第39集：动静之辨
晨露还凝在崆峒山的草叶上时，广成子已带着轩辕立于东侧的望霞崖。崖下是云海翻涌，时而如奔马踏浪，时而如静水深流；远处的山峦在雾中若隐若现，峰顶的古松却如铁铸般挺拔，任风过枝摇，根脚始终沉稳。
“你看这山，”广成子的声音混着山风，不高却清晰，“白日里飞鸟绕峰，夜里虫鸣穿林，似是时时在动。可千百年过去，它仍在此处，未曾挪过半步。这便是静中有动。”
轩辕顺着他的目光望去，晨光正从云海缝隙中漏下，给山岩镀上一层金边。他想起昨日在洞中，广成子用炭火炙烤石块，说“火动而石静，石吸热而暖，是动入静中”，此刻再看这山，忽然懂了几分——山的“静”，从不是死寂，而是承载着万物生长、风雨往来的“动”。
“再看那溪。”广成子又指向崖边的一道溪流，溪水撞在岩石上，碎成雪白的浪花，却始终朝着山脚奔涌，“它日夜不息，似是时时在动。可你看那深潭处，水流缓得几乎看不出移动，水底的卵石都能数得清。这便是动中有静。”
轩辕蹲下身，指尖探入溪水中。靠近岸边的水流湍急，带着细小的沙砾擦过指尖；再往深处，水流却变得温顺，掌心下能感觉到一股沉稳的力量，仿佛与山体的脉搏相连。他忽然想起部落里的猎手，奔跑时足尖点地如疾风，可拉弓瞄准的瞬间，手臂却稳如磐石——那便是猎手的“动中有静”。
“人亦如是。”广成子在他身后坐下，随手折了根枯枝，在地上画着什么，“四肢百骸，日日劳作，是为‘动’；心神内守，气息匀调，是为‘静’。动多了，气便散；静多了，气便滞。就像这山，若只有风雨侵蚀而无草木固土，迟早会崩塌；就像这溪，若只有奔涌而无深潭蓄养，迟早会干涸。”
轩辕望着地上的画，那是广成子用枯枝勾勒的人形，四肢处画着流动的线条，胸腔处却画着一个圆圈。“先生是说，人要如山水般，动静相济？”
“不止相济，是相生。”广成子用枯枝点了点人形的四肢，“动是为了让气血如溪流般畅行，不瘀不堵；静是为了让心神如山峰般安稳，不耗不损。你曾见部落里的老人，久坐不动的，是不是多腰腿痛？那是气血滞涩，如溪水淤塞。再看那些日日劳作不休的壮年，是不是易得咳喘？那是气耗太过，如山林被过度砍伐。”
这话像石子投进轩辕的心湖。他想起有个叫石父的族人，年轻时是部落里最勇猛的猎手，每日追兔逐鹿，从不知疲倦。可过了三十岁，石父却渐渐咳得厉害，稍微动一动就气短，冬天里更是整日蜷在火堆旁，连弓都拉不开了。那时巫医说他是“被山灵厌弃”，如今想来，竟是动得太过，耗散了肺气。
还有族里的巫祝婆婆，常年守在祭坛前，除了焚香祷告，几乎不怎么走动。去年冬天，她忽然说腿麻得站不住，族人抬她时，发现她的小腿又肿又硬，按下去半天都弹不起来。后来还是岐伯路过，教她每日扶着树干慢慢走，又用草药熏洗，才渐渐好转。那时只当是“寒气入体”，如今才明白，是静得太久，气血瘀滞如死水。
“那如何才算动静相宜？”轩辕追问，声音里带着急切。他仿佛看到石父咳得佝偻的背影，看到巫祝婆婆肿得发亮的小腿，若是能早懂这个道理，他们或许就不必受那般苦楚。
广成子站起身，走到崖边的古松下。那松树的枝干向四周伸展，有的斜斜指向天空，有的却几乎贴着地面，看似杂乱，却透着一股浑然天成的劲。“你看这松，根在土里深扎，是静；枝叶随风雨摆动，是动。它从不会为了长得更高，就拼命伸展枝叶而忘了扎根；也不会为了扎得更深，就缩着枝叶不敢迎接阳光。”
他伸出手，让风从指缝间流过，“人在白天，阳气升，该如这松的枝叶，活动肢体，让气血畅行；到了夜晚，阴气盛，该如这松的根，静卧安歇，让心神归位。劳作时，若觉得气喘吁吁，就该停下来歇歇，如溪水遇阻便绕个弯；安歇时，若觉得浑身发沉，就该起身活动活动，如深潭久静便起波澜。”
轩辕跟着广成子的动作，也伸出手感受山风。风大时，他下意识地稳住脚步，忽然体会到“动中求静”的滋味——身体虽被风吹得微微晃动，脚下却如生根般沉稳。他又试着原地不动，让思绪随着风声飘远，想象自己是崖边的一块岩石，可没过片刻，就觉得肩颈发紧，忍不住想活动一下，这便是“静中求动”的需要。
“我曾遇过一个采药人，”广成子忽然说起往事，目光望向云海深处，“他在这山里住了五十年，每日天不亮就上山，采够药便回家，午时必定躺下歇一个时辰，傍晚再到溪边打一套自创的拳。如今他已七十多岁，爬起山来比壮年人还快，眼神亮得能看清石缝里的草药。”
“他是懂了动静之道？”
“他不懂什么道理，只是跟着日子走。”广成子笑了，“天醒了，他就醒；天热了，他就歇；天凉了，他就活动。人本来就该这样，像草木顺应四季，像鸟兽顺应昼夜，哪里需要刻意去想‘动’还是‘静’？”
轩辕的心猛地一跳。他想起岐伯曾说“人法地，地法天，天法道，道法自然”，从前总觉得这话太深奥，此刻结合广成子的话，竟豁然开朗。所谓动静相宜，原不是要定下“何时该动、何时该静”的规矩，而是要像自然万物一样，顺着自己的本性和时节去调整——饿了就吃，困了就睡，累了就歇，闷了就走，这便是最本真的“动静之道”。
正想着，远处传来一阵清脆的鸟鸣。几只山雀从松树上飞起，在空中盘旋了几圈，又落回枝头啄食松果。它们飞时灵动轻快，落时安然自在，动与静之间，没有丝毫滞涩。
“你看那些雀儿，”广成子指着它们，“飞不是为了炫耀，是为了找食；落不是为了偷懒，是为了消化。人若能像它们这般，不为动而动，不为静而静，气血自会如天地之气般升降有序。”
轩辕望着那些山雀，忽然觉得眼眶有些发热。他想起自己年少时，为了学射箭，曾整日拉着弓弦不放，手指磨出了血泡，胳膊肿得抬不起来，反而连最简单的靶子都射不中。后来是父亲劝他“歇歇再练”，他才发现，歇过之后，手臂反而更有力，准头也更足了。那时只当是“力气养回来了”，如今才知，是自己懂了“动中有静”的妙处。
“先生，”轩辕转过身，对着广成子深深一拜，“我明白了。所谓‘气血以流，腠理以密’，原是要在动静之间找那个‘度’。太过则损，不及则滞，唯有顺应自然，方能长久。”
广成子看着他，眼中闪过一丝赞许：“你能从己身、从万物中悟得此理，才算真的听懂了。回去后，试着把这个道理用在族人身上，或许比草药更能救命。”
风渐渐停了，云海散开，露出远处连绵的山峦。轩辕望着那些起伏的山脊，忽然觉得它们像极了人体的脉络，有高有低，有急有缓，却始终在动与静的平衡中，承载着生生不息的力量。
他知道，这个清晨在望霞崖上的领悟，将会像一颗种子，在他心里生根发芽，日后定会长成庇佑族人的大树。而那些关于动静、关于气血、关于自然的道理，也终将融入他对生命的认知，成为日后医道大厦的一块基石。
想知道轩辕会如何将这动静之道教给族人？且看下集分解。