方浪书院 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

两点多,游泳馆里的部员们都回教室里上课,老教练拿录像机回体育科办公室,推开蓝『色』的科室内,有几位体育老师坐在电脑前看体育新闻,或观看某项体育运动的比赛视频,神态悠闲。

“老周,过来看看,我今天捡到宝了。”老广拿出数据线,把录像机里的视频移进电脑里,点击播放。

“捡到什么宝?”

老周也是游泳老师,不过他是游泳爱好者社的指导老师,并不是游泳部的负责人。

见到广老师点开游泳池的视频,立马知道老广口中的“宝贝”是游泳部的新人。

“他什么成绩,让你如此兴奋?”老周仔细地盯紧里面的游泳的人。

“他底子差了点,但手臂划水特别稳定,有巨大的提升空间。”老广兴奋地用手指点裴清的划水动作。

老周“哦”一声,这人确实底子有点差,起初有点怀疑老广的眼光,不过经过老朋友的提醒后,他目『露』惊『色』,也发现了端倪。

这人的两条手臂划水的间隔时间几乎一样。

“放慢点,放慢点。”

广奇伟闻言点击02倍速,他的动作如旧,肉眼难以辨别他的误差,好像他两臂的动作都是机器人的手臂,按着特定格式划水,一丝不苟。

“再慢几倍,不,干脆最大化,有多慢就放多慢。”

“不行,极限了。”

接下来还有水下摄影,广奇伟是位专业的教练,有时会分析学员的水下的动作,纠正他们游泳中的错误。

这回水下动作也是一丝不苟,在极限倍速的放慢下,它的手臂每次都踩在相同时间划出划入。

“两条腿倒是时间上的差别,有时多了一秒,有时又打得急,力气都耗在这腿上了吧。”

“我想说的就是这个,泳坛健将们有属于自己的游泳节奏,裴清的手臂划水很有节奏感,但腿部没有节奏感,他需要多练练。”老广自豪笑道。

看完视频,老周也觉得裴清是个好苗子,他掌握了属于他的成熟的手臂节奏。

接下来只要找到腿部节奏,掌控转身技巧,提高跳发反应速度等,裴清的上限很高。

至于有多高,两位老师也清楚,毕竟樱花中学男生队积弱已久,不敢想太远的目标。

……

下午认真学习,一晃到下午,裴清在教练的目光下扎入水面。

哗哗哗,他如浪里白条,前三百米游得很稳,让教练暗暗点头。

但最后一百米,他的游泳频率下降,手臂依旧稳定划水,但腿部节奏有点『乱』,估计是体力不够了。

触壁后,他的成绩是6分27秒02,比三级运动员标准线慢了整整11秒钟02。

“你这个成绩四百米也能报,不过决赛就是极限了,前三名没你份。”教练说道。

总结下来,他的体力不够,爆发力不足,唯有稳定『性』很强。

教练显得很可惜,像他这样的潜力苗子,只有四百米才能发挥最大的优势,但体力不够。

裴清没说什么,继续训练,一路练到六点钟结束训练,再看自己的经验值,自由泳经验已刷到198。

按照这样训练下来,比赛前一定能刷到一千经验,解锁lv2技能。

到时候他可以开启第二个游泳分支,第二分支他想选择完美打腿。

挥臂是完美级,再加一个完美打腿,两者结合绝不是一加一那么简单,泳速必定再上一层楼,打腿浪费的体力也会有所缓解。

最终教练帮他报200米自由泳,又顺便帮他报4x100米混合泳接力赛,负责自由泳棒。

本来四百米也可以试一试,毕竟一个月后的事情谁说得定呢,但裴清觉得四百米太累,这事就算了。

结束一天的训练,裴清一路跑步去超市买菜,把回家的路程当成训练的一部分,尽量锻炼体力。

当他回到家时,妹妹二人正在卧室里写家庭作业。

七点半后,洗完碗的裴清拿出自己的小本子,继续用笔写小说,续上昨天的章节。

一旦拿起笔入神想情节,裴清的眼睛无比专注,表情时而欣喜时而低沉,完全陷入自己的构思的小说情节中。

萌萌从卧室里窜出来,发现裴清坐在沙发那儿发呆,便过去蹭蹭人家的小腿。

连蹭十几秒无人『摸』头,它抬头,如黑宝石般的猫眼里倒映着裴清的『迷』样脸。

小猫纵身跃上沙发,坐在他的大腿上,身子蜷缩,眼睛盯着他写的小说,每个字都很有书法味道。

但细看文章内容,这情节、文笔真的很一般,有种令人困倦的魔力。

毕竟那是lv0的写作技能,他文笔还没有发生质变,小猫看着看着就犯困,闭上眼睛,黑『色』尾巴大幅度曲卷,环绕包住小身子,猫脸小胡须随着呼吸微微抖动。

十点多钟,贝冬儿突然想撸猫,在室里叫了几声萌萌无猫应,放开怀里的小梦曦,转身走出卧室门,见萌萌正趴在裴清的大腿上睡觉,而裴清似没有察觉到,非常入神地写小说。

贝冬儿目光闪烁,按着猫步缓缓前行,压住自己的脚步声,偷偷『摸』到沙发旁边。

冬儿兴奋地坐在沙发上,小心翼翼地瞄老哥一眼,他没有察觉,于是看向他手中写的小说,写的是第八章。

她看了一会儿,觉得情节有点无趣,没有吸引人的动力,文笔仍需提高。

“还是撸猫有趣。”

冬儿把两只手伸过去,左右探到小猫的腹间,环抱而起。

小猫是敏感的,两个尖尖的三角型小耳朵耸动,察觉到手臂很细略软,有少女的扑鼻香味,又嗅了嗅鼻子,身子翻转过后躺在少女的怀里,头部蹭蹭某人小胸。

“呀,又蹭我胸。”妹妹撸撸小猫的头,蹭蹭地走了。

裴清沉『迷』写小说,没有察觉此事,眼中只有情节,笔下的文笔也慢慢进步中。

叮铃铃,耳边响起手机的十一点半闹钟声,他结束写作,看见自己的写作经验值如下:

“写作lv0,67/100!”

“刷到67了,还差三小时就能刷到100。”

他喃喃自语,又下意识伸手『摸』『摸』自己的大腿上空,仿佛那儿有一只猫躺在那里。

不过伸手一探『摸』了个空,猫咪并不在那儿。

方浪书院推荐阅读:无敌小兵三国行这个书生不能惹名门医女三国:我吕布一口真气可灭万军开局十选三,召唤十神将称霸异世极限保卫捡到一只始皇帝帝国雄心穷不拉几的李二大唐双穿:小兕子是我的!大康:皇帝老儿非要我当驸马晚唐余晖在下首席谋士,只是有点缺德大乾憨婿从我的团长开始抗日砍不平三国江东霸主扛着AK闯大明悠闲王爷,太子的一生之敌大秦:殿下,天凉加件衣服吧都穿越了,谁还娶公主啊?造反!宋晋府录天下兴亡红楼之万人之上大明:舞弄乾坤三国:东归志!帝王战场:我朱厚照,就喜欢横推锦衣状元朱浩三国我为尊刘大耳的春天至尊神医之帝君要下嫁重生南宋,泼皮称帝传红楼:从今以后,我就是贾琏枌榆草木长朱元璋:咱大孙有帝王之姿从勃兰登堡到神圣罗马帝国天命玄鸟,华夏始焉惜芳时帝王霸宠:爱妃哪里逃!仙人只想躺着震惊,我居然穿越成了大唐小地主我是科技之王新妖孽兵王盛宠娇妃我是一个原始人穿越医女嫁贤夫干宋明末之从千户到辽东王大唐:迎娶毁容公主,我乐麻了!重生1926:开局深谷野人穿越成童生,靠摸鱼抓虾养活全家我真不是亮剑楚云飞
方浪书院搜藏榜:抗日之铁血狂兵大唐:误会了我不是你爹!万历四十八年疯鼠篮坛传奇崛起人在大隋,开局曝光穿越者身份皇帝直播间刺明大明:我真的不是皇长孙南明日不落穿越之我在流放中逆袭瀚海唐儿归吕布有扇穿越门劫貂蝉我从未见过如此厚颜无耻之徒篡儒大明:我朱雄英来了盛宠医妃刷视频给老祖宗们看新时代大明:朱元璋是我干爹恶明三造大汉,蜀之汗马特种兵穿越大明,抢座银山夺天下毕业后,忽悠大家去当雇佣兵凡尘如梦三国:我可以编辑剧本三国群雄乱舞大明:我的母亲把朱标揍惨了逼我去和亲,国库空了你哭啥?大宋河山三国:开局黄巾渠帅,阵斩关羽从靖康开始开局退婚后女帝要我做夫君藏武魂穿林冲,我化身杀神杀穿水浒汉鼎王妃想和离,王爷却是穿越人光荣使命1937我死后,给老朱直播大明烽烟再起德意志涅盘穿越之权御天下三国之汉室再兴弃妃种田:病娇王爷倾城宠替嫁之农门福妻特种兵之开局震惊唐心怡三国大曹贼,开局拯救杜夫人三国之开局偷袭孙策我真没想当阁老双穿门:被迫给女帝打工的那些年质子为王
方浪书院最新小说:开局被屠村,我靠暴击成燕云南王这穿越成猎户?从玄幻大陆开始打造华夏天庭穿越大夏秀诗词汉土新谋无系统逆定三国李世民:选你当官,你怎么邪修啊大明:朕有双系统,全球霸主!华夏旌旗:全球俯首异世界的大明天下天幕降临:我的短视频惊动了千古天道好长生飞刀圣剑2天幕通古代,播放星穹铁道阿飘有什么可怕?明明都是小可爱五胡烽烟:我的妻妾养成系统寒门状元:我靠历史预判逆袭朝堂大汉燕朝之开局一个啃老男致诚异世召唤之帝王征兵系统军工帝国:从流放边疆开始墨苏传洪武末年:我,蓝玉,屠龙我与霍去病,共享封狼居胥之名明末:从赤贫到雄掌天下穿越苻坚:第八十一万大军帮李二杀穿玄武门的我软饭硬吃大秦:我的拳头能炼钢穿越古代,我有系统娇妻美妾山河红颜赋河葬穿越大明,我哥朱标,我爹朱元璋红楼梦白话文版红头册七星大罗盘朕的北宋欢乐多大明:开局革职,我教朱棣屠龙术穿越大唐,我安史两兄弟横推天下大明:我和朱元璋一起打天下清史错位录双穿之:太平军铁蹄横扫清廷难道我真的是欧陆男主?现代皇帝爆笑改造大宋非典型大明士大夫生存实录谋杀三国精编版重生少年破局夺魁,逆转宿命!三国:第一革命集团军奋斗在激情岁月我把封神榜玩成职场剧从明朝开始的工业化穿越明末:从煤山遗恨到寰宇一统