发力技巧。
时光在汗水和痛楚中飞逝。
一年时间，对于深空中的孤独前哨站而言，不过是弹指一瞬。
综合训练场内。
重力环境稳定在标准的1G。但场中的两道身影移动的速度，却快得只能看到模糊的残影。
是赢昱和玄女在进行格斗对抗。
此时的赢昱，眼神锐利如鹰，呼吸平稳悠长。
他的动作不再有最初的滞涩和破绽，而是变得简洁、高效，充满了爆发力。
每一次闪避、每一次出拳、每一次擒拿，都带着一种千锤百炼后的精准与流畅。
玄女的攻击依旧如同疾风骤雨，她的招式融合了各种格斗流派的精髓，狠辣而致命。
但赢昱已经能够从容应对。
他不再一味硬抗，而是以巧妙的身法和格挡进行化解，时而还能抓住玄女攻击中稍纵即逝的间隙，发动凌厉的反击。
“砰！”
两人的拳头再次毫无花哨地碰撞在一起，发出一声沉闷的巨响。
力量激荡，甚至让周围的空气都产生了细微的涟漪。
这一次，赢昱没有后退，玄女的身形也微微晃动了一下。
两人同时收势，相对而立。
赢昱的胸膛微微起伏，额角有细密的汗珠，但眼神却异常明亮。
玄女依旧是那副完美无瑕、毫无表情的样子，但她的电子眼深处，数据流似乎比平时流动得更快了一些。
“格斗训练结束。耗时47分32秒。平手。”玄女平静地宣布了结果。
平手！
赢昱长长地吐出一口浊气，一股难以言喻的成就感涌上心头。
一年前，他在玄女手下撑不过三招。
一年后，他终于能够与她平分秋色！
他细细体会着自身的变化。力量、速度、反应、耐力、抗击打能力……全方位的提升是翻天覆地的。
他感觉，如果现在让他回到地球，面对那些最精锐的陆战特种兵，他有绝对的信心战而胜之，甚至是以一敌多。
这是一种源于实力暴涨的强烈自信。
然而，当他走到训练场边的落地镜前，想看看自己这一年来被魔鬼训练塑造出的体魄时，却愣住了。
镜中的青年，面容依稀是一年前的轮廓，但线条更加硬朗，眼神深邃锐利，整个人散发着一股内敛而危险的气息。
可是，当他撩起训练服，看到的却不是想象中如同岩石般块垒分明的夸张肌肉。
他的身体线条流畅而协调，肌肉纤维如同最优质的钢丝般紧密缠绕，蕴含着爆炸性的力量，但视觉上却并不显得特别粗壮魁梧。
穿上宽松的衣物，他甚至看起来和一年前那个刚从星舰学院毕业的、略显单薄的飞行员没什么两样。
“很奇怪？”玄女的声音在他身后响起，似乎看穿了他的疑惑。
赢昱转过身，点了点头：“我以为会是……更明显的外在变化。”
“低效的肌肉堆积是无意义的累赘。”
玄女解释道，语气依旧平淡，却带着一种科学的冷酷，
”真正的力量源于肌纤维密度、神经募集效率、能量代谢水平以及骨骼结构的整体优化。
你的身体已经具备更高效的能量利用和力量输出模式，外在形态的‘不显眼’，本身就是一种优化结果，有助于降低威胁判断，提升生存概率。”
赢昱恍然。
他活动了一下手腕，感受着皮肤下那看似普通，却能在瞬间爆发出恐怖力量的肌体，心中对“母星传承计划”所蕴含的科技水平，有了更深的敬畏。
这不仅仅是体能的提升，更是一种生命形态的精细化重塑。
为期一年的地狱式体能训练，终于划上了句号。
他站在这里，脱胎换骨。
玄女看着他，紫色的电子眼似乎微微闪动了一下，用她那特有的平稳语调做了最后总结：
“基础体能训练阶段结束。
你的身体已初步达到承载‘传承’知识的最低负荷标准。
准备进入下一阶段：神经链接与战术技能植入。”
赢昱深吸一口气，望向训练场外那模拟出的无尽星空，目光坚定。