闭上眼睛，双手在膝上结出一个修炼印诀。她先是屏息凝神，引导着体内自身的灵力，沿着修炼功法的路线，缓缓运转了一个大周天，将状态调整到最佳，同时也将修炼途中可能积存的一些细微杂质和疲惫感彻底清理出去。
然后，她开始主动引动身周那浓郁得几乎化不开的灵泉灵力！
“轰——！”
仿佛打开了某个闸门，磅礴而温顺的灵泉灵力，如同决堤的江河般，顺着她全身的毛孔和特定的穴位，疯狂地涌入她的经脉之中！
这股灵力是如此的纯净庞大，却又如此的温和，丝毫没有狂暴之感。它们沿着她早已熟悉的经脉路线高速流转，每运转一圈，她都能清晰地感觉到，自身的灵力在以一个肉眼可见的速度，不断地被提纯、被壮大！原本有些纤细的经脉，在这股精纯灵力的滋养和冲刷下，也变得更加宽阔、更加坚韧，能够容纳和运转更多的灵力！
慕陶陶彻底沉浸在了这种修为飞速提升的美妙感觉之中。她忘记了身处的困境，忘记了时间的流逝，忘记了外界的一切纷扰，整个心神都完全投入到了灵力的运转与周天循环之中，如同一个贪婪的海绵，疯狂地汲取着这方小天地赐予她的、意想不到的巨大机缘。
“嗝儿~”
一声心满意足、带着烤肉和灵菇汤余韵的饱嗝，在宁静的芥子空间里显得格外清晰。宁知初毫无形象地靠在温润的玉椅背上，轻轻拍了拍自己那因为一顿丰盛美食而有些圆润弧度的小肚子，脸上带着吃饱喝足后的慵懒与惬意。
“啊——吃饱喝足，人生圆满！”她发出一声惬意的喟叹，眯着眼睛，全身的骨头都仿佛酥软了三分。桌上的杯盘碗筷虽然已经空了，但依旧残留着令人回味的香气。
目光扫向餐桌下方，那场景更是“惨不忍睹”。
毛茸茸的小松鼠，直接四仰八叉地仰面躺倒在地，原本蓬松的大肚子此刻圆滚滚得像个小皮球，它用小爪子有一下没一下地揉着肚皮，黑豆眼里充满了“吃撑了，动不了，就这样吧”的生无可恋。
小青蛇也放弃了它一贯优雅的盘踞姿态，像根吃得太饱的软绳子般，瘫在它专属的小垫子上，原本冰冷的竖瞳此刻也有些涣散，细长的尾巴尖偶尔无力地抽搐一下，仿佛在消化体内那汹涌的灵菇汤灵力。
最夸张的是那只彩色鹦鹉，它直接挺地躺在自己的小秋千下面，两只爪子朝着天，色彩斑斓的胸脯剧烈起伏着，喙微微张开，似乎连打嗝的力气都没有了，只能用细微的“嘎……”气音来表达自己此刻“幸福又痛苦”的复杂心情。
三小只，彻底进入了“饭后摆烂”模式，用实际行动诠释了什么叫“灵兽的尊严在美食面前一文不值”。
宁知初看着这三个活宝的窘态，忍不住“噗嗤”一声笑了出来，无奈地摇了摇头：“瞧你们这点出息，跟八百年没吃过饭似的。”话虽这么说，她自己也懒洋洋地不想动弹，享受着这难得的、无所事事的饭后时光。
休息了约莫半个时辰，那饱腹感渐渐消退，转化为精纯的能量滋养着四肢百骸。宁知初感觉浑身又重新充满了力量，甚至因为美食的慰藉，精神状态比之前更加饱满。
“好了，休息时间结束！”她拍了拍手，从玉椅上站起身，动作重新变得利落，“吃饱了就得活动活动，不然该长赘肉了。”虽然以她合体期的肉身强度，长赘肉是不可能的，但这并不妨碍她用这个理由来鞭策自己。
她心念一动，青霜剑便出现在手中。剑身冰凉，触感熟悉。
“走，去找那些大家伙们‘活动活动筋骨’！”她嘴角勾起一抹带着战意的弧度，目光投向了芥子空间深处那片广袤山林。
如今的宁知初，眼光可是高得很。筑基期、金丹期的妖兽，在她看来已经像是小孩子过家家，连热身都算不上。她的陪练目标，早已锁定在了七阶往上的妖兽！相当于人类修士元婴中后期甚至化神初期的存在！
这些妖兽，放在外界，无一不是雄踞一方、令低阶修士闻风丧胆的霸主级存在。但在宁知初的芥子空间里，它们却成了她专属的、可持续利用的“高级沙包”。
而且，她很有“原则”，从不逮着一只羊往死里薅羊毛。今天去找住在火山口的熔岩巨蜥切磋一下火系神通和抗打击能力；明天就去会会潜藏在寒潭深处的玄冰蛟，锻炼一下在极致低温环境下的身法和剑速；后天可能又跑去挑衅那片原始森林里的霸主金刚猿，测试一下自己纯粹肉身力量的爆发……
每次“上门拜访”，她都把自己的修为恢复在筑基后期，然后纯粹以剑法、身法、战斗意识以及对力量的精妙掌控来对敌。这无疑是将难度调到了地狱级别，但也正是这种在刀尖上跳舞、与远超自身表面实力的对手交锋的过程，才能最大程度地磨砺她的实战能力，让她对自身力量的掌控臻至化境。
山林深处，传来熔岩巨蜥愤怒的咆哮和大地震动的声音，其间夹杂着清越的剑鸣。宁知初的身影在其中灵活穿梭，剑光如龙，每一次出剑都妙到毫巅，总是在最不可能的角度，以最小的力量，取得最大的战果。她并不以击杀为目的，更像是在用实战“教导”这些妖兽如何更好地运用自己的力量，以及……如何挨打。
当然，这种“教导”过程，对于皮糙肉厚的七阶妖兽们来说，也绝对是痛彻心扉的体验。被一个“筑基期”人类用各种刁钻的剑法打得晕头转向、鳞片翻飞、皮毛焦黑，实在不是什么愉快的经历。
然而，宁知初有一个让这些妖兽们又爱又恨的“好习惯”。
每当她觉得今天的剑法演练得差不多了，实战目的达到了，她便会停手。然后，在对面那头气喘吁吁、身上挂彩、眼神里充满了憋屈和愤怒的妖兽警惕的注视下，她会慢悠悠地掏出一个玉瓶，从里面倒出几颗圆润饱满、散发着诱人药香的丹药——通常是效果极佳的五六品疗伤丹或者有助于妖兽淬炼血脉的淬血丹。