经过长达三个半小时的飞行,略显疲惫的众人,终于抵达了南海国际机场。
步出机舱,他们径直经由VIp通道,踏上早已等候多时的专车,汽车平稳地驶向百沙训练基地。
一路上窗外的风景迅速后退,然而大家却无暇欣赏,因为李通一路上,喋喋不休地讲述着郭德钢和于谦的相声段子,逗得全车人阵阵欢笑,疲惫感也消失了不少。
事实上,前世的付林对他们的相声,也情有独钟,尤其喜欢在相声声中入眠,这已成为他,前世生活中的一种习惯。看来有机会,一定要去拜访这两位相声大师。
在忍受了一路的喧闹后,众人终于到达了百沙训练基地。
远远地,就看见冯勇总教练早已在门口等候,脸上挂着热情的笑容。“付林,你来了。”冯勇微笑着迎接他。
“冯总好。”付林恭敬地回应。
“走,先去宿舍放下行李,然后我们去训练场看看。今天你刚到,先好好休息一下。”冯勇领着付林走向宿舍。
依旧是那个老房间,布局未曾改变,唯一的不同是,床上用品每年都会更新。
放好行李后,两人一同来到训练场。
田径场上,40多名来自不同项目的运动员,正井然有序地进行着训练。
在男子接力队这边,李国平副总教练,正带领队员们进行训练。
看到付林后,大家热情的,纷纷围了过来。
尤其是胡开,显得格外兴奋,自从今年在沪市跑出个人最佳成绩后,他的状态一直出奇地好。
“付林,你来了!”他高兴地喊道。
“开哥,我刚到,晚上咱们好好聊聊。”付林笑着回应。
温永毅也适时地打招呼:“付林,来了。”
大家你一言,我一语地寒暄着,付林笑着一一回应:“来了,来了。今天我需要休息一天,明天和大家一起训练。”
男子4x1接力队共有六人。
其中,付林、胡开、温永义将参加男子百米比赛。杨耀族、付林、胡开将参加男子200米比赛。
另外两人,分别是劳逸和庞贵斌。
其实,张佩萌也有实力进入接力队,但由于在世青赛后受伤,综合考虑后,就没有让他加入。
像老将靳可、沈暴两人也都是因为有伤,未能入选。
晚饭时,付林与冯勇总教练,顺便聊起了华清大学短跑队的训练事宜。
让他意外的是,冯勇爽快地答应了,这让他感受到了足够的尊重。
接着,付林又给高主任打电话,对方也连连同意,并告诉他华清大学,已经在南方着手准备,修建训练基地的事情了。
接到电话的张书峰教练,自然高兴不已,连连道谢。
当晚,几个接力队友,全部涌进了付林的房间,看到他一个人,住着一室一厅的公寓时,大家都羡慕不已。
就像他们刚到基地时,看到如此完善、科技感十足的训练基地,除了震撼和羡慕,别无他感。
因为在省队和海更集训时,他们从未享受过如此豪华、奢侈的条件。
更关键的是,付林一人,就独享了两年冬训的资源。
坐定后,几人便七嘴八舌地聊了起来,话题基本都围绕训练展开。
随着《短跑名将训练册》在省级以上的队伍中推广,他们的成绩都有所提高。
然而,相较于更年轻的运动员,他们的进步并不算快。
训练册的最大优势在于,从选材到培养的连贯性。虽然里面详细阐述了各阶段、各成绩的训练重点和方式,但受限于他们的技术动作和年龄问题,提高的速度不会那么明显。
比如胡开,从去年冬训开始改动作,到今年沪市黄金大奖赛,成绩提高了0.11秒,这在常人看来,已是非常快的速度了。
但又有多少人能在24.5岁的年龄,有勇气推倒重来,坚持蛰伏10个多月,每天重复同样的训练呢?更何况那些天赋并不高的运动员呢?
“付林,这次去完多哈,还回来训练吗?”胡开作为付林的师兄弟,关系自然更亲密一些。
“怎么?有想法啊?我得看时间安排,如果没什么特别的事,就回来。”付林思索片刻说道。
“嗯,我想回来,这边训练太舒服了,京都太冷了。”胡开说完,其他人都投来羡慕的目光。
“行,到时候看情况,实在不行,你就跟着张书峰教练。反正我们走后,学校短跑队也会移到这边来训练。”
一旁的杨耀族插话道。“哎,真羡慕你们啊。不过我在沪市还好,就是感觉没有和你们一起待着舒服。”杨耀族说完,还不忘看一眼劳逸。
劳逸点头附和:“就是,我一个人在桂西,也挺孤独的。”
“行了,别诉苦了。要不你们把大学退了,都跑来华清?可能吗,大哥们?”付林笑着打趣道。
众人一阵欢笑。“哈哈,那不行,我教练会把我腿打断的。”
“哈哈,我也不敢。”正说着,李青教练和刘晴突然走了进来。
“你们几个聊得挺热闹啊。”大家赶紧坐正。
李青教练笑着说:“付林,冯总刚和我沟通了一下,接力队要赶在开幕式之前,和其他队伍一起先出发。”
“嗯,好,一切听你们安排。”付林认真点头。
“嗯,你们回去以后,也要抓紧时间练习,剩余时间可不多了。”李青看向其他人,“我们自从90年,在京都亚运会上拿到过接力冠军,这都三届了,回去一定好好训练。”
众人齐声应道:“是,李总教练。”
李青教练,也是此次男子短跑项目的副总教练,和孙海平指导一样,只不过他是跨栏类的。
几人聊完后,其他人就知趣地先离开了,只留下付林、李青、刘晴三人。
众人离去后,李青话锋一转,神情认真地说道:“付林,关于华清大学训练基地的建设方案,校方想听听你的专业意见。从选址规划、场地规模到器材配置,你有什么想法都可以提出来。”
付林略作思索,回答道:“教练,这个事涉及面比较广,我需要时间仔细斟酌。给我几天时间,整理一份详细的建议方案,应该不会耽误进度吧?”
“完全来得及。”李青点头道,“校方的计划是,在明年三月前完成选址,争取在冬训前竣工,这样就能赶上,你们的训练周期了。”
“明白!”付林爽快地应下。
李青又闲聊了几句后,便起身告辞离开,只有刘晴以按摩理为由留了下来。
夜深人静时,面对刘晴的柔情攻势,血气方刚的付林,自然难以招架。两人缠绵过后,刘晴很快便沉沉睡去。
而付林却在凌晨时分,进入超级训练场开始了加练。
高强度训练后,他还不忘进行水疗放松,为第二天的训练做好准备。