【06:00 - 08:00 晨间砺刃与医疗重压】
黎明最终以一种不容抗拒的姿态撕裂了夜幕，阿瑞斯恒星的光芒穿透观察窗，将赤冥驻地内部染上一层缺乏温度的、近乎金属质感的惨白。空气中弥漫着隔夜汗水、冷却金属和消毒液混合的沉闷气息，训练器械表面凝结的细微露珠在光线下闪烁着冰冷的光泽。
库忿斯如同铁塔般矗立在公共区域中央，他那经过凌晨冷水冲刷和短暂静立后的身躯，仿佛一块被露水打湿、却内里依旧滚烫的巨岩。他的目光扫过面前或坐或站的队员们，带着一种几乎能刮下血肉的严苛。
库拉站在稍远些的地方，左臂的医疗支架显得格外刺眼，脸色比凌晨时更差，眼底带着明显的青黑，显然后半夜并未安眠。她刻意避开库忿斯的直视，下颌线绷得很紧。
库罗耶双目缠着绷带，安静地立在原地，如同融入环境的雕塑，只有微微侧头的动作显示他正通过其他感官捕捉着周围的一切。
库伦克站在最边缘，身形因持续的酸痛而有些佝偻，眼神里混杂着疲惫、恐惧和一丝被强行锻造出的麻木。
库克和库列斯克则站在更后方，神情相对平静，准备承担各自的辅助职责。
“医疗中心的报告。”库忿斯的声音打破沉寂，如同重锤敲击在砧板上，沉闷而有力，“库彼修，能量侵蚀稳定，无变化。库索吉斯，脑波混乱，无变化。”
他刻意停顿，让这两个“无变化”像冰冷的铁块砸在每个人心头。
“这就是代价。”他继续道，声音不高，却带着千钧重压，“躺在医疗舱里，意味着失败，意味着弱小。而弱小，在阿瑞斯没有生存的资格。”
没有人说话，只有库伦克的呼吸似乎更粗重了一些。
“新的一天，新的锻造。”库忿斯不再赘言，直接下达指令，“库拉！”
库拉猛地抬头，眼神锐利地迎上他的目光。
“你的左手是累赘，但不是借口。”库忿斯毫不留情，“上午，继续单手弱点击破训练。目标，Level 2 硬度移动标靶，击破效率需达到85%以上。同时，在攻击间隙，加入基础步伐规避，我不想看到一个固定的靶子。”
库拉的嘴唇抿成一条苍白的直线，没有反驳，只是从牙缝里挤出一个字：“是。”
“库罗耶！”
盲眼的队员微微颔首。
“你的‘地图’拓展得如何了？”库忿斯问，语气听不出褒贬。
“驻地内部，已初步构建。外部走廊，感知存在模糊区。”库罗耶回答，声音平稳。
“模糊区就是漏洞。”库忿斯冷然道，“上午，你进入模拟复杂地形室，Level 3 干扰环境，随机生成障碍与陷阱。你需要在不触碰任何障碍、不被任何陷阱‘击中’的前提下，找到并‘标记’（通过能量感应轻微触碰）十个随机分布的信标。时间，两小时。”
“明白。”库罗耶没有任何犹豫。
“库伦克！”
库伦克身体一颤，下意识地站直了些。
“你的‘烙印’还不够深。”库忿斯走近两步，那高大的身影带来的压迫感几乎让库伦克窒息，“上午，重力室，1.5倍标准重力。重复基础格斗架势组合，一千次。每一次，都必须灌注‘意’，想象你面对的是库忿斯的斧刃，是暗影的短刀，是赛场上任何一个想要撕碎你的对手。动作变形，计数清零。”
库伦克的脸色瞬间变得惨白，1.5倍重力下完成一千次标准动作，还要灌注战意，这几乎是酷刑。但他不敢违抗，喉咙里发出嗬嗬的声响，最终嘶哑道：“……是，队长。”
“库克。”
“在，队长。”库克上前一步。
“情报深化。我需要更多关于‘暗影’在非潜行状态下的战斗习惯，哪怕是再微小的细节。还有，‘沙古拉’的毒理数据，尤其是其神经抑制作用的生效时间、作用范围、以及已知的对抗手段。中午前，我要看到摘要。”
“明白。”库克点头，眼神冷静。
“库列斯克。”
“队长。”库列斯克沉声应道。
“确保所有训练设施，尤其是重力室和模拟地形室，运行稳定。同时，检查驻地外部防御节点，我不希望任何意外的‘窥探’。”
“交给我。”库列斯克简短回应。
指令下达完毕，库忿斯不再多言，转身走向他自己的专属训练区——那里摆放着比通用器械沉重数倍的定制杠铃和抗击打桩。他需要更极致的肉体磨砺，来压制内心那头因伤员无进展而愈发焦躁的怒龙，并将这份压力转化为驱动整个队伍前进的、更狂暴的动力。
【08:00 - 10:00 熔炉内的个体挣扎】
训练在一种近乎残酷的强度下全面展开。
库拉所在的训练隔间内，Level 2 硬度的金属标靶在轨道上高速无序移动，发出令人牙酸的摩擦声。她仅凭右手持握一柄训练用短刺，目光死死锁定目标。她的身影在有限的空间内快速闪动，步伐因为左臂的固定而略显失衡，但依旧竭力保持灵动。短刺如同毒蛇的信子，一次次精准地啄向标靶上闪烁的弱点标记，发出“叮叮叮”的脆响。然而，达到85%的击破率并非易事，高速移动和自身平衡问题导致失误频发。每一次失误，标靶就会释放一次低强度的电流冲击作为惩罚，虽不致命，却足以让肌肉瞬间痉挛，带来尖锐的痛楚。库拉闷哼着，额角青筋暴起，汗水浸湿了她红黑编织的长发，眼神中的狠戾与不甘几乎要溢出来。她咬着牙，一次次调整呼吸和角度，将所有的怨愤都倾注到下一次攻击中。
模拟复杂地形室内，库罗耶仿佛置身于一个由不断移动的岩柱、突然塌陷的地面、以及无声能量陷阱构成的迷宫。Level 3 的干扰能量场如同背景噪音，严重干扰着他的听觉和能量感知。他像一片落叶，在危机四伏的环境中飘忽移动。他的动作不再仅仅依赖听觉，更多了一种对气流细微变化、地面震动传导、乃至能量场扭曲程度的综合判断。他时而侧身贴紧突然移来的岩柱，时而如蜻蜓点水般掠过塌陷区边缘，时而在能量陷阱激发前的瞬间骤然止步。他的指尖偶尔会轻轻点出，一道微不可察的能量波动触及远处一个信标，完成“标记”。整个过程无声而高效，展现着在绝境中被迫进化出的、令人惊叹的适应力。但他的绷带下，额角也渗出了细密的汗珠，这种极限感知的消耗同样巨大。
重力室内，库伦克感觉自己仿佛被浸泡在了粘稠的铅液里。1.5倍重力让每一次抬手、每一次迈步都变得无比艰难，肌肉纤维发出不堪重负的哀鸣。他一遍又一遍地重复着基础格斗架势，从最基础的冲拳、格挡，到简单的步伐衔接。起初，他的动作僵硬变形，几乎难以维持标准。每一次计数器的清零，都像一记重锤砸在他的精神上。他嘶吼着，如同受伤的野兽，将脑海中库忿斯狂暴的斧影、暗影鬼魅般的突袭，乃至库拉那带着嘲讽的眼神，都化为燃料，强行灌注到枯燥的动作中。渐渐地，在极致的痛苦和重复下，他的动作反而剥离了多余的杂念，变得简洁、干脆，带着一种破釜沉舟般的决绝。汗水如同小溪般从他身上流淌而下，在脚下积成了一小滩水渍。
库克坐在信息终端前，光屏上分割出多个窗口，不断滚动着关于暗影和沙古拉的数据流。他过滤掉无用的信息，专注提取关键细节：“暗影，左撇子倾向，阴影穿梭前习惯性右肩微沉……沙古拉，毒气扩散速度受环境湿度影响，低温下活性降低……神经毒素‘寂灭苔’样本，对非碳基生命体效果减半……”他冷静地记录、归类，将这些碎片编织成可供库忿斯参考的情报网络。
库列斯克则如同沉默的工蜂，穿梭于各个训练设施之间，用便携式检测仪器检查能量输出稳定性、机械结构完整性。他偶尔会停下来，看着在重力室内挣扎的库伦克，或是模拟室内灵动的库罗耶，那齿轮状的颈部结构微微转动，红色的眼眸中没有任何波澜，只是继续着他的工作。
库忿斯在自己的区域，进行着超重量的深蹲和推举。巨大的金属块在他手中仿佛没有重量，每一次发力，全身肌肉都如同钢丝般绞紧隆起，汗水肆意挥洒。他的训练没有任何技巧可言，只有最纯粹的力量宣泄。他用这种近乎自虐的方式，消耗着体力，也锤炼着意志。
【10:00 - 12:00 外来之风与午间砺刃】
10:15左右，驻地通讯器响起。来访者是灰冥分队的副队长沙宾。他的右臂依旧固定着，但气色比前几日显得更为沉稳坚毅。
库克负责接待，通报给库忿斯。
库忿斯刚好完成一组训练，浑身蒸腾着热气。他抓起一块粗布擦了擦汗，走到通讯器前，示意库克打开视频通讯。
“沙宾副队长。”库忿斯的声音带着剧烈运动后的粗重喘息，但依旧充满压迫感。
“库忿斯队长，”沙宾的影像出现在屏幕上，语气平静，“冒昧打扰。安迷修队长托我送来一份关于‘钢铁之心’战队马库斯队长近期训练模式的分析摘要，或许对贵队备战有所参考。另外，关于之前情报交换中提及的，赤冥分队所需的部分高密度合金样本，已协调到位，可随时交接。”
库忿斯猩红的眼眸盯着屏幕里的沙宾，沉默了两秒。他清楚这是灰冥在示好，也是在展示其情报能力。他需要这些信息，也不介意进行有限的交换。
“分析摘要留下。合金样本，让库列斯克跟你去取。”库忿斯干脆地回应，“代我谢过安迷修队长。”
“分内之事。”沙宾点头，“告辞。”
通讯结束。
库忿斯对库列斯克打了个手势，库列斯克默默起身，走向驻地门口。
库克则接收了沙宾传来的数据摘要，迅速进行安全扫描后，递交给库忿斯。
库忿斯快速浏览着关于马库斯训练模式的摘要，目光在“沉稳”、“经验丰富”、“善于观察与诱导”等关键词上停留。这对于即将对阵马库斯的沙芬塔（灰冥队员）或许更有直接用处，但库忿斯从中看到的，是整个钢铁之心战队在马库斯领导下的韧性，这提醒他，任何对手都不容小觑。
11:00, 库列斯克带着一小箱高密度合金样本返回。这些样本将用于加固某些训练器械，或者模拟特定对手的防御强度。
小插曲过后，训练继续。库忿斯根据上午观察到的情况，微调了部分训练参数。他提高了库拉训练隔间的标靶移动速度，增加了库罗耶模拟地形室的陷阱触发频率，而库伦克的重力室惩罚机制则被调整为连续失误三次才清零计数——这看似放宽，实则是对他稳定性的更高要求。
12:00, 上午的训练终于在一种筋疲力尽的状态下暂时告一段落。
库拉几乎是拖着脚步走出隔间，右手微微颤抖，训练服再次湿透，左臂支架连接处的皮肤因反复震动和汗水浸泡而有些发红。她阴沉着脸，走到饮水机旁大口灌水。
库罗耶从模拟室走出，绷带边缘已被汗水浸湿，他靠在墙边，缓缓调整着呼吸，感知着外界恢复正常的环境，似乎在更新他的“地图”。
库伦克是被库列斯克从重力室搀扶出来的，他几乎无法靠自己站稳，双腿剧烈颤抖，眼神空洞，仿佛灵魂都被那重复的一千次架势抽干了。
库克和库列斯克则开始整理上午的情报和设备维护记录。
库忿斯看着眼前这群如同从水里捞出来、散发着疲惫与挣扎气息的队员，脸上没有任何表情。他感受着驻地内弥漫的、混合着汗水、痛苦和一丝不易察觉的进步的气息，如同锻炉旁老师傅嗅着金属淬火时的味道。
“午休一小时。”他沉声宣布，声音带着不容置疑的终结意味，“补充能量，处理伤势。下午，熔炉的火，不会减弱。”
赤冥分队休赛期第四日的上午，就在这极致严酷的个体锤炼、外来情报的介入、以及无声却沉重的压力传递中度过。熔炉之内，每个人都在痛苦中扭曲、变形，或被锻造成更锋利的刃，或在重压下出现裂痕。而掌握火候的库忿斯，如同冷酷的匠人，精准地控制着温度与锤打的力度，推动着这支队伍，向着未知的十六强战场，艰难而执拗地前行。