“你去干嘛？” 周凛月红着眼睛瞪她。
“陪你。” 陈星灼言简意赅，语气不容置疑，“一个人健身多没意思，我监督你，给你当陪练。”
周凛月此刻没心思跟她掰扯，哼了一声，算是默许。
两人驱车来到离仓库区不远的一家大型连锁健身中心。周凛月带着一股“风萧萧兮易水寒”的气势，直接冲到前台办了张年卡，还一口气买了二十节私教体验课——她深知自己是个运动懒虫，必须有专业人士拿鞭子抽着才行。
换好运动服走进器械区，周凛月看着满眼的跑步机、椭圆机、力量器械和挥汗如雨的人群，稍微有点发怵，但想到镜子里和体重秤上的惨状，立刻又燃起了熊熊斗志。她在私教的指导下，开始了痛苦而漫长的减脂征程。跑步机调到慢速，跑了不到十分钟就开始气喘吁吁；椭圆机踩得双腿发软；那些看起来轻飘飘的小哑铃，举了几下胳膊就酸得抬不起来。汗水很快浸透了她的运动背心，小脸通红，眼神却异常倔强。
陈星灼则完全是另一幅景象。她换上了自己的运动背心和速干短裤，露出线条清晰流畅、充满力量感的肩臂和腿部肌肉。她没有请私教，只是很自然地走到力量区。先是轻松地做了几组标准的热身动作，活动开关节。然后，她走到深蹲架前，极其标准地做了几组空杆热身。接着，她开始加片——20kg、40kg、60kg……重量不断增加，她的动作却始终稳定、标准、充满控制力。每一次深蹲，大腿肌肉绷紧如钢铁，臀腿线条在发力时展现出惊人的爆发力与美感。汗水顺着她利落的下颌线和紧致的脖颈滑落，滴在塑胶地板上。她专注的神情、流畅的动作和举重若轻的姿态，很快吸引了周围不少人的目光，尤其是几个同样在力量区训练的男性，眼神里充满了惊讶和佩服。
周凛月累得像条搁浅的鱼，瘫在瑜伽垫上喘气，一抬眼就看到自家老婆在那边“大杀四方”，荷尔蒙爆棚的样子。她心里更不平衡了——凭什么！凭什么她天天坐着不动就胖成球，这家伙也一样，最多出门两趟，但也是开车啊，身材却越来越好！还有没有天理了！
练完回去的路上，周凛月累得在副驾驶上昏昏欲睡，但减肥的决心丝毫没有动摇。回到仓库，她连口水都顾不上喝，直接杀到了厨房。正是下午备餐的时段，厨房里热火朝天。
“方师傅！” 周凛月的声音带着前所未有的严肃，把正在指挥徒弟吊高汤的方师傅吓了一跳。
“哎哟，周小姐，您这是怎么了？脸色不太好啊？” 方师傅看着周凛月汗湿的头发、通红的脸色和严肃的表情，心里咯噔一下。
周凛月深吸一口气，痛心疾首，字字泣血：“方师傅！我！们！客！户！要！减！肥！了！”
“啊？” 方师傅和旁边几个切菜的小徒弟都愣住了。
“从今天起！不！从现在起！” 周凛月指着厨房里正在准备的琳琅满目的食材，“每天的菜！两百个！至少一百个！必须！必须是减脂餐！低油！低盐！低糖！高蛋白！高纤维！懂吗？就是吃了不会长胖的那种！不然……” 她顿了顿，抛出了杀手锏，“不然她们就要考虑减少订单，甚至……不订餐了！”
最后几个字如同重磅炸弹，在厨房里炸开。
“减……减脂餐？” 方师傅胖乎乎的脸瞬间垮了下来，愁得像苦瓜，“周小姐，这……这……我这做了一辈子徽菜，浙江菜，讲究的就是油亮芡浓，味厚醇香……这减脂餐……清汤寡水的……我……我不会啊！” 他是真慌了，要是因为不会做减脂餐丢了单子，他这老脸往哪搁？徒弟们的前途怎么办？
“不会就学！” 周凛月斩钉截铁，“现在！立刻！马上！开会研究！上网查资料！请教营养师！我不管你们用什么办法！明天开始，我就要看到合格的减脂餐出现在餐单上！” 说完，她不给方师傅讨价还价的机会，转身就走，留下厨房一片愁云惨雾。
方师傅看着周凛月决绝的背影，又看看案板上肥瘦相间的五花肉、油锅里翻滚的鸡块，只觉得眼前发黑。他哆哆嗦嗦地从口袋里摸出一根烟点上，狠狠吸了一口。这可真是要了他的老命了！
“方，方师傅，怎么办啊？” 小戴师傅都快哭了，他刚研究出的新款奶油泡芙配方还没捂热乎呢。
“是啊师傅，我这面点本来就容易发胖啊…” 负责中式面点的小章师傅也一脸苦相。
“少废话！” 方师傅把烟头摁灭，横眉立目，“没听见周小姐的话吗？订单还要不要了？饭碗还要不要了？都给我打起精神来！开会！”
厨房的紧急会议一直开到深夜。几个厨师围坐在一起，手机屏幕亮着，全是各种“减脂餐食谱”、“低卡路里食物”、“健康烹饪方法”的搜索页面。小徒弟们更是人手一部手机，疯狂查阅资料，做笔记。
“师傅，这上面说，主食要换成糙米、藜麦、全麦面包。”一个小徒弟念道。
“油要少，最好用橄榄油、亚麻籽油，喷壶喷一点就行。”
“肉类首选鸡胸肉、鱼虾、瘦牛肉，去皮去脂肪，烹饪方式最好是蒸、煮、烤、少油煎。”
“蔬菜可以大量吃，水煮、凉拌、清炒都行。”
“调味料要少，盐要控制，糖绝对不能放！用柠檬汁、黑胡椒、香草、无糖酱油提味。”
“奶油？芝士？白糖？这些高热量的一律禁用！”
方师傅听得眉头紧锁，这跟他几十年的烹饪理念简直是背道而驰。但金主的要求就是圣旨。他一拍大腿：“改！必须改！小戴！”
“在！”小戴师傅一个激灵。
“把你那些奶油泡芙、黄油曲奇、甜面包的配方，统统给我改了！用全麦粉！用代糖！用脱脂奶！油？能不放就不放！做出来要像那么回事！口感差点没关系，但只能查一点点啊..热量必须给我降下来！”
“是，方师傅！” 小戴师傅苦着脸应下，感觉自己的烘焙艺术遭到了毁灭性打击。
“小章！”
“师傅！”
“肉包子……暂时停一停。研究素馅包子！香菇青菜、荠菜豆腐、胡萝卜鸡蛋粉丝！馅料给我剁细点，调味清淡点！皮……皮也研究一下，看能不能掺点全麦粉或者杂粮粉！”
“好的，先做素包子……”小章师傅一脸为难，但还是点头，“我再看看别的。”
“还有你们几个，” 方师傅指着负责热炒的师傅和徒弟们，“从明天起，炒菜油量减半！不，减到三分之一！勾芡？勾个屁芡！都给我改成清炒、白灼、上汤！红烧？清炖！用香料提味，少放酱油！糖？一滴都不准放！盐也给我悠着点！多做蒸菜！清蒸鱼、蒸鸡胸、蒸豆腐！蘸料用姜蓉、蒜蓉、小米辣加一点点无糖酱油和醋调！”
厨房里一片哀嚎，但没人敢违抗。饭碗要紧！这一夜，仓库的厨房灯火通明，充满了前所未有的学术研究氛围，空气中弥漫的不再是诱人的食物香气，而是……对低卡路里的虔诚探索。
陈星灼目睹了周凛月“血洗厨房”的全过程，也被她这破釜沉舟的气势惊到了。晚上，她看着周凛月洗完澡后，对着镜子捏着自己腰上那层软肉唉声叹气的样子，小心翼翼地提议：“凛月，其实……真不用这么极端。健康就好。要不……咱们再去买些新衣服？反正空间地方大，多囤点不同尺码的，以后几十年呢，身材有点变化很正常嘛。” 她试图用“未雨绸缪”的逻辑来安抚。
谁知这话如同火上浇油！
周凛月猛地转过身，眼睛瞪得溜圆，里面燃烧着熊熊的减肥之火：“买新衣服？！陈星灼！你这是在纵容我的堕落！是在动摇我的军心！我告诉你！我周凛月！要么瘦！要么死！” 她指着镜子里的自己，语气悲壮而决绝，“如果我瘦不回100斤以内！等高温末世来了！我宁愿走到太阳底下！让那鬼天气直接把我晒化得了！也省得穿不上漂亮衣服丢人现眼！更省得变成个行动迟缓的胖子拖你后腿！”
陈星灼被她这番“晒化宣言”噎得哑口无言，心里又是好笑又是心疼。她知道周凛月骨子里那股子倔劲儿上来了，十头牛都拉不回来。她无奈地叹了口气，走上前，从背后轻轻环住气鼓鼓的人儿，下巴抵在她散发着洗发水清香的发顶。
“好好好，减减减，我陪你。” 她的声音低沉而温柔，带着无限的纵容，“你想练到几点我就陪你到几点。厨房那边……我让方师傅他们尽力。但是凛月，” 她收紧手臂，语气认真起来，“答应我，别太逼自己。健康和安全是第一位的。在我眼里，你什么样都好看。胖一点，只是……抱起来更暖和了。” 她轻轻吻了吻周凛月的耳尖。
周凛月紧绷的身体在她的怀抱和低语中渐渐软化，但减肥的决心丝毫未减。她哼了一声，算是接受了陈星灼的“求和”，但心里的小算盘打得啪啪响：从明天起，健身房时间加倍！私教课加量！厨房的减脂餐必须严格执行！她就不信了！这十几斤肉还甩不掉了！
周凛月的私教课成了她每日的“酷刑”。那位身材精干、眼神锐利的王教练，简直就是她甜蜜生活中的“魔鬼”。王教练深谙“拿钱办事”和“客户就是上帝（尤其是有钱的上帝）”的道理，对周凛月的要求执行得一丝不苟，甚至变本加厉。
而经过近半个月的摸索、失败、调整和再尝试，厨房团队终于摸到了门道。方师傅愁掉了几根头发后，竟也从中品出了一丝挑战的乐趣和创新的成就感。
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七月，带着盛夏特有的灼热气息，如期而至。空气中弥漫着离别的味道，也酝酿着新的征程。七月的第一天，陈星灼和周凛月在仓库空旷的中央区域，召集了所有员工——厨师团队、安保赵刚李峰，气氛有些凝重，大家似乎都预感到了什么。
陈星灼站在众人面前，身姿依旧挺拔，声音沉稳而清晰地穿透了仓库的寂静：“各位，感谢大家两年来的辛勤付出和卓越工作。今天召集大家，是有一项重要的决定宣布：仓库的食材加工业务，将在本月月中，也就是7月15日，正式结束。”
尽管早有心理准备，但正式通知下达的这一刻，人群中还是响起了一阵低低的吸气声和交头接耳。
周凛月接过话头，她的声音温和却带着不容置疑的肯定：“这意味着，我们的合作即将画上一个句号。我和陈总都非常感激大家这两年的努力。没有你们，我们无法完成如此庞大和复杂的任务。” 她环视着眼前一张张熟悉的面孔，从满头大汗的厨师们到略显局促的小徒弟们，以及站得笔直的赵刚李峰。
“关于大家的后续安排，” 陈星灼继续说道，语气带着一丝难得的温度，“按照合同约定，所有人的基本工资，我们会足额支付到今年12月31日。” 她顿了顿，看到众人眼中闪过的惊讶和一丝光亮，“此外，鉴于大家这两年的杰出表现和付出的超额努力，我们决定，额外发放相当于全年工资总额50%的特别奖金！这笔奖金将在7月15日结清所有工资时，一并发放到各位账户。”