方浪书院 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

时光在汗水和口号声中悄然流逝,转眼间,李芷清随军训练已满一周。

清晨,太阳刚刚升起,阳光洒在大地上,给人一种清新的感觉。五公里越野的时间到了,李芷清站在队伍中,心情有些紧张。当出发的口令响起时,她深吸一口气,然后像离弦的箭一样冲了出去。

一周前,李芷清在这个五公里越野中表现得非常糟糕。她手忙脚乱,呼吸急促,跑几步就感觉自己快要瘫倒在地了。但是今天,她看起来完全不同了。她的眼神里多了几分沉着和坚定,步伐虽然还是比较慢,但已经有了自己的节奏。

她依然落在队伍的最后,但这并不是因为她没有努力。仔细观察可以发现,她的“最后”与一周前已经完全不同了。现在的她,虽然速度不快,但能够保持稳定的慢跑,只有在遇到最陡峭的坡段时,才会调整为快走,以保存体力。一旦路面变得平缓,她就会立刻恢复跑动。

她的呼吸虽然还是有些粗重,但已经不再像破风箱一样杂乱无章了。她牢记着顾隽霆反复强调的“两步一吸,两步一呼”的节奏,努力让自己的呼吸与步伐相配合。

更重要的是,她的脸上不再呈现出那种濒临极限的痛苦和茫然之色,取而代之的是一种全神贯注的投入以及对自身身体状态的清晰感知。她深知自己的极限所在,并且学会了如何在极限的边缘巧妙地调整和合理分配体力。

顾隽霆依旧手持喇叭,在队伍的前后不停地巡视着。他的目光犹如鹰隼一般锐利,不时地扫过队尾那个熟悉的身影。当他看到她虽然速度较慢,但却每一步都走得异常稳健,坚定地向前迈进时,他那原本紧绷的唇角竟然微微松动了一丝,几乎难以察觉。

与最初的几天相比,顾隽霆不再像之前那样频繁地折返到她的身旁,进行贴身的指导。然而,每当她从他身边经过时,他会通过喇叭简短而有力地提醒她一两个字:“节奏!”“摆臂!”“抬头!”这些简洁明了的指令,如今的李芷清已经能够心领神会,并迅速地做出相应的调整。

李子言骑着摩托车,紧紧地跟在李芷清的身后,他的目光始终落在前方那个孤独而又坚定的背影上。尽管李芷清的身影显得有些单薄,但她每一步都迈得异常稳健,仿佛在与整个世界对抗。

李子言心中暗自点头,这位首长夫人的韧性和毅力确实非常人所能及。当李芷清终于跨过终点线时,计时器上的数字虽然依然不太理想,但她并没有像第一天那样直接瘫倒在地,而是双手叉腰,慢慢地踱步,调整着自己的呼吸,让身体逐渐从剧烈的运动中恢复过来。

这时,顾隽霆走了过来,他的步伐轻盈而稳健。他手中拿着一个水壶,走到李芷清面前,将水壶递给了她。李芷清接过水壶,仰头喝了几口,清凉的水滋润着她干涩的喉咙。

顾隽霆看着李芷清,语气平淡地评价道:“节奏控制得不错,后半程没有掉速。”他的声音虽然没有太多的起伏,但其中透露出的肯定让李芷清心中一喜。

接着,顾隽霆继续说道:“明天开始,尝试在平缓路段适当提速三到五次,每次三十秒。”这并不是一个简单的指令,它意味着李芷清需要在保持原有速度的基础上,进一步挑战自己的极限。

然而,李芷清并没有感到丝毫的压力,相反,她从顾隽霆的话中听出了他对她现阶段能力的认可。她知道,在顾隽霆这里,不批评往往就意味着进步。

“是,教官!”她毫不犹豫地接过水壶,声音虽然因为刚刚完成高强度训练而略微有些喘息,但眼神却异常明亮,仿佛燃烧着一团火。

这一周以来,她付出了多少汗水,承受了多少酸痛,只有她自己最清楚。每天早晨,当第一缕阳光洒在训练场上,她就已经开始了一天的艰苦训练。无论是烈日炎炎还是刮风下雨,她都从未有过一丝退缩。

身体的疲惫感如影随形,每日都会如约而至。然而,那种逐渐掌控自己身体、不断突破昨日极限的感觉,却让她深深着迷。每一次完成一个训练项目,每一次超越自己的记录,都给她带来了无与伦比的成就感。

五公里长跑,对于她来说仍然是一项艰巨的任务,依然是她需要全力以赴去应对的挑战。但与最初相比,她已经不再感到恐惧,也不再将其视为一座无法逾越的高山。她已经逐渐适应了这种高强度的训练,学会了如何在疲惫和痛苦中坚持下去。

这仅仅是一个开始,她深知后面的训练科目会更加艰苦,需要她付出更多的努力和汗水。但她毫不畏惧,因为她已经迈出了最坚实的一步。在这片充满阳刚之气的训练场上,她用自己的坚持和毅力,赢得了属于自己的那一份小小的“渐入佳境”。

而她也明白,在她成长的道路上,身边的那个男人始终如一地以一种严格却可靠的方式,默默地见证并引导着她的每一步。他的存在,就像一座灯塔,为她照亮前行的道路,让她在艰苦的训练中始终保持着前进的动力。

方浪书院推荐阅读:快穿渣女万人迷结婚生娃帝女临安策秋凉了,婆家该灭门了!全员团宠郡主别太坏快穿:绑定大佬后不辜道者从诡异大陆开始军爷以身许国,军嫂许他也许家[射雕同人]妖女摄政王带娃娇宠野玫瑰穿书后,恶毒女配携带空间发大财寻龙藏珠重生婚宠:总裁撩上瘾我家有直男被弃鬼宅?玄学大佬的直播间火了引她深爱弑天刃面甜心黑小白菜,重生八零撩了狼小姑娘腰细身软,三爷诱吻成瘾毕业后,我回村种地直播四合院:随身一个成长空间逃婚后,她在古代养殖创业暴富了滨城霸主:虐妻悔途剑修小师妹,她六艺全通灵异万界人在奥特:吾乃雷奥尼克斯摆烂吃瓜:满朝文武嘻嘻?不嘻嘻直播算命:遇到亲生父母人偶们的舞台剧这个法师怎么比战士还能打冷面大理寺少卿,天天热脸把我宠扮演舔狗后,深陷修罗场超兽武装:轮回者的系统八零娇妻妩媚,高冷学神食髓知味堂堂女大学生,你说我是阴间使者不灭钢之魂林有德摄政王的王妃狂炸天命格被夺后,她被五个哥哥争着宠重活一世避祸为上清穿:病弱贵妃的荣宠路终极一班:抓住这只丁小雨给残疾老公生三个崽,他乐傻了水仙:悲惨女配跳崖后回到了过去算命直播抓鬼魔圣传丫鬟宁死不做妾,世子执着不放手缝进灵魂的回忆这么玩居然也可以龙游天下:天地秘闻奇案录
方浪书院搜藏榜:我在末世拥有了躺平生活恭送道友飞升偷偷招惹重生七零美女画家拿捏工程师神算疯玫瑰,撩得恶犬贺爷心尖宠LOL:快苟到世一上,你玩实名制?综影之我在清剧里想摆烂美漫:什么年代了还当传统蝙蝠侠葱茏如叶八零换亲女配?我靠签到系统杀疯青鲤修仙记摆烂后我重生了福天记等穗抽芽等爱开花茵绝遥全家重生,五岁萌宝被全京城团宠我爹是皇上鬼帝狂妃倾天下在朝堂被偷听心声后,他们都颠了梦回花国娘子别走,为夫一定认真背夫纲现实世界里的爱丽丝我用重生埋葬他勾魂的眼神末世重生,只想囤粮摆烂度日非人世界的人类生活普通人快穿指南八零年代探案日常情逢对手就是爱你,小糯米梦初迷离总有叹惋穿成末世文漂亮女配,男主宠上瘾全民武道:我以诡魂凶兽为食逃荒海岛,奶包福运绵绵赶海发家小马宝莉:马格分裂的公主炮灰好像变了你好呀,作文民国聊斋杀穿诡片世界前任求着我回去先离后爱,前妻在恋综市场杀疯了云阁飞梦穿成修仙界的凡人公主后我登基了高门军官灭妻:要她改嫁送她进监人在武动,开局签到药老戒指我看上了哥哥的战友尘世长生仙爱我吧,稳赢契约新妻怀孕出逃除我以外,全队反派厉少你前妻带崽来抢家产啦
方浪书院最新小说:魔帝归来,世界震颤朱砂痣成了心头刀凡人踏天之欲与天齐女帝的百万倍修为分割术李安寻仙传伏魔山海:从镇妖塔开始登神史上最差生斗罗之我是剑神青铜血契:十二时辰镇龙劫星际神医他靠吃瓜爆红修仙从六脉神剑开始中二少年与毒舌师傅的驱邪之旅我在诡异世界里偷生寒门青云:穿越知否之逆袭路综影视:我不是提线木偶九龙拉棺:我以荒古圣体称尊封杀十年,弃女逆袭成国际巨星被误认仙人,老朱求我改国运我靠打渔修长生国运七零,嫌我女娃?我科研兴邦怕死修什么仙死亡条例同越:白厄,为了翁,成为大君吧合欢宗,从俘获师尊的心开始恶女缩小成10cm渡劫恶毒亲妈觉醒后,三龙崽爹杀疯了当深渊回响时,我在对校花说烂话闲云渡异录傲视九幽穿越住茅草屋?养崽赚钱恋爱爱废灵根?我能提纯万物!清梦似锦覆舟录清风孤影行江湖穿越大靖闺蜜竟成我娘亲【碎梦仙途】阿竹从实习警开始,秒破碎尸连环案!夷陵鬼王引仙途:阖家仙缘比太妃糖还甜的爱情龙起苍溟穿回现代后我的清冷女主追出来了木偶剧场手撕白莲后,我杀穿东北穿越综武:开局斩杀尹志平!前夫重生娶白月光?我换亲嫁他哥我用马克思主义改变大明世界你宠白月光,我收凤印你急什么约战:我有一个咖啡厅揣灵泉入家属院,威猛军官不禁欲名义:汉东水很深?我带飞高育良