十月下旬的港城，傍晚的风裹着桂花香掠过街道，把梧桐叶吹得簌簌响。五点整，“悦饮”饮料公司门口的金属招牌在夕阳下泛着暖光，陈涛举着份皱巴巴的业绩报表站在台阶上，深灰色商务休闲装的领口别着枚“年度达标”金属徽章，徽章边缘的鎏金被风吹得微微发烫。他袖口绣着的公司logo——一朵简化的浪花，在动作间若隐若现，手里拎着的礼品袋印着“悦饮团建”四个红字，袋口露出半截定制钥匙扣，金属链晃出细碎的光。
“全年任务提前四十天完成！”陈涛把报表往空中扬了扬，声音里满是抑制不住的兴奋。报表边缘被他攥得发皱，上面的业绩数字用红笔圈了圈，像朵绽放的小红花。身后的八人团队瞬间爆发出欢呼，他们穿的浅蓝色文化衫印着“不疾不徐创佳绩”，领口的汗渍还没干透，是下午忙着统计数据时蹭上的。
“涛哥，上个月你说完成任务就团建，可不能不算数啊！”团队里最年轻的李明晃着瓶未开的啤酒，黑框眼镜滑到鼻尖，他伸手推了推，镜片反射出夕阳的光斑。“我早就听说‘小巷食堂’的老板手艺绝，尤其是鱼，今天高低得尝尝！”
陈涛笑着拍了拍李明的肩，掌心的温度透过薄薄的文化衫传过去：“放心！早就订好了六人餐，再加几个硬菜，今天管够！”他带头往街道那头走，礼品袋里的钥匙扣互相碰撞，发出“叮当”的轻响，像在给这趟团建伴奏。团队成员跟在后面，有的勾着肩聊业绩，有的晃着手机查餐馆的评价，笑声裹着晚风，把街边小贩的叫卖声都盖过了几分。
同一时间，港城近海的堤坝旁，王岛正把最后一条鲫鱼放进桶里。他穿件浅灰色钓鱼马甲，口袋里插着半截鱼竿、几个鱼漂，还有块磨得发亮的擦手布，裤脚沾着圈泥点，是下午蹲在岸边钓鱼时蹭的。桶里的鲫鱼“扑腾”着溅起水花，水珠落在桶沿，顺着木纹往下淌，在地面晕出小小的湿痕。
“今天鱼口真好，钓了八条，每条都二两半左右，做干烧的正好！”王岛拎着桶晃了晃，鲫鱼在桶里撞出“咚咚”的响。宋玲站在旁边，穿件浅粉色碎花休闲裙，手里拎着个透明塑料袋，里面装着姜块和蒜瓣，蒜皮在袋里滚来滚去。她伸手帮王岛擦了擦桶沿的水渍，指尖触到冰凉的塑料：“别晃了，小心鱼跳出来！古月做鱼的手艺你还不放心？上次你钓的鲈鱼，他清蒸的，鲜得我连汤都喝了。”
两人并肩往“小巷食堂”走，王岛的钓鱼靴踩在青石板路上，发出“笃笃”的响。路过街角的水果店时，宋玲还特意买了串葡萄，紫红色的果实裹着层白霜，装在透明的保鲜盒里，跟姜蒜放在一起，倒有几分相映成趣。
“小巷食堂”的铜铃在他们走近时“叮铃”响了一声，暖黄的灯光从玻璃窗里漫出来，裹着股淡淡的酱香。陈涛团队刚在靠里的大桌坐下，李明正举着手机拍墙上的黑板，屏幕里的粉笔字清晰可见：“今日特供：一荤（红烧排骨）一素（蒜蓉油麦菜）一汤（番茄蛋花汤）”，右侧用小字写着“团建可追加菜品，啤酒限3L\/桌，黄酒限125ml\/杯”。
“老板呢？”陈涛刚想问，就看见后厨门口探出来个脑袋——古月系着条深蓝色围裙，围裙边角绣着条鲫鱼，鱼身上的鳞片用金线细细勾过，旁边还淌着道酱汁，用银线描出流动的弧度，最底下藏着个极小的“鲜”字，是苏沐橙上周从剧组寄来的。他手里还拿着块刚切好的排骨，油星在肉上亮晶晶的。
“涛哥来啦！”古月笑着迎出来，把排骨放回后厨，刚要说话，目光就落在了王岛手里的鱼桶上。“王哥，这鲫鱼真鲜活！鳞亮鳍挺的，做干烧鱼再合适不过，酱香浓，鱼肉还嫩！”
王岛把桶往地上放了放，弯腰掀开盖子：“你看，今天钓的，都新鲜着哩！多放酱，涛哥他们团建，吃得热闹点！”鲫鱼在桶里又“扑腾”了一下，溅起的水花刚好落在古月的鞋尖，他笑着往后退了退，转身在黑板上加了行字：“追加：干烧鲫鱼（王岛赠鱼，现做现吃）”，还拿起粉笔画了简笔画——一条淋着酱汁的鲫鱼，旁边画着几个举着酒杯的小人，还有一根钓鱼竿，笔画简单却透着股可爱。
“苏瑶，帮我泡点冰镇酸梅汤，解干烧鱼的咸香。”古月对着前堂喊了一声，苏瑶很快从靠窗的桌位站起来，她穿件米白色碎花连衣裙，裙摆绣着浅黄的姜片纹，手里还攥着几根没择完的葱。“好嘞！我这就去泡，刚买的酸梅，还挺酸的。”
林悦和赵雪坐在苏瑶旁边，林悦穿件浅紫色连帽卫衣，胸前印着个卡通鲫鱼，鲫鱼抱着个小小的酱汁瓶，头上还戴着顶白色的小厨师帽，可爱得很。她手里攥着个银色的肉质鲜度检测仪，屏幕亮着“待检测”的字样，探头正对着王岛的鱼桶，像个好奇的小雷达。
“房东老板！干烧鲫鱼得选鲜活的，你这鱼就特别好！”林悦隔着老远就喊，声音里满是专业的兴奋，“我查了资料，处理鲫鱼的时候，得从鱼尾向鱼头逆刮鳞，这样才能刮干净，还不能伤着鱼皮；鱼腹得剪开小口，小心别弄破鱼胆，不然整鱼都苦；鱼身两侧得划三刀，深到鱼骨但别切断，这样酱汁才能渗进去！”她说着，从帆布包里掏出个小本子，翻开“干烧鱼”那页，上面记满了密密麻麻的字：“腌制时间15分钟最佳，长了肉老，短了没味；煎鱼得用菜籽油加猪油，猪油能增香，鱼皮还酥；酱汁得用豆瓣酱炒出红油，加生抽提鲜，老抽少放，不然颜色发黑……”
赵雪坐在旁边，穿件浅灰色加绒风衣，里面搭着件米白色薄毛衣，领口别着枚珍珠胸针，珍珠在灯光里泛着温润的光。她手里攥着本棕色的速写本，封皮上贴着片干豆瓣酱标本，是上次古月做豆瓣酱时留下的。她正低头用铅笔勾勒着什么，笔尖在纸上沙沙作响，很快就画出了鲫鱼的轮廓，旁边还留着画团建人群的位置，空白处写了“慢品鲜鱼”几个字，字迹娟秀。
“等会儿干烧鱼端上来，我把涛哥他们团建的样子也画下来，肯定很热闹。”赵雪抬起头，对着陈涛笑了笑，陈涛赶紧点头：“好啊！画完我得留个纪念，下次团建还来！”
就在这时，古月的手机响了，屏幕上跳着“沐橙”的名字。他赶紧接起来，视频通话接通的瞬间，苏沐橙的脸出现在屏幕里——她穿件浅紫色的剧组外套，头发随意地挽在脑后，露出光洁的额头，手里举着包鱼干，是上次古月寄给她的，包装上还贴着张便利贴，写着“记得吃”。
“阿月！”苏沐橙的声音带着点雀跃，背景里能听见剧组工作人员的说话声，“我刚收工，听宋玲姐说王岛哥带鲫鱼去了，你要做干烧鱼？我在剧组吃不到，明天就回港城，你得给我留一条，用剩下的酱汁再炖一条！”
古月笑着把手机转向鱼桶，镜头里的鲫鱼还在“扑腾”：“放心，给你留两条最鲜活的，酱汁多熬点，等你回来热一下就好。”他又把手机转向陈涛，“涛哥也在，他们团队团建。”
陈涛凑到镜头前，有点不好意思地笑了笑：“苏老师好！我是您的粉丝，您演的《慢食人生》我看了三遍，里面讲的‘慢下来享生活’，跟我们团队的‘不疾不徐创佳绩’特别像！”
苏沐橙笑得眼睛弯成了月牙：“谢谢支持！干烧鱼就得慢炖才香，做事也一样，急了反而出问题。明天我回去，咱们一起尝尝老板的手艺！”挂了电话，陈涛还在感慨：“没想到苏老师这么亲切，还懂做菜的道理！”
杨思哲和秦宇这时也到了，杨思哲穿件黑色的休闲西装，里面搭着件白色的衬衫，袖口别着苏瑶送的珍珠袖扣，珍珠在灯光里泛着柔和的光。秦宇穿件浅蓝色的卫衣，胸前印着“大哥小助手”的字样，手里攥着本钓鱼入门书，书角被他翻得卷了边，上面还标着“学耐心”三个红字，是杨思哲昨天刚送他的。
“涛哥！”秦宇跑到陈涛身边，把书举起来，“杨哥说让我学钓鱼磨性子，我写作业总急，上次还急得哭了。涛哥，你们团队完任务这么快，是不是也靠‘不疾不徐’啊？”
陈涛摸了摸秦宇的头，掌心的温度让秦宇不自觉地蹭了蹭：“对啊！我们年初制定计划的时候，就没想着赶进度，而是一步一步来，每周总结一次，有问题及时调整，反而比预期快了很多。就像老板做鱼，急了鱼肉老，慢下来才鲜。”
秦宇似懂非懂地点点头，把书抱在怀里，凑到鱼桶边看鲫鱼，手指轻轻碰了碰桶壁，吓得鲫鱼往桶底钻，他忍不住笑了起来。
陈宇轩和楚凝也坐在了中间的桌位。陈宇轩摇着把檀香折扇，扇套是深棕色的绒面，上面绣着“干烧韵”三个金色的字，针脚细腻；扇面上画着幅水墨干烧鲫鱼图——白瓷盘里盛着条鲫鱼，鱼身上淋着酱汁，旁边摆着杯酸梅汤，墨色浓淡相宜，连汤面上的冰花都用淡墨描了出来。
“凝凝，刚查完舞蹈室的考勤？”陈宇轩见楚凝坐下，笑着晃了晃折扇，“今天老板做干烧鲫鱼，配我这黄酒刚好，你练舞累了，吃鱼补体力，咱们慢吃慢聊。”
楚凝穿件粉色的舞蹈练功服，外面套着件浅紫色的卫衣，手里拎着个文件夹，里面装着舞蹈室的考勤表，纸页边缘还夹着根脱落的发丝。她点了点头，把文件夹放在桌角：“刚查完，有几个学生请假了。我也喜欢吃鱼，尤其是干烧的，酱香浓，还不腥。”
龚建和唐婉清坐在靠门的桌位，龚建穿件藏蓝色的休闲警服，不是执勤时的正式工装，领口解开了两颗纽扣，露出里面的浅灰色保暖内衣，面前放着个125ml的黄酒杯，里面的黄酒泛着琥珀色的光泽，符合餐馆“一杯”的规矩。唐婉清穿件白色的护士服，外面搭着件浅粉色的开衫，手里帮古月洗着姜块，姜片在清水里泡着，散发出淡淡的辛辣味。
“龚建，你总说做事要稳，今天涛哥团队和王岛哥，可都透着‘不疾不徐’的劲。”唐婉清把洗好的姜块放在碟子里，用刀拍了拍，姜汁顺着指缝往下滴。“你看王岛哥钓鱼，蹲在岸边一下午，不急不躁，才能钓着鱼；涛哥团队做业绩，一步一步来，反而提前完成了。”
龚建喝了口黄酒，点了点头：“你说得对，安全工作也一样，急了容易出问题，慢下来仔细检查，才能周全。就像老板做鱼，每一步都不能急，处理鱼要仔细，煎鱼要掌握火候，炖鱼要够时间，这样才能做好。”
周强和李风坐在邻着陈涛团队的桌位，周强穿件深灰色的冲锋衣，拉链拉到胸口，里面套着件黑色的卫衣，肚子把卫衣撑得鼓鼓的。他探头往厨房望了望，对着古月喊：“老板，鱼快好了没？闻着酱香味就馋了！我上次吃你做的鱼，酱汁拌米饭吃了三碗！”
李风穿件浅黑色的卫衣，手里翻着二手房宣传单，在“带露台（可钓鱼）”的房源旁画了个圈，笔尖把纸都戳出了个小坑：“涛哥，王岛哥，我这房源带露台，以后你们要是想钓鱼，随时来！我也想学着慢下来，钓钓鱼，享享生活，总看房源也累。”
古月在厨房里，正忙着处理鲫鱼。他先把桶里的鲫鱼倒进个清水盆里，鲫鱼在盆里“扑腾”着，溅起的水花落在他的围裙上，晕出小小的湿痕。他拿起一条鲫鱼，用清水冲洗了两遍，指尖顺着鱼身轻轻划过，把黏液都冲净。
“鲜活的鲫鱼，鳞才亮。”古月自言自语，左手按住鱼头，右手拿起专用的刮鳞刀——刀刃薄薄的，是他特意托人在五金店磨的，刮鳞不伤鱼皮。他从鱼尾向鱼头逆着刮，鱼鳞像细小的银片一样落在盆里，发出“沙沙”的轻响。每一片鳞都刮得干干净净，连鱼鳃旁边的小鳞都没放过，他怕残留的鱼鳞影响口感。
刮完鳞，古月用剪刀剪去了鱼鳍，鱼鳍剪下来的时候还带着点血丝，他顺手扔进旁边的垃圾桶里。然后，他从鱼腹下方剪开一个小口，剪刀尖轻轻挑开，小心地避开鱼胆——这是最关键的一步，鱼胆破了，整条鱼都会变苦。他伸手掏出内脏和鱼鳃，内脏里的鱼肠、鱼鳔都分得清清楚楚，鱼鳃剪到根部，确保没有残留。
处理干净后，古月在鱼身两侧各划了三刀，刀刃深到鱼骨，但没有切断鱼身——这样酱汁才能充分渗透进去。他还在鱼腹里塞了一片姜片，姜片捏出了汁，能更好地去腥。八条鲫鱼都处理好后，他把它们放进一个大碗里，准备腌制。
古月调了碗腌制料，里面加了一勺料酒、少许盐，还有一片捏出汁的姜片，搅拌均匀后，用手蘸着料均匀地涂抹在鱼身上，重点抹在划刀的地方和鱼腹里。他的指尖反复揉搓着鱼身，确保每一处都沾到了料，剩余的料淋在鱼身上，盖上保鲜膜，静置十五分钟。
“十五分钟刚好，长了肉老，短了没味。”古月看了看墙上的钟，转身开始准备酱汁。他从调料架上取下豆瓣酱，用刀剁碎，豆瓣酱的酱香瞬间弥漫开来；又切了段葱白，切成圈；姜片拍扁，八角掰碎，都放在碟子里备用。
十五分钟一到，古月把保鲜膜掀开，鲫鱼的表面已经吸满了腌制料，看起来更鲜亮了。他用厨房纸把鱼身的水分吸干，避免煎鱼的时候溅油。
起锅烧油，古月加了两勺菜籽油，又加了半勺猪油——猪油能增香，煎出来的鱼皮更酥。油烧到六成热的时候，油面冒出了细小的烟，他用一片姜片试了试，姜片放进油里，瞬间就冒起了泡。
“温度刚好。”古月把鲫鱼放进锅里，鱼皮朝下，中小火慢慢煎。锅里发出“滋滋”的响，鱼皮渐渐变成了金黄色，边缘微微卷起，像镶了圈金边。他时不时晃一下锅，避免鱼皮粘在锅底。煎了三分钟，他小心翼翼地把鲫鱼翻了个面，鱼腹和鱼头也煎至微黄，然后捞出来放在吸油纸上，吸掉多余的油脂。
锅里还剩少许油，古月转成小火，放进剁碎的豆瓣酱，翻炒了三十秒，豆瓣酱炒出了红油，酱香更浓了。他加入葱白圈、拍扁的姜片、掰碎的八角，继续翻炒，香料的香味混着酱香，飘出了后厨，前堂的熟客们都忍不住吸了吸鼻子。
“好香啊！”李明凑到后厨门口，探着脑袋看，“古老板，快好了吗？我口水都要流出来了！”
古月笑着应了一声，加入两勺生抽、一勺老抽、一勺冰糖、半勺料酒，翻炒至冰糖融化，酱汁变成了深棕色，浓稠得能挂在铲子上。他加了半碗热水，大火烧开后转成中小火，把煎好的鲫鱼放进锅里，鱼皮朝上，避免破皮。
“得让酱汁慢慢渗进鱼肉里。”古月用勺子舀起锅底的酱汁，反复淋在鱼身上，每三分钟淋一次，一共淋了四次。酱汁顺着鱼身的划刀处渗进去，鱼身渐渐变成了深棕色，看起来更有食欲了。
中小火慢烧了十五分钟，古月打开锅盖，用筷子轻轻戳了戳鱼肉，筷子轻松地穿透了，肉质酥软却不烂。他开大火收汁，用铲子轻轻推动锅边的酱汁，避免糊底。酱汁渐渐变得更浓稠了，能挂在鱼身上不滴落，锅底还留着少许酱汁，用来蘸馒头正好。
最后，古月在鱼身上淋了一勺明油，菜籽油的香味瞬间爆发出来，鱼身变得油亮油亮的；他又撒上葱花和红椒圈，翠绿的葱花和鲜红的椒圈点缀在深棕色的鱼身上，像给鱼穿了件漂亮的外衣。
“干烧鲫鱼来咯！”古月端着两盘鲫鱼走出后厨，酱香味瞬间漫满了整个餐馆。熟客们都忍不住伸长了脖子，眼睛直勾勾地盯着盘子里的鱼，咽了咽口水。
他先把鱼端到陈涛团队的桌上，两条鲫鱼整齐地摆放在白瓷盘里，鱼身上淋满了酱汁，葱花和红椒圈点缀其间，看起来诱人极了。陈涛迫不及待地夹起一块鱼肉，吹了吹，放进嘴里。
鱼肉刚碰到舌尖，陈涛的眼睛就亮了：“这鱼绝了！肉嫩得一抿就脱骨，酱汁浓而不咸，还带着点甜，鱼皮酥酥的，比我在川菜馆吃的还香！”他又舀了一勺酱汁，拌在馒头里，大口吃着，脸上满是满足。
李明也夹了块鱼肉，边嚼边点头：“太香了！酱汁拌馒头能吃三个！涛哥说得对，慢下来才享得到好味道，古老板做这鱼，每一步都不慌不忙，才能这么好吃！”
王岛也凑过来尝了一块，鱼肉在嘴里嚼了嚼，鲜味在舌尖散开，他忍不住竖起了大拇指：“老板，你这手艺！我钓的鱼，你做的味，绝配！钓鱼得慢，做鱼得慢，做事也得慢，你看我今天蹲在岸边一下午，才钓着这么多鱼；你做这鱼，一步一步来，才这么鲜！”
赵雪拿起速写本，笔尖快速滑动，很快就画出了陈涛团队举着筷子笑、王岛拎着鱼桶、古月端着鱼盘的画面，背景是桌上的干烧鲫鱼和礼品袋，旁边写着“慢品干烧鱼，欢享好时光”。她把速写本递给陈涛：“涛哥，这画送你们，记住今天的欢趣，还有‘不疾不徐’的劲！”
陈涛接过速写本，翻看着，眼里满是感动：“谢谢赵雪姑娘！我一定好好收着，下次团建还来，到时候再让你画一张！”
林悦举着肉质鲜度检测仪凑到鱼盘前，探头对着鱼肉，屏幕上的数字跳了两下，显示鲜度98%，蛋白质含量18%。她兴奋地喊了起来：“大家看！鲜度满了！蛋白质含量也高，房东老板煎鱼、烧煮、收汁的时间都精准，科学又好吃！干烧鱼得慢做，跟涛哥团队完任务一样，不疾不徐才出好结果！”
苏瑶夹了一块鱼肉给杨思哲，又给秦宇夹了一小块：“你们也尝尝，酱浓肉嫩，秦宇慢点开，别噎着。你看涛哥他们，慢下来做事，反而做得又快又好，你写作业也一样，别急，慢慢想，总能想出来。”
秦宇点了点头，小口吃着鱼肉，鱼肉的鲜味在嘴里散开，他忍不住笑了：“真好吃！涛哥，我以后学钓鱼，慢下来，跟您一样，做事不着急！”
陈宇轩摇着折扇，喝了口黄酒，叹了口气：“我年轻时做生意，总想着快点赚钱，急着扩张，结果亏了不少。后来才明白‘不疾不徐’的道理，慢慢来，反而走得更稳。这鱼配黄酒，慢品慢聊，才是生活该有的样子！”
楚凝也尝了一块鱼肉，鱼肉的酱香在嘴里散开，她点了点头：“真好吃！酱香味不冲，鱼肉还嫩，我练舞累了，吃这鱼刚好补体力。慢吃慢歇，才有劲继续练，急着练反而容易受伤。”
龚建夹了一块鱼肉给唐婉清，眼神里满是温柔：“你总说我工作急，今天涛哥和王岛哥，可都给我上了一课。做事慢下来，才能周全，就像这鱼，慢炖才鲜，急了就成了‘急火鱼’，又老又腥。”
唐婉清笑着点头，吃了口鱼肉：“你能明白就好，工作再忙，也得慢下来，注意身体。这鱼慢做才香，你工作也一样，慢下来才能把事情做好。”
周强端着碗米饭，舀了一勺酱汁拌在饭里，大口吃着，嘴里还嘟囔着：“太香了！酱汁拌米饭绝了！涛哥，你们团队这‘不疾不徐’的劲，我得学！我卖车的时候，总想着快点成交，反而容易出错，以后我也慢下来，跟客户好好聊，了解他们的需求，反而能成更多单！”
李风也点头，翻着手里的二手房宣传单：“我看房源也得慢，以前总想着快点看完，漏看了不少问题，比如有的房源消防通道窄，有的水管老化，以后我也慢下来，仔细检查，给客户推荐更合适的房源，跟钓鱼做鱼一样，慢下来才好！”
古月站在旁边，看着众人吃得开心，聊得热闹，脸上满是笑意。他想起苏沐橙刚才的视频通话，明天她就能回来，到时候再给她做一条干烧鲫鱼，让她也尝尝这鲜美的味道。
团建结束的时候，陈涛团队拎着赵雪的画，还有古月送的酱包——里面装着剩余的干烧酱汁，笑着跟古月告别：“老板，下次团建还来！你这手艺，我们都记住了！”
王岛和宋玲也准备走了，王岛拍了拍古月的肩：“下次钓了鱼还来，你做的干烧鱼，绝了！”
熟客们也陆续告别，楚凝走到门口，还回头跟古月说：“老板，下次做干烧鱼，记得喊我！我还想再吃！”
古月站在餐馆门口，晚风裹着残留的酱香，吹得灯笼轻轻晃。他看着众人离去的背影，想起陈涛团队不疾不徐完成任务的欢趣，想起王岛钓鱼时的耐心，想起众人慢品鱼时的轻松，心里满是温暖。
“不疾不徐，才能走得更远，拥有更多人生的精彩。”古月轻声感慨，暖黄的灯光裹着“小巷食堂”，像个温柔的提醒——一盘干烧鱼的慢工细作，一场团建的轻松欢聊，一次钓鱼的耐心等待，都是“不疾不徐”的生活注脚。慢下来，才能品到美味，享到欢趣，才能在人生的路上走得更稳、更远，拥有更多属于自己的精彩。