我们的旅程将继续，让我们离开浙江的绿水青山，向西南进入江西的门户，去往那片拥有世界自然遗产的奇秀之地。
记录地点： 江西省东北部，上饶市
列车驶入赣鄱大地，窗外的景色从浙西的连绵群山逐渐过渡为低山丘陵与红色土壤相间的景致。上饶，地处赣、浙、闽、皖四省交界，素有“八省通衢”之称。这里最负盛名的，是那座被誉为“中国最美峰林”的世界自然遗产。我此行的徒步，便是一场在奇峰怪石、湖光山色与古老村落间的视觉盛宴。
第一层次：三清山，西太平洋边缘最美丽的花岗岩
上饶的奇绝，由那片云雾缭绕的仙境所定义。
· 三清山：云雾的家乡，松石的画廊：我徒步攀登三清山。这座世界自然遗产，以其独特的花岗岩峰林地貌着称。“巨蟒出山”昂首天际，“东方女神”仪态万方，“观音赏曲”惟妙惟肖……无数奇峰怪石在飘渺的云雾中若隐若现，构成了一幅巨大的天然山石画卷。行走在高空栈道上，仿佛在云端漫步，脚下是万丈深渊，眼前是无限风光，其险峻与秀美令人叹为观止。
热度与核心总结： 三清山是上饶乃至江西旅游的王牌，其顶级的花岗岩景观和道教文化底蕴，使其成为摄影爱好者、自然地理迷和户外运动者的天堂，热度常年居高。
第二层次：婺源，中国最美乡村的四季画卷
上饶的柔美，在那片被誉为“梦里老家”的田园中徐徐展开。
· 婺源：徽派建筑与大地的艺术：我走进了婺源。这里虽现属江西，却是古徽州文化的重要组成部分。春季，江岭 的万亩梯田油菜花与白墙黛瓦的徽派民居相映成趣，如金色海洋；秋季，石城 与长溪 的红枫、晨雾与炊烟，勾勒出如诗如画的意境。在李坑 的小桥流水人家中漫步，在汪口 的千年古巷里穿行，感受的是浓郁的徽州古韵与恬淡的乡村生活。
深度体验总结： 婺源以其完美的“徽文化+田园风光”组合，成为中国乡村旅游的标杆，四季皆景，是寻找乡愁和体验徽州文化的必到之地。
第三层次：龟峰，无山不龟的丹霞盆景
上饶的山水，还有一处由丹霞地貌构成的奇观。
· 龟峰：江上龟峰天下稀：我探访了弋阳的龟峰。这里是世界地质公园龙虎山-龟峰的重要组成部分。整个景区就像一座巨大的天然盆景，山石多以龟形为主，栩栩如生。老人峰、三叠龟、鹰嘴峰 等景观在清澈的湖水映衬下，更显玲珑俊秀。乘船游于湖上，看丹山碧水，别有韵味。
热度总结： 龟峰以其独特的丹霞地貌和精巧的景观布局，成为上饶旅游的重要一环，尤其受到地质爱好者和家庭出游游客的青睐。
第四层次：上饶滋味，赣菜风骨与地方特色
上饶的味道，以赣菜为基底，兼具徽菜影响，风味鲜明。
· 糊豆腐：婺源的传统头牌：在婺源，糊豆腐 是宴席上必不可少的第一道菜。将豆腐切碎，加入肉蓉、香菇丁等，用淀粉勾芡成糊状，口感滑嫩，味道鲜美，是当地饮食文化的代表。
· 弋阳年糕：软糯弹牙的米食：弋阳年糕 以其独特的制作工艺和“白如玉、韧如簧”的口感而闻名，可煮、可炒、可烤，是当地重要的主食和小吃。
· 鄱阳湖水产：上饶濒临中国第一大淡水湖——鄱阳湖，其出产的鳜鱼、银鱼、藜蒿 等水产和湖鲜品质优异。藜蒿炒腊肉 是当地一道经典时令菜。
· 灯盏馃与肉馅烧饼：灯盏馃 是一种用米浆倒入灯盏形铁勺中，加入馅料油炸而成的特色小吃，酥香可口。肉馅烧饼 也是广受当地人喜爱的街头风味。
美食总结： 上饶美食融合了赣菜的鲜辣与徽菜的醇厚，糊豆腐、弋阳年糕是其地方代表，鄱阳湖水产则提供了丰富的鲜味来源，风味多样，底蕴深厚。
记录者结语：在奇山秀水间，品味赣风徽韵
徒步上饶，感受到的是一种自然与人文的极致融合。
它的奇绝，在三清山 的花岗岩峰林与缥缈云海中，是造物主的鬼斧神工；
它的诗意，在婺源 的四季田园与徽派马头墙下，是梦里老家的温暖乡愁；
它的精巧，在龟峰 的丹山碧水与象形石景里，是大自然的盆景艺术；
它的醇厚，在一碗糊豆腐 的温热与弋阳年糕 的软糯中，是舌尖上的风土人情。
从丽水的“生态净土”到上饶的“奇秀风光”，记录者的旅程跨过省界，在赣东北见证了另一种形态的山水大观。上饶，这片汇聚了世界级自然遗产与顶级乡村风光的土地，用它无与伦比的视觉魅力，为每一位到访者献上了一场难忘的山水人文盛宴。