秋阳透过御膳房的天窗，落在泛着油光的案板上。高峰提着食盒，正等着御膳房师傅把贤妃要的芝麻糕装好 —— 自从上次用还阳真气帮李太医改良针灸后，贤妃总说夜里容易口干，便让他常来御膳房拿些清淡的点心。
“小禄子公公稍等，这就给您装好了。” 御膳房总管王师傅擦了擦手上的面粉，把一碟冒着热气的芝麻糕放进食盒，“最近宫里事多，您还总跑过来，真是辛苦。”
高峰刚要道谢，就见两个小太监端着食盘匆匆走过，食盘里摆着红烧肘子、油焖大虾，汤汁浓稠，还飘着一层油花。“这是给大皇子送的午膳？” 他忍不住多问了一句 —— 大皇子前几日找太医诊脉，太医还说他肝火盛、积食，这样油腻的膳食，怕是会加重症状。
王师傅叹了口气，压低声音说：“可不是嘛！大皇子偏爱重油重盐的菜，厨房不敢违逆，只能天天做这些。前儿个太医还来嘱咐，让少做些油腻的，可大皇子不乐意，咱们也没办法。”
高峰点点头，目光又落在另一旁的食盘上 —— 那是给三皇子准备的，只有清炒时蔬和一碗白粥，连点荤腥都没有。“三皇子的膳食怎么这么素净？”
“三皇子脾胃弱，吃了荤腥容易腹胀，之前试过做些清淡的肉菜，他又不爱吃，久而久之，厨房就只敢做些素菜白粥了。” 王师傅无奈地摇头，“其实咱们也知道，长期这么吃，营养肯定跟不上，可实在没辙啊。”
高峰心里一动 —— 皇子们正是长身体的时候，膳食要么过于油腻伤脾胃，要么过于素净缺营养，难怪最近总听说大皇子上火、三皇子面黄肌瘦。他之前帮后宫调理身体时，就研究过中医食疗，再加上前世学过的现代营养学，或许能给皇子们定制一套兼顾营养和调理的膳食方案。
从御膳房回来，高峰就翻出了之前李太医送他的《食疗本草》，又凭着记忆，在纸上写下现代营养学里的 “蛋白质、维生素、膳食纤维” 等关键要素。他琢磨着，三皇子脾胃弱，需要吃些健脾养胃、容易消化的食物，比如小米粥、山药糕、蒸南瓜，再搭配少量清蒸鱼补充蛋白质；大皇子肝火盛、积食，得吃些清热解腻、促进消化的，比如绿豆汤、凉拌苦瓜、冬瓜汤，再把红烧肘子换成清炖排骨，减少油脂摄入。
“禄子哥，你写这些东西干嘛呀？” 小德子凑过来，看着纸上密密麻麻的字，还有画着的食物草图，好奇地问。
“给三皇子和大皇子定制膳食方案，” 高峰指着纸上的字，“你看，三皇子脾胃不好，吃这些能养胃；大皇子上火，吃这些能清热。以后他们吃好了，身体就不会总出毛病了。”
小德子眼睛一亮：“那太好了！三皇子之前总说吃不下饭，要是按这个方案做，肯定能多吃两碗！”
第二天一早，高峰就带着写好的膳食方案去找王师傅。王师傅接过方案，仔细看了看，眉头却皱了起来：“小禄子公公，这方案是好，可大皇子要是不乐意吃怎么办？上次咱们给他做过凉拌苦瓜，他尝了一口就扔了，还骂了厨房一顿。”
“我去跟大皇子说，” 高峰早有准备，“你先按方案做一天，若是大皇子有意见，我来解释。至于三皇子，我昨天跟他提过，他说愿意试试。”
王师傅见高峰态度坚决，又想到之前高峰改进净水装置、帮太后调理身体的事，便点了点头：“行，那咱们就试一天！我这就吩咐下去，小米粥熬得稠些，山药糕少放糖，绿豆汤煮到开花。”
当天的午膳，御膳房就按高峰的方案准备了。给三皇子的食盘里，摆着一碗小米粥、一块蒸山药糕、一盘清蒸鲈鱼，还有一小碟炒青菜；给大皇子的，则是一碗绿豆汤、一盘凉拌苦瓜、一碗冬瓜排骨汤，还有一份糙米饭。
高峰特意去了三皇子的寝宫。三皇子看着食盘里的食物，先是愣了愣，然后拿起勺子，舀了一勺小米粥放进嘴里。小米粥熬得软糯香甜，带着淡淡的米香，比平时的白粥好吃多了。他又尝了尝山药糕，清甜不腻，入口即化，忍不住眼睛一亮：“这粥和糕真好吃！”
“喜欢就多吃点，” 高峰笑着说，“小米粥能养胃，山药糕能健脾，你常吃，以后就不会总腹胀了。”
三皇子点点头，拿起筷子，又吃了几口清蒸鲈鱼 —— 鱼肉细嫩，没有腥味，他以前不爱吃鱼，这次却吃了小半条。
另一边，大皇子看着食盘里的凉拌苦瓜，脸色立刻沉了下来：“谁让你们做这个的？拿下去！”
“大皇子息怒，” 高峰适时走了进来，“这凉拌苦瓜是特意给您做的，您最近肝火盛，嘴角都起了燎泡，苦瓜能清热降火，对您的身体好。您要是觉得苦，厨房还准备了蜂蜜，蘸着吃就不苦了。”
大皇子瞪了高峰一眼，却没再发脾气 —— 上次诬陷三皇子落水被父皇罚抄《论语》，他现在不敢再轻易惹事。他拿起筷子，夹了一小块苦瓜，蘸了点蜂蜜放进嘴里，果然不怎么苦了，反而带着一丝清甜。
“这绿豆汤也不错，您尝尝。” 高峰又递过一碗绿豆汤，“绿豆能解腻，您之前吃了太多油腻的菜，喝碗绿豆汤能助消化。”
大皇子半信半疑地喝了一口绿豆汤，绿豆煮得软烂，汤汁清甜，确实比平时的甜汤清爽。他没再说话，默默拿起勺子，喝起了绿豆汤。
接下来的几天，御膳房都按高峰的方案准备膳食。三皇子的食欲越来越好，以前一顿只能喝小半碗粥，现在能喝一碗小米粥，还能吃些鱼肉和蔬菜，脸色也渐渐红润起来；大皇子的火气也消了不少，嘴角的燎泡慢慢下去了，积食的症状也减轻了，连带着脾气都温和了些。
这天，皇帝陪太后用膳，正好碰到三皇子，见他气色好了很多，便笑着问：“最近胃口不错？瞧着比以前胖了点。”
“父皇，都是禄子哥哥的功劳！” 三皇子拉着皇帝的袖子，兴奋地说，“禄子哥哥给我定制了膳食，小米粥和山药糕都好吃，我现在一顿能吃好多！”
皇帝愣了愣，转头看向一旁的高峰：“是你帮皇子们改的膳食？”
“回陛下，” 高峰躬身道，“只是根据中医食疗和膳食营养，给皇子们搭配了些容易消化、适合体质的食物，没想到效果这么好。”
太后也笑着说：“难怪最近见大皇子也不怎么上火了，之前总说他脾气大，现在看着也平和了些。小禄子啊，你这心思真是细，不仅会调理身体，还懂膳食搭配。”
皇帝点了点头，对苏培盛说：“传朕的旨意，以后御膳房就按小禄子制定的方案，给各位皇子准备膳食。若是有需要调整的，让小禄子随时跟御膳房沟通。”
“遵旨！” 苏培盛躬身应道。
从太后寝宫出来，王师傅特意拦住高峰，脸上满是感激：“小禄子公公，真是谢谢您！现在皇子们吃得满意，陛下也夸咱们御膳房做得好，这都是您的功劳！”
“这是大家一起努力的结果，” 高峰笑着说，“以后还要麻烦王师傅多费心，根据皇子们的身体状况，随时调整膳食。”
就在这时，王师傅突然压低声音，凑近高峰耳边说：“公公，有件事我得跟您说 —— 昨天夜里，我看到一个陌生的太监，在御膳房外打听皇子膳食的变化，还问是谁定的方案。我没敢多说，只说不知道，您可得多留意些。”
高峰心里一沉 —— 是谁会打听皇子膳食的变化？是大皇子那边的人，还是幽冥阁，或是朝堂上的其他势力？他点了点头，对王师傅说：“我知道了，你别声张，以后再看到可疑的人，及时告诉我。”
回到景仁宫，高峰坐在案前，看着窗外的夕阳，心里却没了之前的轻松。他原本只是想帮皇子们调理身体，没想到竟引来了不明势力的关注。那个打听膳食的太监，到底是谁派来的？他们的目的是什么？
小德子端着一碗芝麻粥走进来，见高峰脸色凝重，便小声问：“禄子哥，你怎么了？是不是有什么烦心事？”
高峰摇了摇头，接过芝麻粥，却没什么胃口。他知道，这件事绝不会这么简单 —— 对方既然开始打听膳食，说不定接下来就会有更进一步的动作，而他，必须提前做好准备，才能保护好皇子们，不让他们陷入危险之中。
夜色渐深，御膳房的灯还亮着，王师傅正带着徒弟们准备第二天的食材。没人注意到，一道黑影在御膳房的墙角一闪而过，手里攥着一张纸条，上面写着 “皇子膳食方案已探明，下一步按计划进行”，随后便消失在夜色里。