酿酒并不难学，只需要学习好步骤和注意事项，只要不是厨房杀手就不会学不会。
沈知言请的假有一个月的时间，虽然说收集材料花了半个月的时间，但并非说剩下的半个月就能摸鱼摆烂。
而是要真正意义上地担任起师尊的责任，不能再像之前那样啥事不干就躺床上看话本了。
为了以后能活着回到现实世界，没有办法的她只能逼自己一把。
于是在后面的半个月里，她调好制好血池的池水后，便开始研究起叶凝霜的训练计划了。
大概从这几个方面开始入手：修为、炼体、实战经验、剑技、法术等。
不过法术这种东西只能靠女主自学了，毕竟两人的灵根截然不同，一个是冰，一个是阳。
炼体血池一共建了四座，三座放在宗门灵池旁边，池水呈现出一种诡异的暗红色，靠近去闻一闻却又闻不出血腥味来，嗅觉系统反馈出来的味道却是淡淡的草药清香味。
浸泡血池会使全身剧痛，每一寸肌肤都在诉说着自己的痛苦，这是在淬炼筋脉，捶打血肉，每一次浸泡都能提升一部分的炼体修为，还能吸出身体上积累的些许杂质，有益于修炼。
但弊端就是会非常非常痛，如同被千万根银针刺入骨髓般的痛，以及被筋膜刀力气拉到最大去刮腿的一般痛，这种痛楚在炼体修为低下的人身上会更加显着，炼体修为越高则效果越轻。
比如沈知言上去泡，只会觉得有蚂蚁在身上爬，偶尔会咬上你一口的感觉，但相对的炼体修为的提升也是少之又少，几乎是对她没有一点作用了。
而且也不能经常浸泡，最佳的浸泡时间便是一个月泡一次。
若是你很能坚持，想要每天都来泡泡的话，那筋脉尽断就是回馈给你的礼物，当然，这也是仅限于炼体修为低下的。
若是能到达沈知言这个境界，天天去泡着玩也无人在意。
沈知言也是听倾禾说了泡这个血池会很痛，但具体有多痛在她心里面也没有个标准，也只能这样告诉众人了。
虽然她也有点舍不得让自家的小徒弟去遭受这种痛苦，但没办法，为了提升实力，再怎么心疼也得放手。
当然，叶凝霜对于这种修炼方式也是没什么意见的，毕竟能变强，苦点累点也无所谓了。
在她下去泡血池之前，沈知言对她说道：“那个，现在四周都没有人，要是你忍不住痛了，可以放声喊出来的，不丢人。”
“好～沈姐姐你放心吧，我一定会扛过去的。”
“嗯，那我先出去了。”沈知言点了一柱香，“等到香燃尽了你就结束浸泡血池，知道了吗？”
“弟子明白。”
随后沈知言便离开了，一方面是女女授受不亲，她还没到能看到别的女生的身体还能做到内心毫无波澜，另一方面则是想要留给叶凝霜多点面子，毕竟听说这玩意确实很痛。
听花婉怜说，刚刚苏紫云下去泡血池的时候，全程都是痛苦面具呢。
不过因为有花婉怜在旁边看着，为了保留作为长老的最后一丝尊严，她愣是一声都没喊过。
苏紫云是个人物。
浸泡时间也不需要太长，一个半小时即可，也就是沈知言刚刚点的那一柱香刚好燃尽的时间。
为了防止自己听到小徒弟泡血池时发出的嚎叫声而心软，她默默地走回了房间里，坐在床边上看起了话本。
可不知道为什么，以往能看得津津有味的话本，而如今却看得索然无味，思绪一直在往叶凝霜身上飘去，在担心着她会不会太疼而无法坚持下来。
要不还是算了吧，现在她还小，泡这个血池来修炼可能有些操之过急了，而且她这个年纪估计也忍受不了这种疼痛……可是……时间就只有五年了，如果要等到她成年才开始修炼炼体，前面的三年不就浪费了？
人生中哪有那么多三年？更何况是如此关键的三年。
她的思想在左右互搏中，纠结了好长一段时间后，还是决定了相信女主能够坚持下来，要是她能完整泡完了血池，晚上给她做蜜汁烧鸡做奖励。
相信她一定会很喜欢。
反观叶凝霜这边，她全身都浸泡在血池之中，全身上下就只剩下了亵裤和小衣，而表情则是一副痛苦万分的样子，身体在微微颤抖，却又纹丝不动，双目紧闭着，看似坚定，但嘴唇已经微微发白了，时不时呢喃出一些“哼哼唧唧”的声音来。
痛！很痛！但跟那个畜牲穿透自己的胸膛取出心脏时的疼痛相比之下，却是万分之一都达不到。
自己连那个时候都能撑过去，这小小血池又能奈我何？！只要是为了变强，为了让沈姐姐开心，为了让沈姐姐觉得自己有用！哪怕是上刀山下火海也在所不惜！
而时间在一分一秒地过去，插在门口的那柱香也不知不觉中燃烧到底了。
叶凝霜缓缓地睁开了眼睛，看到了燃尽了的香后，也是生怕在里面多待一秒，立马就从里面跳了出来。
这座血池是建在院子的一块空地上，还专门建了个小房子将其包在里面，然后连通着另一个房间，另一个房间则是用来泡完血池后清洗身体用的。
清洁好之后，叶凝霜长舒一口气，感觉身体变得轻了不少，似乎这个血池把身体里面都在杂质给吸了出来，同时还增强了些许体魄。
总而言之就是有用。
在经受完这般痛苦后，紧绷的精神也在这一刻放松了下来，随之而来的便是一股困意袭来。
刚走出小房间，她便情不自禁地打了个哈欠。
好困啊……好想睡觉……