1、大多数人都是水货：褪去包装，你未必比别人差
镇上开直播卖农产品的 “李老师”，镜头前总说 “自己种了二十年地，懂所有农技”，粉丝都觉得他 “厉害得遥不可及”。后来周老栓去他的 “农场” 参观，发现地里的庄稼长得稀稀拉拉，连基本的病虫害防治都没做好 —— 原来他的 “农技专家” 身份，都是团队包装出来的，真实种地水平还不如村里的老把式。
周老栓跟村里的后生说：“别觉得那些‘厉害人’多了不起，很多都是包装出来的。你真接触了就知道，他们的本事、人品可能还不如你。抱着这种心态，你就不会自卑，气场也会强很多 —— 大家都是普通人，谁也别比谁高人一等。” 后来有个年轻人想做农产品直播，不再觉得 “自己没经验，比不过别人”，反而用真实的种地日常做内容，慢慢也积累了不少粉丝。
2、永远把健康放第一位：没了健康，啥都不是
村里的张叔，以前总说 “赚钱最重要”，天天熬夜算账、跑生意，饭也顾不上吃，结果去年查出了胃病，住院花了不少钱，生意也停了。躺在病床上他才想通：“赚再多钱，没个好身体，也享不了福。”
周老栓去看他时说：“工作再忙，也得好好睡觉；当领导再风光，也不如每天能跑能跳。你说没办法顾健康，其实是没把健康当回事。真经历过生死，就知道啥都不如身体重要 —— 到时候不用别人劝，你自然会推掉伤身体的活，按时吃饭睡觉。” 张叔出院后，不再熬夜，每天早起散步，饭也按时吃，慢慢把身体养好了，生意也比以前做得更稳了。
3、人生想顺，要会认错、买单、离场：及时止损，才有翻盘机会
村里的小芳，以前跟人合伙开刺绣店，合伙人偷偷拿了货款还不承认，小芳非要 “讨个说法”，跟对方吵了半个月，不仅没要回钱，还耽误了接订单，最后店也开不下去了。
周老栓跟她说：“错了就认，亏了就担，不行就走，别在烂事里纠缠。合伙人生意黄了，你及时止损，重新自己开个小店，说不定早就赚回来了；非要争对错，只会越陷越深，连翻盘的机会都没了。” 后来小芳不再纠结过去的事，用剩下的钱开了个小刺绣摊，认真经营，慢慢又攒了不少老顾客，生意比以前还好。
4、完全不撒谎的人难混社会：善意的谎言，是保护自己的铠甲
村里的王会计，以前总 “实话实说”—— 同事问他 “我这个报表做得怎么样”，他直接说 “做得差，好多错”；领导问他 “这个方案能不能行”，他直接说 “不行，漏洞太多”，慢慢没人愿意跟他来往，有好机会也不告诉他。
周老栓跟他说：“不是教你说瞎话，是教你会说话。同事的报表有问题，你可以说‘整体不错，这里改改就更好了’；领导的方案有漏洞，你可以说‘这个方案挺好，要是加个备用计划就更稳了’。完全不撒谎，用诚实对抗别人的委婉，不是美德，是不懂变通，容易得罪人。” 王会计听了，慢慢学会了 “说软话”，不仅没丢了诚实，还跟同事、领导处好了关系，工作也越来越顺。
5、倒着走，比别人快：先想失败，再避坑
镇上的小李，想开个小吃摊，没直接找门面，而是先琢磨 “要是亏了，会因为啥”—— 可能是味道不好，可能是位置太偏，可能是价格太贵。想清楚后，他先在家练了一个月手艺，请街坊邻居试吃，改到大家都说好吃；再去集市上摆临时摊，看哪个位置人多；最后根据成本定了亲民的价格，等一切都稳妥了，才租了门面正式开店，结果一开张就生意火爆。
小李跟周老栓说：“以前做事总怕失败，后来发现，先想清楚怎么会失败，再避开那些坑，反而走得更快。追人也一样，别被对方的光环吓住，先想想在一起后可能遇到的问题，反而能平常心相处，不容易出错。”
6、不总结的努力无意义：埋头赶路，也要抬头看方向
村里的后生小栓，以前总说 “我读了好多书，咋没进步”—— 他读了不少农业技术的书，却从不总结 “哪招能用在自己的地里”；做了不少修农机的笔记，却从不验证 “这样修到底对不对”，最后书读了一堆，本事没长多少。
周老栓跟他说：“不是书没用，是你没总结、没验证。读完一本书，把有用的知识点记下来，试试用在种地上；修完一次农机，想想‘这次哪里没做好，下次怎么改进’。不总结，努力就像撒芝麻，散得满地都是，成不了气候。埋头干活的时候，得抬头看看方向，不然走再多路也到不了目的地。” 小栓听了，开始做 “总结笔记”，读完书就写 “能用的技巧”，修完农机就写 “改进方法”，慢慢本事越来越强，成了村里的 “农机能手”。
7、保持界限的关系最安全：留空间，才舒服
村里的张婶，以前总爱 “管太多”—— 闺蜜晚回家半小时，她就追问 “去哪了、跟谁在一起”；邻居家的孩子报兴趣班，她就说 “这个班不好，得报那个”，慢慢大家都觉得她 “太烦”，不愿意跟她多来往。
周老栓跟她说：“再好的关系，也得有界限。你可以跟闺蜜说‘晚上不安全，早点回家’，但别追问行踪；你可以给邻居提建议，但别替人家做决定。比如跟朋友约好‘周天我要休息，别约我’，跟家人说好‘我有自己的小秘密，别追问’，留彼此一点空间，相处起来才不别扭。” 张婶听了，不再随便管别人的事，反而跟大家处得更融洽了。
8、别用秘密换别人的认可：你的软肋，别轻易示人
村里的小姑娘小红，以前总怕 “没人理”，跟刚认识的人聊天，就说 “我爸妈总吵架”“我以前被同学欺负过”，想用自己的秘密换关注。结果有次她跟人说的 “被欺负” 的事，被人传得变了味，大家都笑话她 “胆小”，小红又委屈又后悔。
周老栓跟她说：“别用自己的秘密、伤口当谈资。你以为能换别人的认可，其实是把软肋给了别人 —— 你不知道对方会怎么传你的事，会不会用你的秘密做交换。想让人喜欢，不用靠说秘密，靠真诚、靠帮别人，比啥都强。” 小红听了，不再随便说自己的事，反而学着帮邻居带孩子、给朋友分享好吃的，慢慢有了不少真心朋友。
9、对待生活别不好意思：别把渴望带进棺材
村里的小李，以前总 “不好意思”—— 喜欢隔壁村的姑娘，不敢表白，结果姑娘跟别人结婚了；单位有个好职位空缺，他不好意思报名，结果被能力不如他的人抢走了，他天天后悔 “当初为啥不敢”。
周老栓跟他说：“不好意思，只会错过机会。喜欢就去追，想就去争取，别总怕‘被拒绝’‘别人笑话’。大家都活几十年，你把欲望、渴望藏在心里，带到棺材里，多可惜？大胆点，就算失败了，也比没试过强。” 小李听了，后来遇到喜欢的人，主动表白了；单位再有好机会，也勇敢报名了，虽然不是每次都成功，但再也没后悔过。
10、人不是单面的：别被刻板印象骗了
村里的老王，平时说话粗声粗气，还总爱骂街，大家都觉得他 “不好惹”。可去年冬天，有个小孩掉进了冰窟窿，是老王第一个跳下去把孩子救上来，自己冻得发烧了好几天；还有个平时总给流浪猫喂食的阿姨，有次却因为邻居家的狗叫，偷偷把狗的粮食扔了。
周老栓跟人说：“人哪有单面的？看着凶的人，可能心善；看着温柔的人，可能也有小气的时候。别觉得‘他这样，就一定那样’，也别给人加光环。你用想象判断人，很容易出错 —— 多接触、多观察，才知道一个人到底是什么样。” 后来大家再看老王，不再觉得他 “凶”，反而觉得他 “实在”；看那个阿姨，也知道她 “有好有坏”，不再用单一的眼光评价人。