1、把心胸炸开：看得远，路才走得直
村里的王大伯，种了一辈子地，最懂 “看远” 的道理。他年轻时跟着村里人学种玉米，别人总盯着眼前的收成，今年种得好就来年接着种，遇到行情差就慌着换品种。可王大伯不一样，他会盯着镇上的市场，琢磨 “明年大家缺啥”“哪种玉米耐储存、好运输”，甚至会去县里学新的种植技术。
有次村里流行种甜玉米，大家都跟风种，王大伯却坚持种老品种的糯玉米。有人笑他 “跟不上潮流”，可到了收获季，甜玉米扎堆上市，价格压得很低，而王大伯的糯玉米因为口感独特，被镇上的超市高价收购，赚得比别人多不少。
王大伯常说：“走路盯着脚下，容易走歪；做人盯着眼前，容易掉坑。你得把心胸炸开，格局打开，看得远一点，才知道该往哪走。要是只盯着眼前的三瓜两枣，迟早会被利益绊住脚。” 村里的人都懂：种庄稼要顺节气、看市场，做人要顾长远、有格局，看得远，路才能走得直、走得稳。
2、凡事想光明面：心态好，日子才顺
村里的李婶，年轻时日子过得苦，丈夫身体不好，孩子还小，可她总爱往光明面想。庄稼遭了灾，别人唉声叹气，她就说 “还好没全淹，剩下的还能收点”；丈夫看病花了钱，她就说 “还好能看好，以后还能慢慢赚”。
有人说她 “傻，净往好处想”，可李婶的日子却慢慢好起来了。丈夫的身体渐渐好转，孩子也懂事孝顺，家里的地也种得越来越顺。李婶说：“人生就像面镜子，你想啥样，它就照啥样。你总往黑暗面想，眉头皱着，运气也会绕着走；你往光明面想，心里亮堂，做事也有劲儿，日子自然就顺了。”
村里的老中医也说：“人是观念的产物，你总琢磨好事，行动就会往好事上靠，连面相都会变得温和；你总琢磨坏事，只会越想越愁，最后把自己困住。改变别人难，改变世界更难，可改变自己的想法很简单，这就是改变的第一步。”
3、很多焦虑，都是自找的
村里的小芳，以前总爱焦虑。看到邻居家的媳妇买了新衣服，她就焦虑 “自己没本事，买不起”；看到同龄人开了店，她就焦虑 “自己还在打工，没出息”；甚至会琢磨 “三五年后自己还升不了职，该怎么办”，越想越睡不着觉。
后来王大伯跟她说：“你这焦虑都是自找的。别人的幸福是别人的，你的日子是自己的，没必要比；未来的事还没到，想再多也没用。你只管做好现在的自己，把手里的活干好，把眼前的日子过好，好运自然会来。”
小芳听了，不再瞎琢磨、瞎对比，专心学做手工布鞋，慢慢的，她的布鞋做得越来越好，还开了网店，赚了不少钱。她发现，不再焦虑后，日子过得踏实又舒心，以前担心的那些事，也根本没发生。
4、敢说自己的看法：有棱角，才真实
村里的小周，以前总爱唯唯诺诺，别人说啥就是啥，从不发表自己的看法。在厂里上班，领导问他 “这个方案怎么样”，他明明觉得有问题，也不敢说，只说 “挺好的”；跟朋友聊天，别人说 “种大棚能赚钱”，他明明觉得自己不适合，也不敢反驳，只说 “可能吧”。
结果，领导的方案出了问题，他因为没提意见，被骂了一顿；朋友种大棚赚了钱，他跟风种，却亏了不少。后来小周学乖了，不再藏着掖着，敢说自己的看法了。领导再问方案，他会说出自己的顾虑；朋友再劝他跟风，他会说 “我没经验，还是算了”。
小周说：“再不堪的想法也有合理的地方，再合理的想法也有不足。你不敢说，别人只会看轻你；你说出自己的原则和立场，才是真实的人。有棱角不可怕，怕的是没主见，随波逐流。”
5、成长要分主次：先顾己，再顾人
村里的张婶，以前总爱 “瞎忙活”。邻居找她帮忙，她不管自己有没有空，都答应；家里的活还没干完，就先去帮别人；自己明明不开心，还硬撑着讨好别人。结果，自己的地没种好，家里的事也没管好，还憋了一肚子气，差点病倒。
后来她听了村里老人们的话，学会了分主次：自己的事优先，别人的事靠后；让自己舒服的事优先，让自己难受的事靠后。邻居再找她帮忙，她会先看自己有没有空；别人让她做不开心的事，她会直接拒绝。
张婶说：“想爱别人，得先自己有能量。你自己都过得委屈，付出的也都是勉强，迟早会爆炸。成长不是什么都顾，是分清主次，先把自己顾好，才有能力顾别人。”
6、人际交往：不装逼，也不谦卑
村里的李四，以前总爱把姿态放得很低。跟人相处，总说 “我不行，你厉害”；跟老板谈生意，总说 “你说了算，我都听你的”。可结果呢？别人觉得他 “没价值”，不把他当回事；老板觉得他 “没主见”，不给他重要的活干。
后来李四学乖了，不再刻意放低姿态。跟人相处，他保持正常状态，不热情过度，也不刻意谦虚；跟老板谈生意，他会说出自己的想法和底线，不卑不亢。没想到，别人反而更尊重他了，老板也开始重用他。
王大伯说：“人都是慕强的，你姿态太低，别人不会觉得你有修养，只会觉得你没本事。人际交往的原则就是：不装逼，不夸大自己；也不谦卑，不看轻自己。保持正常的交往状态，别人才会平等对待你。”
7、被攻击要反击：不吞委屈，不任人欺
村里的赵叔，以前总爱 “忍”。别人口头上攻击他，他觉得 “忍忍就过去了”；别人说他的坏话，他也不反驳，只默默承受。结果，那些人得寸进尺，总拿他开玩笑、欺负他，周围的人也觉得他 “好欺负”，跟着起哄。
后来赵叔不忍了，别人再攻击他，他会第一时间反击回去。有人说他 “种的菜不好”，他会说 “你没吃过，怎么知道不好”；有人说他 “没本事”，他会说 “我靠自己种地赚钱，比你游手好闲强”。
赵叔说：“你越忍，别人越觉得你好欺负；你当场反击，别人才会长记性，不敢再惹你。委屈吞多了，会憋出病；当场反击，不是要吵架，是要告诉别人，你不好惹。”
8、别信 “短板效应”：精一样，胜百样
村里的小周，以前总爱 “补短板”。别人会修农机，他也想学；别人会做生意，他也想试；别人会做手工，他也想跟风。结果，啥都学了点，啥都不精通，最后一事无成。
后来他听了镇上老板的话，不再补短板，专心练特长。他喜欢种蔬菜，就一门心思琢磨种植技术，还学了电商知识，把自己种的蔬菜通过网络卖出去。慢慢的，他成了村里的 “蔬菜大王”，赚的钱比啥都学的人多不少。
小周说：“现在这个时代，专业分得细，你啥都会一点，不如精通一样。短板补得再多，也成不了专家；把一样事情练到极致，就是你的力量支柱，比啥都强。”
9、心态好，才是真舒服
村里的老周，以前总觉得 “有钱就舒服了”。他拼命赚钱，省吃俭用，终于攒了不少钱，可他还是不开心，总担心 “钱会花光”“别人会借钱”；后来他又觉得 “躺平就舒服了”，天天在家啥也不干，可没过多久，就觉得空虚无聊，浑身不自在。
后来他学乖了，不再执着于钱和躺平，而是学着调整心态。地里的菜卖得好，他开心；卖得不好，他就想 “明年再努力”；没事的时候，他就种种花、养养鸟，享受当下的日子。老周说：“钱再多，心态不好也不幸福；躺再久，心里空虚也不舒服。真正能让自己舒服的，是好心态。心态好了，再普通的日子也过得有滋味。”
10、悲欢离合是常态：不留恋，向前走
村里的李叔，以前总爱 “钻牛角尖”。朋友因为搬家断了联系，他总唉声叹气，觉得 “可惜了”；亲人因为矛盾不再来往，他总觉得 “遗憾”，放不下。结果，他天天活在回忆和遗憾里，日子过得很压抑。
后来王大伯跟他说：“悲欢离合是人生常态，就像地里的庄稼，春种秋收，有荣有枯。你留恋过去，只会困住自己；你潇洒前进，才能遇到新的幸福。人生的主角只有你自己，不留恋、不深陷、不遗憾，才能过得轻松。”
李叔听了，慢慢放下了过去。朋友断了联系，他不再强求；亲人不再来往，他也不再纠结。他把精力放在自己的日子上，种好地、陪陪家人，日子过得越来越舒心。